1樓：匿名使用者
三十八歲相對來說是個不錯的年齡，但是我看起來卻很老，皺紋什麼雖然沒有，但是頭髮很少，以前的我頭髮也很多的，但最近幾年一直掉頭髮，開始沒注意，以為掉髮很正常，但後來脫的越來越嚴重，換過各種法子還是不好。後來有朋友給我說到了﹛重｀現青ˇ絲﹜一紋，紋中講到了好多的頭髮相關知識，照著講的做，現在頭髮又多了起來，那就粗略說一下，不必尼龍梳子和頭刷，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，新增頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。
平時減少燙髮、染髮的次數，適當減少洗頭的次數，每次洗完頭都要過乾淨，洗頭時不要用手使勁去抓頭皮。洗完頭用電吹風吹乾會使頭髮變得乾枯，所以儘量不要用電吹風吹頭髮，應讓頭髮自然風乾。飲食上也應該特別注意，以前我幾乎是無肉不歡，自從決定調節脫髮後，就減少了油脂的攝入，多吃新鮮蔬菜、水果、黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物。
2樓：匿名使用者
少白頭啊，不必緊張哦，多吃黑五類，多按摩~！
3樓：匿名使用者
多喝點黑芝麻糊，試一試
10歲的孩子突然有了白頭髮，是怎麼回事？要怎麼解決呢？
4樓：lee約熱內盧
男人上了一定年bai齡就du
會開始擔心掉頭髮問題，因zhi為不少dao男人到了中年以後就回會開答始有掉髮的現象。我有一朋友，他才四十歲，就開始覺得一天不洗頭髮就油膩了，頭髮也開始變軟了，頭皮更是癢癢的，他就忍不住去撓了，結果就開始掉髮了。然後就感到問題的嚴重了，也就是這樣讓他找到了「重.
現青′絲」一紋，紋中講到了很多知識，他也跟著一起做，經過一段時間，他的頭髮現在越來越多了，而且還很黑。把在紋中看到的敘述給大家，日子作息應規律、睡覺足夠、減少心理壓力。
不要用尼龍梳子和頭刷，因為這樣的梳子容易產生靜電，會刺激頭皮，選擇黃楊木梳和豬鬃頭刷比較好。日常生活中可以鍛鍊、旅遊等方式減壓，不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。改掉一些不良的生活習慣。
平時一定要注意睡眠質量，晚上早點睡覺，十一點之前儘量**睡覺。
5樓：許可證鮮罷
孩子10歲長bai白髮首先排除遺傳因素之du外，孩子的zhi這種情況dao應該是由於其生髮層色素回分泌不均答
勻而引起的，所以有些毛囊長出了白頭髮。無意中發現一根白髮，有可能是頭皮的某一微小區域或毛孔的點問題而形成的不必驚慌。平時注意休息，飲食要增加營養就行。
成年人長白髮也許缺少某種營養，專家建版議吃發特濃營養素，補充毛囊營養，使白髮變黑。還有成年人要考慮很多事，他們的生活壓力也很大，自然長白頭髮的機率會很大了。他們太操心了，想的太多，頭髮就想白了權。
要保持好的心態和建精神才行哦。
6樓：樂觀的孩子
病情分析來： 白髮指頭髮全自部或部分變白，少白頭：先天性
bai少白頭，最常見du有這種少zhi白頭的人常有家族遺dao傳史，往往一出生就有白頭髮，或頭髮比別人白得早，此外，無其他異常表現；後天性少白頭，引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭髮變白；某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭髮也比一般人的要白得早些；一些長期發熱的病人，頭髮會黃脆甚至變白脫落；有的內分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭髮過早變白；有些年青人在短時間內，頭髮大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。
意見建議：在飲食上，注意多吃黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。
水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。調整飲食結構,不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內臟等含銅豐富的食品;中藥首烏片有一定作用;頭皮按摩有助於**少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.
7樓：李振
腎虛，吃六位地黃丸就行了
我兒子今年4歲半了，今天我發現頭上有一根白頭髮，不知道是不是缺什麼.我上中學的時候也白了點頭髮，到
8樓：黑無涯
臨床上時不時bai也會看到小兒白頭du發這種現象，排除遺傳zhi因素之外，寶寶的這
dao種情況應該是由
版於其生髮層色素分
權泌不均勻而引起的，所以有些毛囊長出了白頭髮。如果只是二三根的話，問題不大，家長不用擔心。而且有些小孩長大後，白頭髮會慢慢變回黑頭髮。
9樓：健康向上的海角
藥療、食療和按摩對於青少年白髮人群而言，都是切實可行、方便持久的**方法專。其中，屬首烏、當歸、黑芝麻、核桃等都是促黑髮生成的良藥，可以長期服用。同時，白髮少年應儘量少吃動物類油脂和白糖。
其次應減少憂慮，心情保持開朗活潑，釋放壓力，比如學習中的，，，工作中的壓力。
小孩子正在成長，白頭髮一根兩根不算什麼，以後會長成黑髮的，別太擔心瞭望採納，謝謝
為什麼青少年頭上有很多白頭髮？
10樓：free倫難
不管什麼部位，基本上都是一樣的。 中醫認為：血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因。
若發的營養**雨雪，如果頭髮變白或抑鬱脫落，多半是因為肝血不足，腎氣虛弱。因此，中醫的**方法是補肝血、補腎氣。 症狀1、 在青少年或青年時發病。
2、 最初頭髮有稀疏散在的少數白髮，大多數首先出現在頭皮的後部或頂部，夾雜在黑髮中呈花白狀。 3、 隨後，白髮可逐漸或突然增多，但不會全部變白。有部分人長時間內白髮維持而不增加。
4、 一般無自覺症狀。 5、 驟然發生者，可能與營養障礙有關。 6、 部分患者在誘發因素消除後，白髮不知不覺中減少甚至消失。
7、 有些人連鬍鬚都變白，中醫稱鬚髮早白。 專家至今還未發現致病的基因位點，尚未找到徹底有效的**方法。 中醫學則認為，此疾病主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。
先天性的少白頭多與遺傳有關，不易**；而後天性的少白頭，除了根據****外，還應加強營養。實驗表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的**之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。
此外還有許多疾病都可能伴有早老性白髮的出現，如惡性貧血、甲狀腺機能亢進、心血管疾病(心肌梗塞、房室束傳導阻滯、高血壓等)、營養不良性肌強直、白癜風以及伏格特 小柳氏綜合徵等。另外，人體精神狀態的改變，如長期抑鬱不歡、憂思過度或情緒過度緊張、驚恐常會引起毛髮迅速變白。上述疾病及營養和精神的因素會使元氣、宗氣、營氣三者失去平衡，從而使毛髮受損，這就是我們口頭上常說的「傷了元氣」。
這種早老性白髮無需特殊**，只需找到**並**之，即可** 科學的防治少白頭方法 1.應該學會心理保健和調節方法。既要會工作、會學習，也要會調節、會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心裡上的相對平衡對於早生白髮至關重要。
2.堅持體育鍛煉，增強體質。特別是經常對穴位進行按摩，能有效的防治白髮。
藥方網介紹一種防治白髮的指壓法。**白髮的穴位在腳底的湧泉穴。湧泉代表腎經，它位於腳底**窪處（將腳趾用力向內彎曲時產生窪槽，然後用指壓，感到痛之處既是），按摩時雙腳每按壓15次為一個療程，每天做2個療程。
這種指壓法**少白頭並非立即見效，必須堅持練習。 3.講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
4.在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物，有助於防止或延緩白髮的生成和發展。
麻煩採納，謝謝!
11樓：決不是榮睬
營養的缺失
毛髮和身體其它部位的器官一樣，也需要充足的營養。發囊不能及時的給頭髮傳輸營養，時間一長就會會導致頭髮由黑變白，專家建議吃發特濃營養素補充頭髮營養，可以使白髮變黑並且預防白髮。
精神因素
如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。保持積極樂觀的人生態度，有良好的精神狀態是預防及**少白頭的最關鍵因素。
其他因素
先天性的遺傳因素，或者使用一些染髮劑、化妝品不當產生的***等等原因。
生活習慣
長期從事腦力勞動，加班等缺乏體育鍛煉等。
12樓：miyakoki864列
掉髮是大多數人都會遇到過情況，對於青少年來說，不管男女都會出現掉頭髮的事情。而致掉髮的原因也有很多種，我就曾經有過兩次嚴重掉頭髮的現象，一次是高三時，那大概是因為高考的壓力導致的；還有一次是最近，我試過換洗髮水但是沒用，大概是因為我的頭髮燙染後造成的，這讓我認識到保護頭髮是非常重要的。然後就讓我看到《重哯青絲》一文，裡面教了很多知識，現在就和大家講下的，暢掉頭髮有時分是由於太累，精力壓力過大，所以掉髮的人群要減小自己的壓力，多歇息，精力放鬆。
切勿常常熬夜,堅持精力愉快，防止精力影響,常常參與運動。瑞作息時間要規範，晚上最好早點睡覺、堅持在十一點前睡覺，保證充足的睡眠時間，切記不要熬夜，不然生物鐘紊亂只會對頭髮的生長起到阻礙的。塘適度的放鬆可以對掉髮有很好的改善，避免壓力過大和營養不良，保持一個愉悅的心情。
13樓：匿名使用者
止脫護髮專家表示，從小學生一直到中年、到老年，我們都會有看到很多人出現白頭髮，中醫講發為血之餘，腎其華在發，所以我們認為血虛和腎都是與白頭髮有明顯的相關性的，腎陰虛的時候就會出現頭髮的花白，髮色的失養，這個常見於老年人。在於年輕人來講，更多是因為工作平時勞累、緊張、休息不良而引起的肝旺、血燥引起的頭髮失養，然後出現頭髮早白的情況。另外還有一些遺傳因素也會導致白頭髮的產生，如果父母在很早期就會出現白髮的話，那麼孩子可能也會早期出現白髮，這種遺傳因素的白髮並不好**。
對於青少年白髮的調理，可以在預防的時候搭配上發特濃營養素，其中含有的黑豆等成分，對於烏髮有很好的效果，另外其還能止脫髮長頭髮！
14樓：百度使用者
因為他天天都有很多煩腦
為什麼會偶爾發現頭髮中有一根白頭髮我頭
鐵不張 可能是你過度勞累，或者為什麼事特別煩惱，操勞 你要多休息，心情好一點，不要想令人煩心的事 為什麼我的頭髮中，有時候會出現幾根白頭髮呢？ 桐巨集盛笪琅 毛囊黑色素減少,甚至沒有,頭髮失去原有的黑色素供給,便會白頭髮,一般白頭髮很正常.人由於新陳代謝和各種因素,每天自然脫落和物理扯拉,正長脫髮在...
我頭上陸續有白頭髮，怎麼才能制止？怎麼變黑
獨孤實 頭髮變白是一種生理現象。毛球中黑素細胞活性喪失，而使毛幹中色素消失。未到老年的早期白髮常有家族史，表現為常染色體顯性遺傳。惡性貧血 甲狀腺功能亢進 心血管疾病等，易發生灰髮。嚴重的情緒影響可使頭髮迅速灰白。長期患結核 惡性腫瘤 胃腸病 糖尿病也可使白髮提前出現。營養不調，蛋白質缺乏可使毛髮色...
我頭上有很多白頭髮，該怎麼辦？有什麼祕方嗎
玉宇澄清萬里垁 多吃黑米，黑芝麻，黑木耳，黑豆等黑色的食物。 白菜玲瓏 都說多吃黑芝麻可以變黑，經常按摩頭部 叢繡 對於這樣的問題要詳細回答的話估計能寫一篇 可以從這幾個方面考慮 第一，中醫裡面講發為血之餘，就是說什麼意思呢，當你的營養充足了，血液滋養全身，頭髮自然就烏黑髮亮了，腦為髓之海，當你總熬...