蹲著時站起來會頭暈是什麼

時間 2021-06-29 02:08:40

1樓:

醫學上講,叫暫時性腦供血不足

由於蹲時頭部血壓低,導致血液無法到達大腦,,血紅細胞含氧濃度下降,所引發的頭暈、眼花、耳鳴、乏力、等症狀

說白了,就是缺氧了

你蹲你也暈

患有貧血的人,會出現**粘膜蒼白、頭暈、眼花、耳鳴、乏力、心慌、氣促等症狀

如果不及時進行**,後果會很嚴重

含鐵豐富的食物主要包括肝臟、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質,民間也常用桂圓肉、大棗、花生內衣作為補血食品。現代醫學研究證明,只有二價鐵離子才能被人體吸收。在酸性環境下,三價鐵易轉變為易溶於水的二價鐵,如果老年人體內缺乏胃酸,鐵的吸收便會受到阻礙。

所以,為了促進鐵質的吸收,還應吃一些酸性的食物,如西紅柿、酸棗、酸黃瓜、酸菜等。

維生素c也可促進鐵質的吸收和利用。因此,可多進食含維生素c豐富的食物,如新鮮的蔬菜和水果。

b族維生素(維生素b12、葉酸)是紅細胞生長髮育所必需的物質,動物肝臟和瘦肉中含量較多,綠葉蔬菜等也含有葉酸,可多食用。

蛋白質是構成血紅蛋白的重要原料,貧血病人應多食用含蛋白質豐富的食物,如牛奶、魚類、蛋類、黃豆及豆製品等。

患貧血的病人往往食慾不佳或消化不良,因此,要特別注意飲食的色、香、味、以促進患者的食慾。事實上,美味的菜餚,對胃酸分泌也有促進作用。

2樓:

也可能是頸椎病,是不是天有的轉,頭暈.

你把頭慢慢地左右轉動,是否有響聲如有,那應該想到是頸椎病,應對症下藥.

3樓:

是貧血! 如果你是女孩子,出現貧血很正常.80%的城市女孩子都有貧血,因為缺少運動,飲食不規律.

多喝牛奶和生花生有幫助的.還有特別提醒,每天吃一個雞蛋貧血的機率會提高,經常喝茶也容易貧血.

其實如果你是女的就不用擔心,太正常了.特別是月經期間.

是男孩子的話就要注意一下了.

4樓:匿名使用者

貧血,血壓可能也有點低,注意多運動。

5樓:匿名使用者

血液因為慣性流向身體,大腦供血不足

6樓:張山隨筆

正常 我很正常也這樣

7樓:匿名使用者

貧血蹲久了就會這樣了

8樓:藕粉粉

是很正常的!!不用擔心,每個人都會這樣的……

9樓:

是正常現象,也可能你血壓偏低

10樓:

體位性低血壓! 中醫叫氣虛!

多補一補就好了

11樓:天氣澄和風物閒美

當你蹲著時,如果站立起來的速度過快,就會產生頭暈的感覺。因為當你站起時,體內的血液會往下流到雙腳,這都是因為重力原因引發的頭暈。不過,身體可以很快的恢復,血液會迅速回流大腦,就不會有頭暈的感覺了。

為了避免站起時頭暈,就不要在站起時過快,然後補充水分,加快身體血液的流通。

12樓:舞姿幻動

不知道,我也會這樣耶

誰知道啊

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