1樓:匿名使用者
五禽戲定式動作:
第一式 虎舉
第二式 虎撲
第三式 鹿抵
第四式 鹿奔
第五式 熊運
第六式 熊晃
第七式 猿提
第八式 猿摘
第九式 鳥伸
第十式 鳥飛
因此,五禽指的是"虎鹿熊猿鳥".
標準答案,翻錄必糾!
五禽戲是哪五種動物
2樓:大陶學長
五禽戲是通過模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的動作引導人體動作,以達到健身目的的一種運動。“禽”在古代泛指動物;“戲”是指歌舞雜技之類的活動。五禽戲,又稱“五禽操”、相傳是由東漢華佗所創。
五禽戲不僅有助於健身,還有治病的功效,而且簡便易學,是人類寶貴的文化遺產之一。
五禽戲的歷史淵源可以追溯到三國時期名醫華佗的五禽之戲,之後由此繁衍出的流派甚多。**的側重點有著眼於內氣、內、外、動、靜、剛柔、柔勁、導引按摩”等等的不同,風格各異。
擴充套件資料
五禽戲發展至今,已形成不少流派,每個流派都有著各不相同的風格和特點,有些甚至冠以華佗之名。總的來看,他們都是根據“五禽”動作,結合自身練功體驗所編的“仿生式”導引法,以活動筋骨、疏通氣血、防病治病、健身延年為目的。
其中,有偏重肢體運動,模仿“五禽”動作,意在健身強體的,為外功型,即通常所說的五禽戲;有仿效“五禽”神態,以內氣執行為主,重視意念鍛鍊的,為內功型,如五禽氣功圖。
有以剛為主,通過拍打、按摩來**疾病,甚至被用於散手技擊、自衛禦敵的,如五禽拳、五禽散手等;還有以柔勁為主,講究動作姿勢優美矯健,以舞蹈形式出現的,如五禽舞、五禽舞**圖說等。
東漢時期脂指什麼,東漢時期石油被稱為什麼
東漢時期發明了植物油。在此以前都用動物油,叫脂膏,帶角的動物油叫脂,無角的如犬,叫膏。脂較硬,膏較稀軟,植物油有杏仁油,奈實油,麻油,但很稀少,南北朝以後植物油的品種增加,也便宜。東漢時期是漢朝。東漢 25年 220年 是中國歷史上繼秦朝 西漢 新朝之後的大一統王朝,與西漢合稱漢朝,傳八世共十四帝,...
東漢時期是哪個朝代
東漢時期是就是東漢朝代。東漢 公元25年 220年 是中國歷史上的大一統王朝,與西漢合稱漢朝,為區別於西漢之前漢,故又稱後漢。東漢首都洛陽被稱為東京,因此又以東京為東漢的代稱 共十四位皇帝,國祚195年。公元25年劉秀稱帝,仍沿用漢的國號,定都洛陽。漢明帝和漢章帝在位期間,東漢進入全盛時期,史稱明章...
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引用 http zhidao.東漢早 中 幣,東漢初年 社會動盪 貨幣紊亂,民間交易兼用半兩 五鐵和莽錢,建武六年 30年 公孫述在四川發行鐵質五銖,甚至一些地方雜用布胄金粟。直到建武十六年 40年 才重新開鑄五銖。建武五銖。錢徑2 6cm,較露漢五銖輕,一般為3克,小的1 9克銅略帶紅色,鑄造精緻...