1樓：榴蓮味的小豆包
臉上出現黑斑是為什麼你知道嗎？？
2樓：華提拉米蘇
1、人們面部的**如長時間暴露在陽光下，特別是在無遮掩的情況下受到紫外線的直接照射，容易引起色素沉著。使用劣質化妝品、或長期使用與自身**屬性不一致的化妝品後,一部分人的**會出現過敏反應或炎症，也可導致色素沉著而形成黑斑。
2、女性內分泌（荷爾蒙）失調、消化功能紊亂（如長期便祕者）、以及肝臟機能減退、精神壓力過重、嚴重的睡眠不足、貧血等多種原因，都可以引起黑斑的產生。
3、另外，**的過早老化，也是導致黑斑產生的重要原因之一。面部的表皮細胞通常每隔25天至30天更換一次，如**新陳代謝旺盛，即使色素沉著也會在較短的時間內隨著角質層的脫落而自然消失。而隨著年齡的增長，**的新陳代謝日漸衰退、**角質層的自然修復能力降低，結果使沉著的色素難以消退而變成黑斑。
4、多攝取一些富含維生素c的食物，如草莓、西紅柿、西瓜、柑桔、楊梅、紅棗等水果和綠葉類蔬菜。適量補充維生素e。避免食用辣椒、大蒜之類刺激性的食物。
5、避免陽光直接照射，尤其是盛夏季節，紫外線對面部**的損害較大，外出時須注意防護，帶上遮光用品或塗擦防晒霜。
擴充套件資料
1、黑斑又稱「色素斑」，多發生在面部，常見於女性，是一種嚴重影響人們美觀的「病症」。黑斑可分為先天性與後天性兩種。先天性色素斑有一大部分就是胎記，大都在臉上或身上長出黑色或藍黑色大塊狀的斑，稱為太田痣或伊藤痣。
2、另外一部分是發生在東方人臉上的獲得性太田痣（顴部褐青色痣），它雖然也是先天性的，但不是一出生就有，要在成年後約二十到四十歲才會慢慢浮現，受懷孕或激素失調等體內因素或陽光照射等外在因素而顏色加深。
3、其他先天性的還有咖啡斑、雀斑及各種黑素痣。後天性的黑斑有黃褐斑、嗮斑、黑變病等。
3樓：
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防晒：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防晒!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
4樓：死亡日紀
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
一、吃祛斑食物
首先是吃祛斑食物，如果是青春期的女孩來說，吃一些祛斑食物就像喝檸檬能美白一樣，對色斑淡化有著較好的促進作用。對於成熟期的女性來說，吃祛斑食物黑木耳紅棗湯；黑木耳在《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止**老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於**面部黑斑、形瘦。
二是檸檬
可以吃檸檬冰糖汁，其檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩**，防止**血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
三是黃瓜粥
黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白**。。經常吃這些食物，對於**、保健、營養都有好處。
四是西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治色斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為「維生素c的倉庫」。而維生素c可抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使**白嫩，黑斑消退。
3.冰糖檸檬汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。
常飲檸檬汁，不僅可以白嫩**，防止**血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
5樓：羅小黑日記
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
維生素e美容多用途，我們可以自制一些**來祛斑
一、材料有維生素e膠囊、牛奶、**紙：做法比較簡單，先取適量牛奶，滴入兩滴維生素e；然後攪拌均勻後，將壓縮**紙放入浸泡，在把泡好的**紙拿出敷臉，一般十分鐘左右即可，這種**是非常有效的，如果能夠長期堅持，那麼你會收到美白、滋潤肌膚，淡化
色斑的效果，如果每天口服一粒維生素e膠囊，那麼效果更佳
6樓：亦夢之城
臉上長斑原因如下：
1、紫外線的照射
**在面對過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，保護人體免受傷害，但是肌膚在紫外線的照射下，會使肌膚在光合作用的情況下更容易產生斑點，同時紫外線的照射會讓本來的黑色素加深，斑點就更加的嚴重了。
2、遺傳因素
長雀斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分佈在面部，或者是雀斑長在鼻子上。
3、內分泌的失調
體內性激素水平的變化一般在經期和妊娠期間，內分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會很容易引起黑斑形成，影響到黑色素的產生。
4、生活習慣不規律
生活習慣不注意，或者壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣，從而影響黑色素不斷地增加。生活壓力大，睡眠質量不好，不攝入營養物質，那麼會使**的代謝降低，導致斑點的再一次嚴重。
7樓：丶市丸銀丶
病情分析：臉部兩側長黑斑本身缺乏營養 或某類物質 黑斑考慮是屬於**類疾病意見建議：！及時去醫院檢查**建議你還是去查一下，建議中草藥調理**，效果理想，在適合得年齡用對了配方還有**的希望，平時注意休息，清淡飲食，不要喝酒熬夜，在此願你早日**
8樓：兌白美白祛斑
內因：內分泌失調、體內酸鹼度失調、新陳代謝變慢、腎功能不全、造血功能差、遺傳等等因此都有可能引起長斑的。而這些因素都會隨著女性的年齡不斷增大而更突出。
外因：不當的使用化妝品、不注意防晒、外界的刺激、過度的食用感光食物都會引起各種色斑的。
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