1樓：陽山樵夫
小弟弟像你這樣的年紀出現這樣情況是挺為難，要儘快解決，不然你的的學業和將來有很大的影響；像他們說的朗讀、含著小石頭唸書、多說話、信心、、、不過你還是可以試試的，有些原因因人而定。我們那邊有個人也是這樣，跟你的情況大部分一致的。我建議一下，你也可以試一下，但時間久的話，有一定難度要看你的把持度，先學說話，像小孩那樣，開始要一個字一個字的說，不要急，讀書也是一樣不管大小聲，要求自己不要有重複字，跟人對話也是這樣，別人知道你的原因不會說什麼，記得一定要要求自己啊，這樣下去兩三個月，相信你會慢慢好，說話自然就順暢，我們那的那個人就是這樣好的，希望對你也是這樣。
願你早日解決掉這個習慣。
2樓：匿名使用者
我也口吃，是心理障礙~~~不過我現在好多了，主要是在說話之前做1重心裡暗示我口吃，所以你才會口吃，當被人突然問起，是不是就會不口吃，所以先忘記自己是口吃，自然就不口吃了~，這點很難做到，還有1重方法就是多出醜~~~愛咋地咋地我做我的我說我的~~，，，以上只是建議，最好有條件找個專業人事看看~~~這也算是病，沒什麼可怕的，希望你儘快突破自己
3樓：浪漫覺
多讀點繞口令!多與人溝通!
4樓：☆華夏口吃矯正
說話口吃結巴通過矯正學習是完全可以改正的，16歲的你，正處於青春期，會注重自己的言談舉止，這個時候，自己說話口吃，在心理上給自己帶來非常大的影響，從而影響自己的性格，學習等等各個方面……
青春期以及成年人說話口吃，表現在嘴巴上，其本質是在心裡；一般都是心理意識比較敏感，逃避說話，害怕說話，不敢說，逃避說，其實有的時候，自己也知道，不要去想它，可是自己就是做不到，每當這種情況，或者自己害怕的人，或者某些重要的場合，自己就會習慣性的緊張，口吃現象就會表現的比較明顯，
口吃者自己特別想改掉自己說話口吃的問題，可是自己找不到正確的方法，也找不到合適的學校，因為作為口吃的我們，害怕失敗，害怕自己矯正不好等等，
對於口吃矯正，選擇正規專業的口吃矯正學校是非常重要的，西安華夏語言學校姚會寧校長給你幾點建議，對你選擇會有一些幫助，也希望你能很快成功告別口吃，邁向口才！
第一：學校資質要健全（屬於合法機構）
第二：學校師資力量要強大（老師一定要多）
第三：學校規模大
如果你按照上面這三條選擇口吃矯正學校，應該是可以的，希望可以幫到你。
5樓：秋梵子民
結巴是一種非常頑固的語言障礙，通常表現在說話的時候出現胸口悶、胸口堵、話長氣短、氣不夠用、想說而說不出來以及重複，卡殼，這些現象。
華夏語言權威講師姚會寧講到氣乃發音之本。改掉結巴的第一步就是練習氣息。
聲音的縱收自如仰賴於氣息的縱收自如。「練聲先練氣，氣足聲才亮。」 氣息控制是吐字發聲、形成語音語調魅力的根本一環。究竟如何訓練氣息呢？
氣息控制的要求：
發聲對氣息的要求是有效的擴大胸腔，使氣息飽滿、持久；能保持較為穩定的氣息壓力，能根據需要及時補氣，能在相當幅度內作細微的調整。
穩勁感通過呼、吸兩大肌肉群的對抗來實現，一種巧勁兒，沒有統一的尺度。呼氣的過程中感覺兩肋開啟的力量和腹肌收縮的力量將上行的氣息「拉住」；
持久感理想的呼氣狀態能保持多長時間。練習快吸慢呼，延長一口氣的使用時間，可以使我們說長句時從容不迫；
流動感這是氣息運用最重要的感覺。氣息的流動才能形成聲音的活力，就彷彿山間小溪流動不停，時而跳躍時而平緩。氣息向前向上的流動感和被小腹拉住向下的感覺相對抗，下拉上流，才會找到聲音的彈性帶的感覺（彈性帶的樞紐就在小腹）。
拉而不流，聲音就會僵滯，流而不拉，氣息又失去控制；
自如感發聲是一種全身心的運動，氣息的表現方式是由其心理狀態決定的。感情的運動是推動聲音氣息變化的內在動力。如果不動情，氣息狀態凝滯不變，聲音便呆板蒼白，缺乏活力。
情動了，氣息也要隨之而動，自如變化，聲音才能具有表現力。
練習氣息的要領及步驟：
吸氣一大片，呼氣一條線，氣斷情不斷，聲斷意不斷。
1）兩肩放鬆，自然下垂；
2）口鼻同時進氣，吸到肺底；
3）後腰部和兩肋撐開，為吸入的氣息提供儲存空間和控制區域；
4）小腹有「肌肉站立」的感覺，腹壁肌肉稍有緊繃，不內凹不外凸，靠肌肉的一定硬度立住；
5）吸氣後不要立即放鬆，稍停片刻，感覺一下後腰與小腹的「站立」（向上抬重物，可以找到後腰與小腹用力之處）；
6）吸氣不能聳肩，胸部不要起伏，如果這樣就要放鬆，重新練習。
7）呼氣時要保持吸氣的感覺用以控制呼氣的力度；
8） 呼氣時必須找到通暢的感覺，如嘆息、吆喝牲口時，喉部放鬆，呼氣通暢。