1樓：___筱莜丶
抑鬱症是一種很容易**的疾病。幾乎百分之八十的抑鬱症患者經過妥當的**後，都可以恢復正常、快樂的生活。以下是常用的**方法:
1.藥物**： 用來改變腦部神經化學物質的不平衡，包括抗抑鬱劑、鎮靜劑、安眠藥、抗精神病藥物。
藥物方面的**，需要求助於精神專科醫師。 2.心理**:
主要是用以改變不適當的認知或思考習慣，或行為習慣。比較能夠根本地解決問題。心理方面的**，需求助於專業心理**人員（包括醫療機構的臨床心理師、臨床心理學的博士或私人機構的專業心理**人員），若問題較為輕微，可由生命線或張老師等輔導機構得到幫助。
3.陽光及運動： 多接受陽光與運動對於抑鬱病人的效果不錯；多活動活動身體，可使心情得到意想不到的放鬆作用；陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情。
4.好的生活習慣： 規律與安定的生活是抑鬱症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自設想像的心理漩渦 一：
儘量學外向，儘可能多和朋友交流 二：睡覺時要想想別人好的地方，要會包容別人的的缺點 三：要做好事，不要別人回報,因為幫助別人也是在幫助自己 四：
多參加體育鍛煉，提高身體素質 五：有心事要跟家人商量，求得他們幫助，相信家人不會錯 六：不要在背後議論別人,也不要計較別人對你的看法 ,有時候吃虧就是便宜,千萬不要想得太多 七：
要保證良好的睡眠，生活要有規律 ，實在睡眠不好可以配點中草藥吃，會有幫助 八：有條件要增加營養，但不能吃過多另食，會發胖 ，對胃也不利 九：要把所有的不開心統統掉進拉圾箱 十：
如果為了戀愛問題,你一定要想得開,以後機會多得很 等到你心態調整好了,每天想到的都是開心的事了,你的病就會自然消失 開開心心每一天吧! 消除抑鬱症的14種方法 不同的人會進入不同的抑鬱狀態，但是他只要遵照以下十四項辦法，抑鬱的症狀便會很快消失，這十四項辦法包括： 一、必須遵守生活秩序。
與人約會要準時到達，飲食休閒要按部就班，從穩定規律的生活中領會自身的情趣。 二、留意自己的外觀。自己身體要保持清潔衛生，不得身穿邋遢的衣服，房間院落也要隨時打掃乾淨。
三、即使在抑鬱狀態下，也決不放棄自己的學習和工作。 四、不得強壓怒氣，對人對事要寬巨集大度。 五、主動吸收新知識，「活到老學到老」。
六、建立挑戰意識，學會主動接受矛盾，並相信自己成功。 七、即使是小事，也要採取合乎情理的行動；即使你心情煩悶，仍要特別注意自己的言行，讓自己合乎生活情理。 八、對待他人的態度要因人而異。
具有抑鬱心情的人，顯得對外界每個人的反應、態度幾乎相同。這是不對的，如果你也有這種傾向，應儘快糾正。 九、拓寬自己的情趣範圍。
十、不要將自己的生活與他人的生活比較。如果你時常把自己的生活與他人作比較，表示你已經有了潛在的抑鬱，應儘快克服。 十
一、最好將日常生活中美好的事記錄下來。 十二、不要掩飾自己的失敗。 十
三、必須嘗試以前沒有做過的事，要積極地開闢新的生活園地，使生活更充實。 十
四、與精力旺盛又充滿希望的人交往。 中醫**抑鬱症 中醫**抑鬱症主要是採用食療，食療方如下： 1.
百合糖水湯：百合１００ｇ，加清水５００ｍｌ，用文火煮至熟爛後加糖適量，分兩次服食。百合甘苦微寒，能清心安神，**心煩不安，失眠多夢。
此湯可用於病後餘熱不淨，體虛未復的虛煩失眠，對伴有結核病史失眠患者療效尤佳。 2.甘麥大棗湯：
浮小麥６０ｇ，甘草２０ｇ，大棗１５枚（去核）。先將浮小麥、大棗淘洗浸泡，入甘草同煎煮，待浮小麥、大棗熟後去甘草、小麥，分兩次吃棗喝湯。此方為漢代名醫張仲景名方，雖用藥普通，但養心安神功效顯著。
3.丹蔘冰糖水：丹蔘３０ｇ，加水３００ｍｌ，用文火（小火）煎２０分鐘，去渣，加冰糖適量再稍煮片刻，分兩次服用。
丹蔘苦微寒，活血安神，對長期失眠者有安神作用，對患有冠心病、慢性肝炎等病患者，尚有改善原疾病的作用。 4.茶葉加酸棗仁：
每天早晨８時以前，取綠茶１５ｇ用開水沖泡兩次，飲服，８點以後不再飲茶；同時將酸棗仁炒熟後研成粉末，每晚臨睡前取１０ｇ用開水沖服。連續服用３—５天，即可見效。 茶葉能提神醒腦，其所含的生物活性物質咖啡因能興奮高階神經中樞，使人精神振作，思想活躍，消除疲勞，所以對失眠者白天精神萎靡、昏昏欲睡的狀況有調整作用。
酸棗仁有養心安神、抑制中樞神經系統的作用，對促進失眠者在夜間進入睡眠抑制過程有良好的效應。一張一弛，一興一抑，效果顯著。
2樓：小汐生日快樂曉
抑鬱症屬於情感性疾病。我國的調查研究顯示：情感性精神病的發病率為0.
76%。女性高於男性，可能與女性生活負擔較重，面臨應激事件(如懷孕生產等)較多有關。值得關注的是，近幾年，中青年的發病率在逐漸升高，更應引起注意。
抑鬱症的發病率很高，但現在對它的發病原因仍不十分清楚，可能與社會心理因素、遺傳、人體的生化變化及神經內分泌等有關。其中，遺傳因素很重要，研究表明：家族中有患病者的人**病率是一般人群的10－30倍。
血緣關係越近，患病機率越高。 抑鬱症是一個人們瞭解較早的疾病。但人們往往羞於承認自己患有精神疾病而對病不予重視。
其實，在正規的精神病專科醫院，醫生通過檢查和問診能很快確診抑症。目前也有許多有效的藥物**抑鬱症。絕大多數患者經過**，病情都可得到改善。
抑鬱症主要改變人的情緒，不影響人的智力及身體發育。所以，已患抑鬱症的患者完全可以放心，只要積極**，完全可以正常地生活工作。 症狀 1、抑鬱症的三大主要症狀 - 判斷抑鬱症的標準 很多人對抑鬱症不陌生，但抑鬱症與一般的"不高興"有著本質區別，它有明顯的特徵，綜合起來有三大主要症狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。
· 情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。 "紅樓夢"中整天皺眉嘆氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。 · 思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難。
患者覺得腦子空空、變笨了。 · 運動抑制就是不愛活動，渾身發懶。走路緩慢，言語少等。
嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。 2、抑鬱症的其他症狀 - 抑鬱症表現多種多樣 具備以上典型症狀的患者並不多見。很多患者只具備其中的一點或兩點，嚴重程度也因人而異。
心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評價過低等，都是抑鬱症的常見症狀，有時很難與一般的短時間的心情不好區分開來。這裡向大家介紹一個簡便的方法：如果上述的不適早晨起來嚴重，下午或晚上有部分緩解，那麼，你患抑鬱症的可能性就比較大了。
這就是抑鬱症所謂晝重夜輕的節律變化。 3、抑鬱症的軀體症狀 - 最容易造成誤診的症狀 軀體症狀是相對精神症狀而言，就是身體感到不適。抑鬱症雖說是精神疾病，但很多病人都有身體不適：
如口乾、便祕、食慾減退、消化不良、心悸、氣短胸悶等。一般老年患者多見。這些患者往往就診於綜合醫院的一般門診，各項化驗檢查顯示正常。
如果您或您的父母家人感到身體不適，又查不到其他器質性疾病，建議您到專科醫院就診，也許精神科醫生會幫助您儘快恢復健康。 4、抑鬱症導致的自殺 - 最危險的症狀 抑鬱症患者由於情緒低落、悲觀厭世。嚴重時很容易產生自殺念頭。
並且，由於患者思維邏輯基本正常，實施自殺的成功率也較高。自殺是抑鬱症最危險的症狀之一。據研究，抑鬱症患者的自殺率比一般人群高20倍。
社會自殺人群中可能有一半以上是抑鬱症患者。有些不明原因的自殺者可能生前已患有嚴重的抑鬱症，只不過沒被及時發現罷了。由於自殺是在疾病發展到一定的嚴重程度時才發生的。
所以及早發現疾病，及早**，對抑鬱症的患者非常重要。不要等患者已經自殺了，才想到他可能患了抑鬱症。
3樓：歷史之門
主要表現為心境低落、興趣喪失、沉默少言、記憶力減退、注意力不集中、悲觀消極、睡眠困難、幻覺、妄想、焦慮等症狀。
4樓：煉綶月落煏錬
抑鬱和自閉症~~是什麼樣我告訴你~~就是你這樣的。。。
自閉症與抑鬱症有什麼區別
5樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
6樓：匿名使用者
自閉症bai（來自希臘語 「自du
我」）是一種廣泛性zhi發育障礙。已知dao自閉症譜系障礙的診斷。這版通常發生在三歲權之前，並且在三個方面很明顯：
互惠社會互動和交流的問題（例如在理解和建立關係中）口頭和非口頭交流中的異常（例如目光接觸和肢體語言）有限的興趣與重複的，刻板的行為。
7樓：不平
自閉症是孤獨症，一般指孩子，他們活在自己的世界裡，有耳朵卻不能傾聽人說話，有嘴卻不能和人交流。抑鬱症一般是心理方面的，不懂得自我調節。
8樓：匿名使用者
自閉症和
來抑鬱症實際上是源
兩個完全不同的疾病。自閉症以社會交往、溝通、行為刻板為主要特徵，主要在兒童期發生。抑鬱症是一種和情緒有關的心境障礙，抑鬱症患者的主要表現是情緒非常消極，做什麼事情都打不起精神，有的時候還會厭世、輕生，甚至出現自殺傾向。
自閉症和抑鬱症具有3個不同的特徵：1、發病年齡，自閉症多半在3歲以前發病，而抑鬱症多半在青少年期以後發病；2、分類，自閉症屬於兒童腦發育異常，而抑鬱症屬於精神心理疾病；3、**方法，自閉症目前沒有特別有效的**辦法，一般採取綜合干預的形式，沒有特效的藥物，而抑鬱症有相應的藥物可以有效地改善和控制症狀。
9樓：ty天使兒童醫院
兒童孤獨症是廣泛性發育障礙的一種亞型，以男性多見，起病於嬰幼兒期，主要表現為不同內程度的言語發育容障礙、人際交往障礙、興趣狹窄和行為方式刻板。約有3/4的患者伴有明顯的精神發育遲滯，部分患兒在一般性智力落後的背景下某方面具有較好的能力。
抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反**作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。
希望對您有所幫助。
抑鬱症和自閉症有何區別？自閉症和憂鬱症有什麼區別？
自閉症和抑鬱症是兩個完全不同的疾病。自閉症以社會交往少 溝通能力差 行為刻板為主要特徵，主要在兒童期發生。抑鬱症是一種和情緒有關的心境障礙，抑鬱症患者的主要表現是情緒非常消極，對任何事情都不感興趣，有的時候還會厭世 輕生，甚至出現自殺傾向。自閉症和抑鬱症具有4個不同的特徵。1.發病年齡不同 自閉症多...
青少年自閉症的表現，青少年自閉症表現及行為
自閉症的症狀主要分為以下幾個方面 1 社會交往的異常。自閉症的患者可能不會像正常人一樣交往和交流。比如患兒可能不會與父母有親近感，父母要抱他的時候，可能沒有要求抱的一些姿勢，跟別人有一定的距離感。比如別人問話的時候，可能不知道怎麼回答，交流的時候也沒有目光的接觸。與其他小朋友在一起的時候，可能不知道...
自閉症的初期表現，兒童自閉症的初期表現一般有哪些？
重慶龍都兒童醫院 自閉症是一種常見的發育障礙類的精神疾病，多發於嬰幼兒時期，很多人也稱為兒童孤獨症。自閉症的症狀 1 社會交往障礙，表現為下列中的至少兩條 目光對視 面部表情 身體姿勢和社交姿勢等多種非語言交流行為方面存在顯著缺損。不能建立適合其年齡發展水平的的夥伴關係。缺乏自發性地尋求與他人共享快...