飲酒多年，突然戒酒對身體有害嗎

1樓：蘇

沒有傷害，但需要正確的戒酒方式。

長期大量飲酒形成的酒依賴及慢性酒精中毒，不僅對自己的軀體，神經系統，心理狀態帶來惡劣影響，同時還會影響家庭關係，夫妻關係，還會帶來一系列工作和社會問題。

健康戒酒不傷肝要做到：

1、忌空腹喝酒：飲酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜，用什麼戒酒藥物效果好呢？戒酒藥物的選擇很重要的，一定要選擇好的戒酒藥。

2、多喝白開水：喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。

3、忌豪飲：喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒

4、多吃綠葉蔬菜：喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟，戒酒要選擇哪種戒酒方法好，如何戒酒是很重要的。戒酒方法有很多，關鍵是要選對合適的戒酒方法。

5、不要喝碳酸飲料：喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。

擴充套件資料：

酒後不宜喝茶

酒後飲茶不是好習慣。因為喝酒後，80%的酒精由肝臟將其逐漸分解成水和二氧化碳並排出體外，從而起到解酒作用，這種分解一般需2~4小時。如果酒後立即飲茶，會使酒中的乙醛通過腎臟迅速排出體外，使腎臟受到損傷，從而降低腎臟功能。

同時，過多飲茶，入水量過多，也會增加心臟和腎臟負擔，對於患有高血壓、心絞痛的冠心病人更為不利。所以，酒後最好吃點梨、西瓜之類的水果為宜。

感冒後不喝酒

感冒者喝酒會加重病情。感冒尤其是嚴重者大多伴有發熱症狀，此時通常要服退燒藥，一般多是撲熱息痛。一旦飲用白酒、烈性酒，兩者產生的代謝物對肝臟將產生嚴重損害，直到完全壞死。

肝病患者應禁酒

急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人應絕對禁酒，包括啤酒。肝炎恢復期和慢性遷延性肝炎，在肝功能基本正常的情況下，可酌量飲用啤酒，但一般一天不要超過半升。

酒不與咖啡同飲

酒精傷身，咖啡有興奮、提神和健胃作用，過量可造成中毒。若酒精與咖啡同飲，猶如火上澆油，可加重對大腦的傷害，並刺激血管擴張，加快血液迴圈，增加心血管負擔，造成的危害超過單純喝酒許多倍，甚至更容易危及生命。

酒後不宜服藥

酒類都含有不同程度的酒精，藥物在酒後服用，可增加毒***。如酒後服痢特靈、優降靈等藥，會出現心律失常、血壓升高等反應；酒後服鎮靜藥、催眠藥、抗癲癇藥、抗過敏藥、降壓藥等，一方面可增加對大腦的抑制效應，而另一方面又使藥力陡增，超過人體正常耐受量，致使發生危險。

酒後勿看電視

飲酒使眼睛充血，若飲酒過多，酒中的有害成分對眼睛有較重損傷，能使視神經萎縮，嚴重的甚至可導致失明。看電視可使視力衰退，而飲酒又損害視神經，二者同時進行，等於火上澆油，對視力大有損傷。因此，酒後一定不能急於看電視，老年人尤應注意。

2樓：奔跑吧柯南王

戒酒對身體有什麼傷害嗎？

3樓：匿名使用者

因為喝酒以後可以引起血管擴張，就可以引起頭痛。在該過程中，由於喝酒酒精對胃產生刺激，引起反射性嘔吐，即頻繁嘔吐可能又會加重頭痛，也可能引起顱壓升高加重頭痛。而且因為酒精對胃黏膜影響很大，還有部分人可能喝酒以後引起消化道出血、引起嘔血。

因為酒精對胃黏膜的刺激太大，而且有部分人可能酒精沒有節制，3個好友一塊喝酒，互相勸酒可能就喝酒過量，過量以後對胃黏膜的刺激太大，可以引起胃裡面的出血，甚至引起下消化道出血，該情況比較常見。