1樓：來v吧
辣椒本身營養豐富，其中維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素a、b族維生素、維生素c、維生素e、維生素k、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。
多吃辣椒對人體有十大好處：
1、開胃消食：辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。
2、暖胃驅寒：《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。
3、促進血液迴圈：辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除溼。”用現代醫學解釋，就是能促進血液迴圈，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
4、肌膚美容：辣椒能促進體內激素分泌，改善**狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
5、降脂**：辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
6、止痛散熱：辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。
7、抵抗癌症：辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。
8、保護心臟：經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。
9、降低血壓：英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。
10、對糖尿病有利：對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。
辣椒雖然對人體有這麼多好處，但我們要謹記吃辣椒也不能過量，要適量即可，如果過量食用辣椒對人體也是有損害的！
2樓：匿名使用者
吃酸辣椒除了開胃之外,沒有任何好處,相反醃製的辣椒吃多了不但傷胃而且很容易生癌
3樓：匿名使用者
開胃殺菌,可偶爾吃不可經常吃
4樓：匿名使用者
心情不好時.可以發洩
吃辣椒有什麼好處，多吃辣椒有什麼好處 壞處？
辣可以激發我們的食慾。從飲食營養角度來看，辣椒富含維 生素c 胡蘿蔔素 b族維生素 膳食纖維以及鈣 鐵 磷 鉀 鎂等多種營養成分，尤其是維生素c的含量非常高，在蔬菜中名列前茅。維生素c和 胡蘿蔔素都是有效的抗氧化劑，對預防動脈硬化 降低膽固醇 清除自由基等都有很好的作用。這也就是說，辣椒是一種非常有...
吃辣椒有什麼好處，多吃辣椒有什麼好處 壞處？
吃辣椒的好處 1.保護心臟。經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。2.促進血液迴圈。辣椒有一定的藥性，因此能 除風發汗，行痰，除溼。用現代醫學解釋，就是能促進血液迴圈，改善怕冷 凍傷 血管性頭疼。3.暖胃驅寒。食物本草 中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐 腹瀉 肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。...
吃辣椒有什麼好處？
吃辣椒的好處是能夠增加血流量，改善心臟的功能。因為有辣椒素的存在，它可以促進人體的血液迴圈，一定程度上有效降低血壓，同事辣椒還有促進消化和暖胃等功能。辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。吃辣椒很多好處，能夠開...