1樓：黛妮
上火，一般是維生素b族缺乏。
一、多喝水、不要吃辛辣食物。
二、食療去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
三、可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物——蒲地蘭消炎片，上清丸等藥物調理。
四、也可中醫鍼灸、拔罐、推拿、按摩等，平時要注意勞逸結合，少吃辛辣煎炸食品。
建議：多食含有維生素b的食物。
含有維生素b的食物有西紅柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子、彌猴桃、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、雞肝、胚芽米等。
2樓：小超製作
怎樣快速去火？ 上火牙痛，不想去看醫生，怎麼辦呀？ 不怕，現在醫生送上門來了，算我們有緣，老中醫跟你結個善吧！
天氣熱，自己也上火牙痛，心煩氣躁，跑到**都一樣，受不了，沒胃口，以下有一個更好的方法，提供你參考： 中醫理論：血熱血枯，血涼血生。
熱生風，風生痰，痰生百病，痰阻塞了氣血通暢，造成新陳代謝系統，無法正常運作，修補系統無法到達需要修補的地方。能讓修復系統出問題，最大的原因就是血虛、血不足，會造成血虛的最大原因，是內熱，也就是所謂的：上火。
也就是百病之起源。一個人會老得快，病得多，走得早，絕對是跟上火有很大的關係. 夏天是熱，中醫理論：
在身體的，陰陽裡，屬陽。我們都知道使用車子一段時間後，需要加水換機油和保養。身體已經操勞幾十年了，不知你有沒有保養、和調整呢？
上火牙痛，心煩那是內熱所引起，就好像被內熱的火所燙傷，口舌牙屬三焦經絡管，上火牙痛，你真是火大了。 在中醫養生之道里，人每天要吃7種不同的青菜跟水果，才能達到營養補給和降熱生血的效果，如果你每天缺少一兩樣，多年下來那你的身體，就像火燒房子，到處著火。**表面的毛細孔是散熱的管道，頭部為最高，熱上升、寒下降，如果你發覺它，上火牙痛，而且有傷口，還會發熱、冒煙，那你需要拿起手機打「119」了。
療方式：如果你不喜歡吃苦的中藥或涼茶，那就買綠豆煮冰糖，清涼又退火。外加蘆薈煮開水喝，如果還想要美容、美白、漂亮。
那你就要再加一點薏苡仁了。「持之以恆」一段時間後，消除暑氣全消，降火排毒，健康漂亮，你不止是上火牙痛的問題解決了，還會健康沒病痛，長命百歲哦。 在網上有人問我，老中醫，你是不是醫生啊？
嘻嘻~~~如假包換的哦。
3樓：養生壹分鐘
冬季乾燥易上火，每天跺腳5分鐘，氣血相通散發內熱，迅速去火
4樓：應紅豆
快速+去火 一、先說去火： 要看是哪焦的火—— 上焦、中焦、下焦 用藥不同、各有側重 藥房把幾種常用的下火清毒中成藥拿出來一看說明書就知道了； 二、再說快速： 除了單純性發性發燒等急症（如樓上「如假包換」的「老中醫」其中一句）之外 火還是慢下為宜 急易損傷人體臟器 三、最後的建議：
多飲水或淡茶； 多吃水果蔬菜； 多運動； 少吃口味辛辣、刺激之物； 生活起居規律 大致如此、權作參考
最近上火牙痛快速去火的方法不吃藥是什麼
夏爾 1 鮮姜1片或用花椒2粒，或切半瓣大蒜咬在牙洞處，有迅速緩解牙痛的效果。2 牙痛時，以75 的酒精棉球擦塗區域性，然後另用一個酒精棉球壓於牙痛部位。本法對齲齒及牙髓炎引起的牙痛收效頗佳，輕者1次止痛，重者可重複2至4次。3 將浸有75 的酒精棉球塞入耳中，3至5分鐘後疼痛即止，若牙痛嚴重，可兩...
如何快速去痘痘，如何快速去痘？
如何快速祛除討厭的痘痘？長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？1 長痘痘多是因為壓力大，這個壓力很大部分就跟工作有關。2 長期使用電腦也會引起痘痘出現，平時我要注意給肌膚補水。預防方法 1 額頭的痘痘可以通過早睡早起，多喝水來改善，多吃水果蔬菜以排除體內的毒素和溼氣，身體內的垃圾由 排出就形成了痘。2 ...
如何快速去痘痘，如何快速去痘？
祛痘方法 1 小蘇打 茶樹精油 小蘇打和茶樹精油都有殺菌消毒的作用，在小蘇打中加入一滴茶樹精油用水調和後用來洗臉可以起到預防和消除痘痘的作用，效果十分好。2 草莓 酸奶 草莓中含有大量的水楊酸，對付痘痘效果很好。可以把新鮮的草莓弄成泥狀，然後加入同等分量的酸奶用來敷臉，每天一次很快就可以擊退痘痘。3...