1樓：匿名使用者
豆豆主要是體內火太多，火旺，不能下行，就會有豆
多喝點綠豆湯，清清火
2樓：匿名使用者
飲食，生活，作息等都是重要的原因之一呀，我以前也是長了很多，每天的心情都是早上起來照鏡子決定的，超級自卑。後來參考「陳薰汝」，配合做好注意事項，很快就沒啦。
平時的時候注意以下幾點：
1、忌食油榨性食品、糖類、脂肪類食品、刺激性食品及酒類要少吃，多吃蔬菜、水果及含纖維素的食品，保持腸胃的暢通，防止大便乾燥。
2、放鬆精神，做到生活規律，避免過度緊張或疲勞引起內分泌紊亂。
3、不主張長期使用油性化妝品，因為不小心會阻塞毛孔暢通。而且有的油脂對**也會帶來刺激，如油酸、植物油（尤其是不純者），一些美容性化妝品長期應用也會產生的毛孔堵塞。患痤瘡後有些人誤認為清洗多次會治痤瘡，實際清洗次數過多本身就會傷害肌膚角質層，會造成肌膚敏感。
4、面部不能長期使用帶激素的化妝品和藥品。
5、平時注意保持**清潔，這是護膚的最重要環節。應用安全天然高效的護膚品是最關鍵的，一般使用藥妝的護膚品比較好，能全面調理**、增加**抗病能力。
6、白天出門一定要防止紫外線對痘痘痤瘡肌膚的再次傷害，所以隔離防護紫外線也是痘痘肌膚護理的重要性。
3樓：匿名使用者
切記不要熬夜，不要老是吃辣的
早上起來的時候建議喝一杯熱水，清清腸子
早上起床的第一杯熱水比你一天喝的水都有效
要保持良好的生活習慣
有蜂蜜的話加點蜂蜜進去，防止便祕
貼土豆片，土豆片要切得很薄
貼在臉上有痘痘的地方
飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間平常多喝水排毒、多吃新鮮的水果蔬菜
睡眠一定要充足，放鬆心情
避免肝火上升造成荷爾蒙的失調
4樓：匿名使用者
1 對經常發作的單個的痘痘 ：屬於無根之火 消除它還是以清熱解毒的中藥為主
2 對於吃辛辣食品就要發作的痘痘 表明體內有熱 要從內入手 可以喝一些清內下火的草藥 比如枇杷葉 蘆薈
3 對於便祕加重的痘痘 清腸下火是不二法門 ，對於月經前加重的痘痘 中醫稱為腎火 要養腎敗火
5 對於情緒著急就加重的 一般長面頰兩側 屬於肝火 要平肝潛陽下火
6 上脣長痘 是與心火有關
7 鼻尖長痘 屬於胃火 這種很好**
另有一種說法：
生於額頭者，多因壓力大，脾氣差，造成心火和血液迴圈有問題。要早睡早起，多喝水。
生於眉間者，多因胸悶,心律不整,心悸。要避免太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。
生於鼻頭者，多因胃火過盛，消化系統異常。要少吃冰冷食物。
生於鼻翼者，多與卵巢機能或生殖系統有關。要避免縱慾或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。
生於右邊臉頰者，乃肺功能失常。要注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
生於左邊臉頰者，因肝功能不順暢，有熱毒。要作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。
生於脣邊者，乃便祕導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。要多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。
生於下巴者，乃內分泌失調。要少吃冰冷。
生於太陽穴者，顯示你飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。
在傳統上認為痘痘的生長位置是左肝右肺，也就是肝經鬱火和肺經蘊熱。但是這裡面的火和熱很多不是實火，更類似於七情或六淫傷及脾胃，脾胃虛而溼邪下流於腎，擾動腎中龍雷之火，龍雷之火上乘土位，循經上循顏面而發痤瘡。此類痘痘多發於兩頰和鼻周，**時要慎用寒涼傷脾胃，否則就會久治不愈。
用昇陽散火湯治之效佳。
生於下巴常見食積，用越鞠保和丸加減效佳。
散於額頭的多見於壓力、緊張等精神因素。柴胡加龍骨牡蠣湯效佳。
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