1樓：安居樂業
開水衝靈芝粉會破壞營養。最好用70-80度溫開水衝調。
靈芝孢子有雙層堅硬的壁殼，如果未予破壁，對人體的吸收利用就有影響，療效亦會大打折扣，而要破壁，必須擁有一套完整嚴格的高新科技。目前靈芝孢子粉的破壁技術大多限於生物酶法、化學法和物理法等。
這些常規方法雖然能破壁，但一般都會對孢子粉造成破壞，而且這些破壁後的孢子也不容易儲存(無菌，絕氧，乾燥的條件下)，否則容易造成有效成分的揮發和氧化變質，結塊而失效。
有效物質一旦與氧氣接觸即氧化而結塊變質，服用時口感異常，有時會引起嚴重的腹瀉，對人體有害，因此，破壁後的孢子應迅速隔絕空氣（如採取充氮等措施）低溫儲存。
擴充套件資料：
4類人群不宜食用靈芝
1、陰虛內熱人群
靈芝具有滋補的作用，對於陰虛內熱的人群，由於體內虛火過旺，此時服用靈芝，容易造成火上澆油的情況，容易加重熱性的症狀。
2、體質過虛人群
體質過虛的人群諸如手術一週內還沒恢復元氣的人，由於身體過於虛弱，此時服用靈芝容易造成虛不受補的情況，最恰當的應在身體基本恢復元氣後再服用靈芝。
3、過敏體質人群
研究顯示，日常生活中一些人群對於靈芝也會產生過敏的情況，因而容易過敏的人群應禁忌服用靈芝。
4、正大出血病人
由於靈芝具有抑制血小板凝集的藥理作用，會延長血液的凝固時間，因而對於大出血的病人來說，不可服用靈芝。
2樓：小白臉也要愛
不會。靈芝粉要用100度開水衝飲。每天吃8-10克，可以一天吃一次，也可以每日分2~3次吃。，靈芝強心、保肝、抗癌，入五臟補益全身的良藥，如果用的是破壁靈芝孢子粉效果會更好。
靈芝粉的主要成分是靈芝多糖、靈芝酸、腺苷以及10多種鹼、油酸、纖維素、氨基酸、微量元素等，其應用範圍非常廣泛，對心、肺、肝、脾、腎臟等均有醫療作用。靈芝粉不但是藥材，也是上品食物，性平，無毒***，老少皆宜，孕婦和幼兒多以靈芝粉沖服，能起到很好的調節免疫力的作用，預防各種疾病的發生，避免打針吃藥；老年人服食，具有雙向調節血壓的作用，同時預防各種癌症腫瘤；對於過敏體質的人，經常吃些靈芝粉可以起到一定的預防過敏的作用；在選擇靈芝粉時，應優先考慮「赤靈芝」，這是因為「赤靈芝」的藥效最佳，營養價值最高。
適用人群：
靈芝粉適合所有人群。 化療腫瘤患者、體弱多病者，大病初癒者、失眠患者、心血管疾病患者、糖尿病患者、慢性肝炎患者、老年病患者、預防各種疾病的中老年人、養顏美容的中青年女士等。
【注意事項】
有極少數人對靈芝有過敏，這類人就不宜吃靈芝。
服用靈芝無效之原因。正常的情況服用1-2周後即有改善的表現，繼續服用則可讓身體恢復健康。
但是也會碰到沒有效果的，其原因可能如下：
分量不夠。
沒有定時、定量食用（想到才吃）。
飲食、運動、生活沒有好好配合。
有瞑眩（排毒）反應時，因害怕而未再繼續食用。
病情時好時壞，過於心急、缺乏耐性而失去信心，沒有繼續食用。
病得太久，而所服用藥物太多，體內毒素無法短時間內徹底排除，或先前用藥不當，反而積毒、積患成疾。
還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術前、後一週內，或正在大出血的病人。
靈芝對其它各種慢性病，均有相當的功效，最好亦要與維他命c一起長期服用.
3樓：可愛欣怡
不會破壞營養，靈芝粉要用100度開水衝飲。每天吃8-10克，可以一天吃一次，也可以每日分2~3次吃。，靈芝強心、保肝、抗癌，入五臟補益全身的良藥！！
4樓：匿名使用者
你好，凡是中藥類，用水沖泡喝都是一種浪費行為。 最好的方法就是熬成湯汁。。
5樓：愚人談娛樂
開水衝靈芝粉會破壞營養。最好用70-80度溫開水衝調。
這些常規方法雖然能破壁，但一般都會對孢子粉造成破壞，而且這些破壁後的孢子也不容易儲存(無菌，絕氧，乾燥的條件下)，否則容易造成有效成分的揮發和氧化變質，結塊而失效。
有效物質一旦與氧氣接觸即氧化而結塊變質，服用時口感異常，有時會引起嚴重的腹瀉，對人體有害，因此，破壁後的孢子應迅速隔絕空氣（如採取充氮等措施）低溫儲存。
靈芝粉可不可以直接用熱水沖泡?
6樓：笑過凡塵
如確定靈芝粉是真的 就無所謂 ^_^ 其實 泡酒喝酒最好 最好吸收啊
黑芝麻粉可以直接衝嗎，用溫水還是開水
黑芝麻粉可以直接衝，用涼開水再搭配熱開水，攪拌均勻即可食用。做法如下 準備材料 一壺煮開的熱水 一杯涼開水 碗 調羹 芝麻糊一包。1 將芝麻糊拆封倒入碗中。2 把準備好的涼開水倒入碗中，大概倒入碗中的三分之一就可以了，然後用調羹攪拌。3 再把準備好的熱開水倒入碗中，喜歡喝稠一些就少放開水，想喝稀一點...