1樓：丶豌豆菇涼
我有時候也會這樣，還是要自己調節一下，不然時間長了會得抑鬱症的
一個人待著的時候總會胡思亂想，很牴觸一個人待著，是不是沒有安全感？還是自閉？我已經20歲了
2樓：饅頭無餡
有個人陪你聊天就好，知道自己的問去就要去想解決辦法，想到了再去試才是解決問題的辦法，而不是糾結於問題本身
心裡很煩很壓抑，控制不住自己，老是想發脾氣怎麼辦啊？
3樓：洋赫旁珺
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
4樓：美樂美得
多看書聽**陶冶情操
喜怒哀樂人之常情
過段時間就好了
5樓：悠悠
那就發洩吧，老憋著不好
6樓：匿名使用者
我得了是抑鬱，吃了二年藥了
7樓：匿名使用者
面對倚老賣老的爺奶，總是控制不住自己，總是一肚子火，對誰來的問候都是充滿敵意的，怎麼辦
活著好累啊，真的希望遠離所有人，到一個只有自己生活的地方，沒人打
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所有人和所有人一樣嗎，任何人和所有人意思完全一樣嗎
你好朋友。我認為所有人艾特和艾特所有人不一樣，艾特所有人就是艾特全體成員，所有人艾特就是每個人都艾特了一下另一個人或者全體 回眸一笑y緣 所有人 和 所有人，從意思上來講是一樣的。都是在艾特所有人的意思，告訴所有人通知事項。 fvs之驕子 這兩種情況當然是不一樣的，第一種情況就是所有的人 某一個人，...
所有人都排斥我，所有人都瞧不起我，就連自己的父母都是，我的確是很差，我不想再活了
水谷徹也 你來到這個世界上不是偶然的，必然有你存在的價值，不是今天就是明天，不是明天就是後天，你的價值早晚會體現，何必自怨自艾！ 笑笑 若真是這樣，那你必須端正對待生活的態度，並且好好反省自己 做的不對，然後改掉壞毛病，千萬不能自甘墮落，應該要更積極去改變自己，讓那些瞧不起你的人對你刮目相看，找回自...