1樓：夢裡心落
葡萄乾可以與枸杞一起泡茶喝，也可以做為輔料，與其它食材做成點心。
材料：麵粉100克、玉米麵粉50克、雞蛋1個、酵母4克、白糖適量、葡萄乾適量、枸杞適量、清水適量。
製作方法：
1、葡萄乾、枸杞挑選出雜質，用清水沖洗乾淨，浸泡20分鐘。
2、將麵粉、玉米麵粉，酵母，白糖放入盆中攪拌均勻。
3、加清水和成麵糊，蓋上保鮮膜發酵一會兒。
4、取幾個圓形模具，倒入和好的麵糊，點綴上葡萄乾和枸杞，放入蒸鍋中。
5、大火燒開，蒸15分鐘左右。
6、取出晾涼即可食用。
2樓：健十**醫生
葡萄乾、枸杞泡茶喝有潤肺止咳，補腎益精，養肝明目的作用。
枸杞和葡萄乾的作用：
含有維生素b1，維生素b2，胡蘿蔔素，尼克酸，亞油酸，鐵等多種微量元素，增加人體的免疫力。
有改善眩暈，心悸，失眠，多夢，記憶力減退的作用。
能抑制體內黑色素的沉澱，去除晒斑，色斑，黃褐斑，老年斑，抗氧化，美容養顏的作用。
擴張血管，預防動脈硬化，冠心病，心絞痛。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
3樓：寬巨集大度
枸杞性甘味平。歸肝、腎經。具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效。
葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病人的**。由於鈣、磷、鐵的相對含量高，並有多量維生素和氨基酸，可補氣血、暖腎，對貧血、血小板減少有較好療效，對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用。
它們可以一起吃。你像有的八寶茶中就是既有枸杞子，也有葡萄乾。
葡萄乾和枸杞能一起吃嗎，枸杞和葡萄乾可以一起泡水喝嗎？
blackpink 羅捷 葡萄乾和枸杞能一起吃，常見的有枸杞葡萄乾煮湯圓主料 湯圓適量 調料 枸杞子適量 葡萄乾適量 做法步驟 1 先將湯圓放入正燒著開心的鍋爐滾燙一會。2 隨後放入枸杞子。3 再之後放入葡萄乾。4 可以根據個人對湯圓的口感喜好決定煮的時間，煮熟即可。5 成品。 枸杞性甘味平。歸肝 ...
葡萄乾能和稀飯一起煮嗎，山藥 葡萄乾可以混煮稀飯嗎
葡萄乾可以一起煮稀飯。葡萄乾補血氣 葡萄 幹中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童 婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣 暖腎，貧血，血小板減少。防止冠心病 葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病患者的 葡萄乾食用可以增加人體營養價值的攝取。山藥 葡萄乾可以混煮稀飯嗎 山藥和葡萄乾可以混煮稀飯...
葡萄乾,枸杞,紅棗,木瓜牛奶能不能一起吃
無需善良 可以一起吃。做一個葡萄乾枸杞紅棗粥，搭配木瓜牛奶喝，做早餐就不錯。營養又美容。葡萄乾枸杞紅棗粥做法 主料 大米150g 枸杞30g 紅棗80g 葡萄乾30g 麥片50g 輔料 白糖5g 步驟 1 將大米清洗乾淨，加水浸泡約十二小時。2 瀝去泡過米的水，略沖洗一下，再添入適量冷水，蓋上鍋蓋，...