1樓：水桃居幗
來月經的三天多吃胡蘿蔔的好處多多：
一是胡蘿蔔富含維生素a和木質素，能增強人體的抗病能力；
二是美容、健身。保持肌膚溼潤細嫩。
三是保持體態健美。胡蘿蔔含有芥子油和澱粉酶，能促進脂肪的新陳代謝，防止過多的脂肪在皮下堆積而發胖。
經期女性的抵抗力會下降，所以不錯胡蘿蔔是再適合不過。
黃豆的好處：
經常食用豆類可以增加雌激素，還有雌性荷爾蒙的分泌可以影響胸部的大小。經期是女性**美體的最佳時期，多吃些雌性激素對女性十分有幫助，對於備孕的女性也有幫助。
土豆的好處：
土豆中的蛋白質比豆類還好，最接近動物蛋白，能營養**、肌肉和毛髮，使**潤澤細嫩，富有彈性，使毛髮烏黑而光亮。經期食用土豆能達到美容美體的效果，事半功倍。
2樓：月黑彼嫣
來事期間吃胡蘿蔔和黃豆土豆有**的好處。在這3天內多吃胡蘿蔔、土豆、大豆和堅果類食物，其食品所產生的**成績將比尋常好3成以上。
謝謝，嘻嘻
3樓：
多吃胡蘿蔔、土豆、雞蛋可以**。
4樓：金盟吳冬妹
增加雌性激素,適當補充,沒啥壞事
胡羅卜，土豆，黃豆，能在一起煲湯吃麼
5樓：我的花圃
胡羅卜，土豆，黃豆，能在一起煲湯吃，因為這些食品相互之間不相剋，一起食用不會引起任何不良反應，口感清香甜美，營養價值高，裡面包含有人體所需的各種營養成分，相互之間取長補短，有補腎補鈣、補血補氣，健脾養胃的功效。
土豆，黃豆和紅蘿蔔.可不可以一起煮
6樓：咆哮帝的表情
土豆能和黃豆一起煮，以「土豆燉黃豆嘴」為例。做法如下：
主料：黃豆嘴300g，土豆300g
輔料：油適量，鹽2勺，醬油兩勺，花椒5個，蔥花一小把，姜兩片步驟：1.豆嘴用水沖洗2遍，控水備用。
2.土豆磙刀切塊。
3.鍋裡放油，放入花椒。
4.再用蔥蒜片熗鍋。
5.倒入黃豆嘴。
6.放入土豆。
7.放入2勺食鹽。
8.再倒入適量醬油。
9.來回翻炒。
10.加入適量水大火燉開後小夥慢慢燉15分鐘。
11.煮好後再大火收湯。
12.即可出鍋。
13.盛盤。
洋蔥，胡羅卜，土豆三者可以混合吃嗎
7樓：匿名使用者
可以混吃，可做成洋蔥胡蘿蔔土豆咖哩飯...
8樓：匿名使用者
沒問題``在一起吃`才好吃呢`
9樓：匿名使用者
日常食物都可以隨意搭配的
10樓：小海侃國際
可以的，洋蔥不可與以下食物同食：
洋蔥+皮皮蝦：形成草酸鈣產生結石
洋蔥+小龍蝦：形成草酸鈣產生結石
洋蔥+河蝦：形成草酸鈣產生結石
洋蔥+蜂蜜：一起吃會傷眼睛，引起眼睛不適，嚴重會失明洋蔥+蝦：形成草酸鈣產生結石
洋蔥的功效與作用
洋蔥性溫，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能，洋蔥提取物還具有殺菌作用，可提高胃腸道張力、增加消化道分泌作用。
1.殺菌
洋蔥的辣味能抗寒，抵禦流感病毒，有較強的殺菌作用。
2.促進消化
可用於**消化不良、食慾不振、食積內停等症。
3.降血壓降血脂
經常食用對高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用。
4.防癌抗癌延緩衰老
洋蔥所含的抗氧化劑增強細胞的活力抗癌抗衰老5.補鈣
有助於增加骨密度防止骨質疏鬆
11樓：匿名使用者
當然可以，例如咖哩啊
健身期間吃胡蘿蔔有好處沒
有好處，不管健身不健身吃都是有好處的。1 益肝明目。胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素a，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50 變成維生素a，有補肝明目的作用，可 夜盲症。2 利膈寬腸。胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的 ...
土豆和玉米能一起吃嗎，土豆 胡蘿蔔和玉米可以一起炒嗎
樓主你好 土豆和玉米都是日常的飲食 是可以一起吃的 需要注意的飲食禁忌 1 土豆 土豆 香蕉 一起吃麵部會生斑 土豆 香雀 一起吃臉上容易生雀斑 土豆 石榴 一起吃會引起中毒，可以用韭菜水解毒土豆 柿子 吃了土豆，人的胃裡會產生大量鹽酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下會產生沉澱，既難消化，又不易排...
黃豆炒熟然後和胡蘿蔔一起吃能長高嗎
指導意見 你好根據你描述的情況能否長高要看年齡和，性別，可以去醫院看一下骨齡和看一下骨垢線閉合了沒有？如果沒有閉合，可以吃點藥物，促進長高。想要長高，就好好吃飯，同時多運動，胡蘿蔔和白蘿蔔可以一起炒嗎 胡蘿蔔和白蘿蔔是可以放在一起炒的，胡蘿蔔和白蘿蔔都是營養豐富的食物。白蘿蔔富含鈣質及磷 鉀 鐵和維...