1樓：dy弱水
首先你得找到難以入睡的原因，看看是身體上的原因還是心裡原因，如果是身體疾病引起的那就早些去看醫生，如果是睡前看了讓人興奮或者恐懼的電視或者書籍引起的，那就避免這些東西。還有一種原因就是曾經發生一些不愉快的事情產生心理陰影，這隻有去看心理醫生了。
2樓：歡歌笑語
15歲這個年齡階段是青春旺盛時期，正是血脈旺盛的時候，到晚上是很難入睡的，不過不用過濾的擔心，人嗎，早晚都得睡覺的嗎
3樓：柱子鄧
你說我家小孩有，有15歲了，明天晚上很難入睡，小孩情緒旺盛，晚上不要聽停聽力
4樓：小元
睡前兩小時不要玩的太高興，白天多玩，
5樓：愛國漢
幫助孩制定合理作息時間表，並教他嚴格執行，當休息應休息，這樣才能有高的學習效率
6樓：普雅辰
需要給孩子減壓了，學習壓力大，補課太多，別讓補課了，多做一些戶外運動，多給孩子點個人空間，睡覺前洗洗澡慢慢就會好了。
晚上很難入睡今年15歲，怎麼辦
7樓：蒯氣
儘量讓自己疲勞一點，睡覺的時候什麼都別想
8樓：
背語文書或英語書揹著揹著就會困了就想睡覺了
9樓：楊楊今天更新了麼
=_=不要想太多，很快就睡了。
10樓：楊楊楊楊楊苑槙
不要去想事情 是強迫不要去想東西
15歲孩子晚上入睡難白天沒精神怎麼辦
11樓：醐例
第一中藥調理，第二晚上睡前安靜的躺床上看會書，最好是英語一類的學習書，一會就著！！！！
12樓：匿名使用者
生活規律的不協調。養成好的生活規律就好了
13樓：千年逝斜陽
每天早上用熱牛奶和蜂蜜按7：1左右的比例攪拌一杯給孩子喝，有燕麥片最好也加些，晚上睡前也喝一杯牛奶。
14樓：哲仁甄賜
小孩就是精力旺盛。建議白天不要讓他過多睡眠，鼓勵孩子多運動，這樣不但健康而且還有助於晚上睡眠。也有可能是身體上得氣質性**造成的。
不知道孩子食慾如何？如果食慾不振則要考慮病變因素反之則無礙。
我家小孩3歲了晚上睡覺很難入睡為什麼
15樓：匿名使用者
您好 考慮孩子是否缺乏微量元素的可能性大 考慮孩子是否缺鐵缺鋅 建議化驗微量元素看看 如果是積極補充 再就是考慮孩子是否神經系統問題
孩子晚上總是很難入睡怎麼辦
16樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，寶寶難入睡怎麼辦
17樓：匿名使用者
①養成良好的作息習慣睡前思想放鬆. ②睡前不要過飢過飽. ③臥室裡光線要 柔和、溫度不易過高.
④堅持每天睡前用熱水洗腳. ⑤飲食上可多吃 些葵花子、大棗蜂蜜、小米牛奶等晚上可飲小米、蓮子、紅棗 、百合粥.
18樓：匿名使用者
孩子晚上總是很難入睡。影響寶寶睡眠的因素很多，如寶寶白天睡的多了，晚上進食過飽，環境飲食，室內燈光過於強，家人說話看電視等這些可能會影響到寶寶，再者就需要排除疾病影響如貧血缺鈣等等。建議您要排除疾病引起的寶寶睡眠要素，如果不是疾病引起的，那麼您要多陪陪寶寶，可以給他放慢節奏的**，或者給寶寶講故事，對於孩子要有耐心，還要定期給寶寶做健康體檢。
19樓：奇觀大視界
晚上很難入睡怎麼辦，有什麼辦法能儘快的睡眠嗎?看完漲知識了
我兒子15歲，每天晚上玩著智慧機入睡，我現在後悔給他智慧手機了，對眼睛不好，怎麼辦？
20樓：siusiu星
你等他睡了之後，把手機電池接觸點用透明膠貼住，要把透明膠剪成芝麻大貼在接觸點不要讓他看出來，等他睡醒了拿手機開不到機，自然會跟你說了，你就說你整天玩看把手機給燒壞了，他自己就木有話說了。因為這招我上個星期也這樣對我兒子的！
21樓：匿名使用者
每天晚上給網斷了。如果手機是你的可以給遊戲解除安裝了，跟他說說手機壞了，重安系統沒遊戲了
22樓：匿名使用者
智慧機不好，對眼晴傷害好大喲，我眼睛視力下降好多了，看什麼都很模糊，看不清楚，
23樓：匿名使用者
現在孩子避免不了，但是可以跟兒子最下來談談！
24樓：魁淄君
必須剝奪，不然學習會受到影響
25樓：手機使用者
一把 把手機搶過來！然後逮著小孩，上去就揍
26樓：51愛學
不能強制，多提醒，別怕麻煩。
27樓：許嘉
把手機搶過來，摔了，在毒打他一頓
讀初中的男孩.晚上難以入睡咋啦
28樓：絮凝劑無敵
情竇初開。有了順眼的人。
壓力山大。學習繁重等。
胡思亂想。一、病理性：腦神經紊亂，高度興奮。二、自找型：沒事瞎琢磨。
焦慮壓抑。情緒問題。
最後說一點，睡眠質量差會直接影響你的精神，身體。注意睡眠質量。睡前喝牛奶，泡腳，聽舒緩的**都有助睡眠。
最近一段時間失眠，15歲，晚上很難入睡，不論多晚睡，早上也會很早醒過來大概34點，然後就再也睡不著
29樓：
如果沒別的症狀可以吃點中藥
30樓：匿名使用者
你應該是鎮靜之類的藥品，安定片或是氯炳秦之類的，氯炳秦每次半片，睡前半小時服用
31樓：可愛的粉紅貓兒
首先你要給自己一個良好的睡眠環境，包括：黑暗的臥室，安靜的空間，舒適的臥具以及適宜的溫度。這是外界的影響因素，這很容易達成。
那麼內在的呢，你只有15歲，年紀正是貪睡的年歲，排除激素影響；如果你現在有什麼煩心的事情可以考慮焦慮問題影響的睡眠，這是要靠自己排除的；最後就是一些疾病了，比如潰瘍性胃腸炎，心血管疾病、神經系統疾病，最後心理問題。如果可以確定自己與上述無關，那麼排除身體問題，可以考慮醫院神經內科經專業醫生確定原因。希望對你有所幫助。
15歲男 不上學了 在家裡基本沒朋友 得過抑鬱症 天天在家感覺很煎熬我也不想去上學 每天晚上入睡
32樓：愛輕輕巧巧
你的這些表現是正常的，我像你這個年紀也有過同樣的經歷，正是青春期叛逆的時候，覺得這個世界我已經認識了，但卻並不如此，雖然處在青春期但不可否認已經是個男子漢了，應該為自己負責任，不應再依靠別人幫你度過艱難的時期，要想想現在怎樣才是最好的，如需要朋友家人幫助就應該表達出來，你不說別人不問那就是未知的世界，不知道是什麼原因讓你輟學了，但我感覺你是在乎的，人終究是要長大去面對複雜的社會，在茫茫大海里你需要一艘結實耐用的船（知識）年經就是本錢，你這個年紀每天都有數以萬計的腦細胞新生，是多麼讓人羨慕的事情啊！在該學習的年紀就要去學習，想想有些小朋友因為家人忙於工作無暇顧及他，他便作出不符合他年紀該做的事情來引起家人的注意，那樣幼稚的事情來日會被自己所嘲笑，人活著要為自己和愛自己的和自己愛的人負責任，真心希望你能重返校園，為夢想起航！加油！
33樓：匿名使用者
跟精神因素有一定關係，但歸根結底是身體問題，也就是脾臟之氣不振，運化水溼升揚清氣的能力下降。所以老是不清醒，沒有精神，對什麼都沒有興趣。再深一點可能還有記憶力衰退和腹瀉等。
建議去看看中醫，調養一下很快你就會有新生的感覺。加油！希望能幫你。
34樓：
回去讀書，適當改變一下性格，至少要多交一兩個聊的來的朋友，不要太慵懶，多鍛鍊身體，不要讓自己閒的蛋疼。
35樓：夏陌螢
出去走走，開個微博，上個貼吧，買幾本**，能分散注意力的統統都買，最好是積極向上的，可以追星，關注世界，把這個問題拋之腦後，以後我也可以陪你聊天啊，朋友不是沒有，而是你不想認識.加油！
我家小孩15歲，需要辦理身份證，異地能辦理嗎
可以。自2017年7月1號起身份證可以異地辦理的。居民身份證異地受理制度，指離開常住戶口所在地到其他省 自治區 直轄市 合法穩定就業 就學 居住的公民，本人可以到居住地公安機關居民身份證異地受理點 便民服務中心 申請換領 補領二代居民身份證。申請換領的需交驗居民身份證，申請補領的交驗居民戶口簿或居住...
8歲孩子駝背怎麼辦，我家小孩8歲了 有點駝背怎麼辦
蔣斌小童鞋 無論何種原因引起的駝背，均會影響姿態美觀，嚴重的還會導致胸廓變形 胸腔變小，影響心肺及消化系統功能，妨礙日常生活。凡脊柱和肩背骨無嚴重損傷的駝背，均可選用下列方法加以矯正。1坐在靠椅上，雙手抓住臀部後的椅面兩側，昂首挺胸，向後張肩，每次堅持10 15分鐘，每日3 4次。2.背朝牆，距牆約...
我家小孩2歲多了，晚上睡覺總說熱，不蓋被子。現在是秋天了，天氣這麼涼，他會凍感冒的，我該怎麼辦呢
小孩子都這樣的，可以給他包條護臍巾呀 曹櫻花 給他穿個薄薄的睡袋吧，應該比較容易接受，我家26個月了，也是不願意蓋被子，哪怕一條毛巾都不樂意，我就買了兩條薄點的睡袋給他這個天穿，晚上睡覺也不冷，他也比較容易就翻身，基本沒什麼問題 呵呵，床上太暖和了的過，你把被子給他比大人的蓋薄一點，橫著蓋，並露出腳...