個人養生靈芝能和蜂蜜一起泡水喝嗎

時間 2021-06-13 12:10:46

1樓:匿名使用者

靈芝藥性平和,味苦,無毒,歸五經,意思是可以滋補五臟,所以它作用是平衡內腑五行,說它性寒是不科學的。長期服用,它會提升人體免疫力,增強體質,改善一些慢性疾病症狀,同時達到延緩衰老、養顏美容及延年益壽的功效。不過靈芝不能配白砂糖來調味,最佳就是用蜂蜜了。

蜂蜜,是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜。1千克的蜂蜜含有2940卡的熱量。蜂蜜是糖的過飽和溶液,低溫時會產生結晶,生成結晶的是葡萄糖,不產生結晶的部分主要是果糖。

蜂蜜是一種天然食品,味道甜蜜,所含的單糖,不需要經消化就可以被人體吸收,對婦、幼特別是老人更具有良好保健作用,因而被稱為「老人的牛奶」。

蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品,也是最常用的滋補品之一。據分析,含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等,具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效,對少年兒童咳嗽**效果很好。

將蜂蜜與靈芝一起吃,可以相輔相存地增加兩者的療效,達到溫和滋補的作用。望採納

2樓:猴車廳

絕配,這兩樣都是大補的好東西,特別是對女人效果最為明顯,不過要長期喝才更有用(宜人遊安卓版)

山楂,檸檬,蜂蜜能一起泡水喝嗎

3樓:侯爵哆啦

可以。主料:山楂幹30g、檸檬兩片

輔料:蜂蜜適量、開水大半杯

步驟一:準備好山楂幹。

步驟二:洗幾顆山楂幹放杯裡。

步驟三:加入開水。

步驟四:加入檸檬片泡至山楂幹出味。

步驟五:山楂幹出味了,開水也溫涼了,調入蜂蜜。

步驟六:一杯山楂檸檬水就好啦。

4樓:飛香之潘秋

檸檬、蜂蜜、山楂可以一起泡茶,最好再加一點紅棗,開胃滋陰補血。

5樓:鈄問筠線儀

建議檸檬山楂不要同時用,可以檸檬蜂蜜,山楂蜂蜜,不過注意量。