1樓：悠悠mfus綯
山藥燉湯最好，藥食兩用的補腎藥材。。效果不錯味道還很好。。
2樓：匿名使用者
用中藥是可以補腎的。其方法也 很多。其一：
大棗8枚 山藥20g 蓮子15g 核桃肉6枚 銀耳1塊 白扁豆12g 枸杞8g 糯米15g 熬粥，可加入適量的冰糖或蜂蜜。也可不加。 其二：
杜仲15g 黃芩10g 狗脊15g 鎖陽10g 枸杞子12g 桑寄生15g 山萸肉12g 山藥15g 熟地12g 澤夕6g 上藥用砂鍋煎服。用法：根據情況可1日1付 或2日1付。
其三：紫河車200g 鹿茸20g 肉蓯蓉100g 核桃肉100g 大棗肉50g 上藥共研細末 日服2次 每次3--5g 。 其四：
海龍6條 海馬6條 枸杞子30g 狗脊50g 巴戟天20g 炒杜仲20g 鹿茸10g 上藥用45度的酒500ml 浸泡15--20天 每日2次 每次10ml 口服。 其五：加強鍛鍊。
五禽戲、熱瑜伽、快步走。同時每日早晚各吃大棗4--5枚 核桃肉4--5枚 。
3樓：唯愛小侽
你好： 我經常給我的病人推薦這樣去調理， 從中醫理論上講：腎為先天之本，有陰虛和陽虛、氣虛之分 藥補不如食補，你因你的體質而食養； 氣虛體質佔12.
71% 容易患感冒、胃下垂、說話沒勁，經常出虛汗，容易呼吸短促，經常疲乏無力，這就是氣虛體質。這種人一般性格內向，情緒不穩定，比較膽小，不愛冒險。 患病傾向：
容易感冒，生病後抗病能力弱且難以痊癒，還易患內臟下垂比如胃下垂等。 調養方式： 多吃具有益氣健脾作用的食物，如黃豆、白扁豆、雞肉、泥鰍、香菇、大棗、桂圓、蜂蜜等。
少食具有耗氣作用的食物，如檳榔、空心菜、生蘿蔔等。以柔緩運動，散步、打太極拳等為主，不宜做大負荷運動和出大汗的運動，忌用猛力和長久憋氣。平時可按摩足三裡穴。
陰虛體質佔8.89% 中午要保證午休,如果一個人怕熱，經常感到手腳心發熱，面頰潮紅或偏 紅，**乾燥，口乾舌燥，容易失眠，經常大便乾結，那就是陰虛。這種人外向好動，但性情急躁。
調養方式： 多吃甘涼滋潤的食物，比如瘦豬肉、鴨肉、龜、鱉、綠豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、蔥、蒜、葵花子等性溫燥烈的食物。
中午保持一定的午休時間。避免熬夜、劇烈運動和在高溫酷暑下工作。宜節制房事。
只適合做中小強度、間斷性的身體鍛鍊，可選擇太極拳、太極劍等。鍛鍊時要控制出汗量，及時補充水分。不適合洗桑拿。
平時宜剋制情緒，遇事要冷靜，正確對待順境和逆境。可以用練書法、下棋來怡情悅性，用旅遊來寄情山水、陶冶情操。平時多聽一些曲調舒緩、輕柔、抒情的**，防止惱怒。
陽虛體質佔7.9% 主要做好“防寒保暖” 即使再熱的暑天，也不能在空調房間裡多待。總是手腳發涼，不敢吃涼的東西。
性格多沉靜、內向。這些屬陽虛體質。 調養方式：
可多吃容易“發”(甘溫益氣)的食物，比如牛羊狗肉、蔥、姜、蒜、花椒、鱔魚、韭菜、辣椒、胡椒等。少食生冷寒涼食物如黃瓜、藕、梨、西瓜等。秋冬注意保暖，尤其是足下、背部及下腹部丹田部位的防寒保暖。
夏季避免吹空調電扇。可做一些舒緩柔和的運動，如慢跑、散步、打太極拳、做廣播操。自行按摩氣海、足三裡、湧泉等穴位，或經常灸足三裡、關元，可適當洗桑拿、溫泉浴。
多與別人交談，平時多聽一些激揚、高亢、豪邁的**。 建議你多飲用杜仲豬骨湯，對於腎虧有很大的幫助！！！
煲湯用什麼中藥材好？
4樓：匿名使用者
黃芪啊，黨蔘啊，沙蔘啊，枸杞啊，很多呢，看怎麼煲湯呢。
5樓：匿名使用者
那得看你要幹嘛。。。。。。。。。。。.
6樓：韋錦基
煲湯要什麼藥材，用量用法
煲湯藥材如何搭配使用？
7樓：我心向洋滴楊洋
我們廣東煲排骨湯或者雞湯的日常放的配料：枸杞，紅棗，百合，蓮子，（蓮子有點苦，按量放）祛溼豆，懷山，玉米，胡蘿蔔，黨蔘，你試試煲出來的湯如何！
8樓：茂名海之聲中心
枸杞，紅棗，百合，蓮子，懷山，玉米，胡蘿蔔
煲湯補氣血用什麼材料
9樓：巫烴玉
當歸，黨蔘，紅栆，烏雞，都是補氣血的
10樓：匿名使用者
黃芪 黨蔘 當歸 紅棗 就可以了，老少都可以
11樓：匿名使用者
黃芪紅棗桂圓山藥太子參
以下中藥是治療什麼病的，請問以下中藥是治療什麼病的？
離合似夢 首先 川芳 應為川芎，桂支 當為桂枝 這應該是一個 醫生開的的方子，你是不是月經有問題，還經常肚子痛呢？喝這貼藥效果應該不錯。大致幫你分析一下 本方是由桂枝茯苓丸合黃芪桂枝五物湯化裁而來。桂枝茯苓丸組成 桂枝 茯苓 芍藥 甘草 丹皮 桃仁 黃芪桂枝五物湯組成 黃芪 桂枝 芍藥 姜 棗 姜 ...
中藥用什麼方法治療失眠？用中藥是如何治療失眠的呢？
要想睡眠好，疏通經絡是首要，心腎不交難以入眠。卓東致力於人的腳底健康，為幫助人們解決氣滯血瘀的健康難題，我們發明了穴位按摩保健襪，卓東穴位按摩襪是上醫物理 技術，主要發輝功能是 扶陽正氣，疏通經絡，活血化瘀，加速血液迴圈，排出血液垃圾，促進新陳代謝，提高身體免疫力。失眠需要根據不同症狀，在醫生指導下...
腹水的治療中成藥，治療肝硬化腹水用什麼中藥？有什麼處方嗎！
寶寶 臌症丸 國家藥典可以消除積水無 的藥物 臌症丸使用說明書 藥品分類 中成藥 癌性胸水，腹水專用藥 藥品名稱 商品名稱 臌症丸 通用名 臌症丸 英文商品名 guzhengwan 主要成份 皁礬 醋制 甘遂 大棗 去核炒 木香等 性 狀 該品為糖衣水丸，除去糖衣後顯褐色 味酸 澀。功能主治 利水消...