洗澡太勤是不是對身體不好

1樓：偏愛北極雪

是的，洗澡太勤有兩大壞處：

1.「趕跑」健康油脂，細菌趁虛而入。

理論上說，搓澡能搓掉身上的灰塵和死皮，搓洗的過程還可以促進身體的血液迴圈和新陳代謝。

但總是用力搓洗，會使表皮受到傷害，「趕走」人體表面為數不多的健康油脂，讓細菌、真菌乘虛而入，引起**感染。破壞了**這層保護屏障還會使**乾燥，容易出現**瘙癢和出現皮炎溼疹。

2.容易導致**瘙癢、**老化。

因為沖澡過勤會破壞**的正常結構，特別是那些經常使用沐浴露、香皂的，油脂層都被你洗掉啦，**細胞內的水分更容易蒸發掉，容易出現**乾燥，瘙癢等症狀，導致**提早老化。

擴充套件資料：

洗澡禁忌與誤區

1、體質差不洗冷水澡

洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等對於那些身體體質較差的女性們，是不能用冷水洗澡的，否則本來抵抗力較差的身材，會因冷的刺激，引發感冒、發熱等疾病。

2、勞動後不宜立即洗澡

無論是體力勞動還是腦力勞動後，均應休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發生昏厥。

3、酒後不宜洗澡

酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。

4、飽餐後和飢餓時不宜洗澡

飽餐後洗澡，渾身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液**相對減少，會影響消化吸收；飢餓時洗澡易造成低血糖，甚至虛脫、昏倒。

5、月經期不宜盆浴

月經期子宮內膜脫落，宮腔留有創面；宮頸黏液被經血衝出，宮頸口微微開放；**內有經血停留，是細菌的良好培養基。這些均會破壞生殖道區域性的保護性屏障作用.

再加上月經期抵抗力下降，盆浴時，汙水及**中的細菌更可能經宮頸管上行至宮腔而引起感染，故應該禁止。

人民網-女性洗澡六大禁忌正確洗澡讓你更美麗

2樓：匿名使用者

洗澡過勤會導致以下情況：

1.**變得乾澀粗糙，身上脫落的皮屑也增多了，這是因為皮內神經末梢更容易受刺激而發癢。特別是老年人，由於**分泌機能減退，缺乏足夠的皮脂保護，頻繁洗澡會帶走原本就不多的皮脂保護層，使**愈顯乾燥。

2.易導致心血管急劇缺血，引起心血管痙攣，易發生急性心肌梗死；如果是大面積心肌梗死，就有猝死的危險，因為過高會使全身**血管擴張，全身大量的血液集中到**表面。熱水浴使血液大量集中於體表，時間過長極易疲勞。

3.**上人體最大的免疫器官，通過**體內大量有毒物質和廢物排出，它還阻止了體外一些細菌病毒等不良因素對身體的侵害。平常由於運動高溫，會出大量的汗，及時洗澡會感到輕鬆，但洗澡過勤對身體不利。

原因是：人體**表面寄生了大量有害和有益細菌，在達到生態平衡時人體是健康的，但要是打破這個平衡有害菌佔優勢，就會侵入人體對身體造成損害。洗澡過勤，經常使用沐浴露或香皂等，容易破壞**的酸鹼平衡從而打破了有害菌和有益菌的平衡。

3樓：熊貓醫學

洗澡太勤會給身體帶來哪些危害？這3個危害，需要引起重視