雞肉洋蔥土豆香菇會不會相剋,土豆和香菇相剋嗎

時間 2021-06-17 17:39:22

1樓:匿名使用者

雞肉洋蔥土豆香菇不會相剋的,可以同時食用。

單純並且大量食用兩種性狀相反的食物,可能引發以下3種情況:

⑴營養物質在吸收代謝過程中發生拮抗作用互相排斥,使一方阻礙另一方的吸收或存留。如鈣與磷、鈣與鋅、草酸與鐵等。又如豆腐不宜與菠菜同吃,這是因為菠菜中含有草酸較多,易與豆腐中鈣結合生成不溶性鈣鹽,不能被人體吸收,但並無臨床症狀出現。

當然,如將菠菜在開水氽泡以破壞掉大量的草酸,也就可以用菠菜燒豆腐了,併成為是一道家常名菜。

⑵在消化吸收或代謝過程中,進行不利於機體的分解、化合,產生有害物質或毒物者,如維生素c或富含維生素c的食物與河蝦同食過量,可能使河蝦體中本來無毒的五價砷,還原為有毒的三價砷,而引起一定的砷中毒現象。

⑶在機體內共同產生寒涼之性或屬溫熱之性,同屬滋膩之性或同屬於火燥之性的食物。如大量食用大寒與大熱、滋陰與壯陽的食物,較易引起機體不良的生理反應。

食物相剋其實就是一種食物拮抗作用,從各種食物所含不同化學性狀分析,其實就是食物拮抗作用的緣故,而引起食物拮抗作用的原理不外乎以下三種情況:

(1)化學締合 使食物中的某些營養素形成不易被機體吸收的物質,如植酸與磷、鋅、銅、鐵等形成金屬締合物;脂肪與鈣作用產生不溶性鈣皁等。

(2)相互作用物爭奪配位體 食物在體內代謝過程中同屬一個轉移系統的礦物元素,由於彼此爭奪配位體,以及它們與配位體的親和力不同,就會發生拮抗作用。即進入體內的某一種元素特多時,將使另一種元素從同種配位體的結合點上被排斥出去,同時阻礙了被排斥元素的吸收。

(3)腸道外因素 如高蛋白抑制銅在肝中的貯積;高濃度無機硫酸鹽能阻止鉬透過腎小管膜,限制了鉬的再吸收,因而增加了尿鉬的排出。

食物的拮抗作用在消化吸收與代謝過程中,將會降低食物中營養物質的吸收利用率,久而久之導致體內某些營養素的缺乏,產生相應的營養缺乏症,繼而影響到機體的正常功能及其新陳代謝。

總而言之,根據有關醫學理論分析、中醫辨證論治,以及個別患者的腸、胃道反應症狀說明,在人們日常飲食中的確存在食物相剋現象,並不是無稽之談。

由此來看,人們只要在日常膳食中注重粗細搭配、葷素搭配、多樣搭配的平衡膳食,而不是固定不變的偏食、狹食、狂食某幾種食物,一般不可能會發生食物相剋現象。因此,對於食物相剋現象,既不可全盤否定,也不要人云亦云。

2樓:匿名使用者

不會吧黃燜雞米飯裡,不是經常出現這四樣東西麼,也沒有不良反應啊吃完

3樓:匿名使用者

一般咖哩雞腿飯裡這些都有,吃著怎麼樣??

土豆和香菇相剋嗎 5

4樓:ヾ提筆__抒寫

土豆和香菇不相剋,可以做香菇土豆燉雞塊。

所需原材料:

1、主料:雞腿2個、土豆1個、香內菇4個。容2、輔料:鹽1勺半、生抽1勺、植物油。

第一步:先準備好所需的所有原材料。

第二步:將土豆去皮,切成土豆塊。

第三步:將土豆塊浸泡去多餘的澱粉。

第四步:然後將香菇用溫水泡發。

第五步:雞腿切成塊,沖洗乾淨。

第六步:炒鍋燒熱,倒入適量的植物油。

第七步:緊接著放入雞肉翻炒。

第八步:雞塊變色之後放入土豆、香菇。

第九步:加入適量的水,半掩蓋土豆即可倒入生抽、鹽。

第十步:攪拌均勻。蓋上鍋蓋,燉20分鐘左右。

第十一步:大火收汁,放入一點小香蔥,香菇土豆燉雞塊就做好了。

第十二步:出鍋裝盤就可以了。

5樓:安靜的女漢子

1,土豆和香菇不相剋,香菇忌與鵪鶉肉、鵪鶉蛋,河蟹一起食用,專容易面部長黑斑和身

屬體結石。

2,食用馬鈴薯有益於健康與維生素的作用是分不開的。特別是維生素c可防止壞血病,刺激造血機能等,在日常吃的大米、白麵中是沒有的,而馬鈴薯可提供大量的維生素c。塊莖中還含有維生素a(胡蘿蔔素)、維生素b1,(硫胺素)、維生素b2(核黃素)、維生素pp(煙酸)、維生素e(生育酚)、維生素b3(泛酸)、維生素b6(吡哆醇)、維生素m(葉酸)和生物素h等,對人體健康都是有益的。

3,香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。提高機體免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還可促進t淋巴細胞的產生,並提高t淋巴細胞的殺傷活性。

雞肉和土豆可以同吃嗎?

6樓:匿名使用者

雞肉和土豆可以同吃,可以做雞肉燉土豆,具體做法如下:

食材:雞肉、土豆、洋蔥,蔥薑蒜。油鹽。

1、將雞肉剁成小塊備用。

2、鍋中燒水,把雞肉塊倒入鍋中,焯水3分鐘,撈出洗乾淨備用。

3、準備青辣椒、紅辣椒、姜、幹辣椒、大蒜等食材備用。

4、將青紅辣椒切塊、蒜切片、姜切絲備用。

5、把小土豆去皮洗乾淨,放蒸鍋裡,蒸熟即可。

6、鍋中倒油,放薑絲爆香。將雞塊倒入鍋中,翻炒表面微黃。倒入醬油調色。

7、倒入適量的水,放些幹辣椒、花椒、蒜、八角、桂皮等調料,小火慢燉15分鐘。

8、雞肉燉八分熟時,加入蒸過的小土豆,繼續燉煮。

9、放入蔥結煮2分鐘。放入青紅辣椒塊煮一分鐘,即可關火。完成。

7樓:錢晚竹憑凰

放心雞肉和土豆一起食用完全沒有問題,但是需要注意2方面:

1.雞肉和土豆是否新鮮,不能變質

2.不要吃其他會與這兩樣食物反應的食物。

8樓:好男淫

土豆燜雞的家常做法,先把雞肉冷水下鍋焯水一遍,再炒糖色,炒好糖色後放水燜煮15分鐘,之後再放入土豆燜煮15分鐘,最後放入辣椒炒出味即可

9樓:匿名使用者

土豆燉雞是很美味的食物,你說可不可以?

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