1樓：
大多數人一生中都會感冒和發燒，最有效的物理降溫是喝水。由於健康狀況不佳，兒童更有可能患感冒和發燒。患感冒和發燒的兒童必須採用正確的**方法，並且可以選擇物理降溫方法來減輕兒童的痛苦。
當**和兒童感冒或發燒時，有幾種方法可以緩解感冒，下面我來跟大家說一下。
最有效的物理冷卻方法是喝水。喝飲用水不適合飲用冷水，一定溫度的溫水最合適。飲用水可以補充體液，水有很高的比熱，當人體有足夠的水時，水對冷卻有一定的作用。
其次是促進出汗，可以幫助身體排熱。當然，如果是感冒引起的發燒，可以用溫水擦洗。如果有人照顧你的話，你最好燒開水，再倒入一點溫水，然後將毛巾浸泡在溫水中，擰乾，擦洗身體，因為水的蒸發是吸熱過程，所以它有冷卻作用。
最後溫水毛巾，擦洗敷額頭，水蒸發後也被用來降溫。不使用冷水的原因主要是害怕頭部刺激引起的不適。注意通風，保持空氣溼潤。
不管是冷是熱，乾燥的空間總是會引發感冒，也是細菌最容易漂浮的地方。因此，開啟窗戶通風或在室內灑水是非常有利的。
堅持良好的飲食習慣，上班族忙於家庭和事業，經常忘記吃飯和睡覺，從而影響他們的健康。特別是午餐通常是點外賣的，所以保持均衡的飲食非常重要。要經常洗手，感冒病毒可以在門把手和汽車扶手等堅硬物體表面存活72小時。
手一旦接觸到這些物體就會被病毒感染。頻繁洗手可以有效預防和控制病原體的傳播。希望大家都可以注意防範，以免感冒發燒。
2樓：偶哞西摟衣
由於感冒期間的是難題狀況較差，想採取物理降溫，還不能著涼，可以考慮多喝水或者毛巾敷額頭。
3樓：
可以在腹股溝，手心，後背，腋下，蟈窩處用冰塊或者是酒精擦拭。
4樓：
要是物理降溫的話可以衝一個涼水澡或者用酒精或溫水擦拭全身達到快速降溫的效果。
5樓：在象山影視城旅遊的皂莢
最有效的物理冷卻方法是喝水。飲用水不適合飲用冷水，一定溫度的溫水最合適。名列榜首的飲用水可以補充體液。
水有很高的比熱，當人體有足夠的水時，水對冷卻有一定的作用。其次是促進出汗，這可以幫助身體排熱。
6樓：一隻黃咩咩
用溫水擦身可以，還可以用酒精擦身，可以吸熱，兒童可以試試。
7樓：就選你了啊
去藥房買冰袋或者是大冰塊，放在大動脈處進行降溫，但是不要放在，枕後，足低，腹部，**處。
8樓：小麋鹿
如果是兒童的情況下，建議將孩子放到澡盆當中，用溫水從上到下擦拭。
9樓：半夏流年
可以用25%-50%的酒精擦拭患者的頸部、胸部、腋下、四肢、手腳心等。
感冒發燒，有哪些物理降溫的方法嗎？
10樓：浙江衛健科技****
1.溫水擦拭，身體輕微發燒
如果有人照料，好燒水。每次倒出一些水摻成溫水。然後用手巾在溫水中浸泡擰乾，擦拭身體，額頭等部位。因為水分蒸發有是個吸熱過程所以有降溫的效果。
2.溫水手巾，擦拭敷額頭
其實也是運用水蒸發散熱的方法降溫。之所以不用冷水主要是怕頭部刺激引起不適。與此類似的還有用酒精擦拭額頭，用蒸發散熱。頭部比較清爽的話人會精神點。
3.適當的散熱
發燒由感冒引起的時候，不能一味追求散熱，必須有一定防止著涼的措施。如果是發熱的話，身上不要過於保溫防止體溫發散不出去。不過如果像冬天首先注意不要再引起感冒。
4.冷敷頭部
其實頭部降溫對身體降溫影響不大，主要是讓人感覺更清醒一點緩解不適，所以前面說的多喝水才是關鍵。將冷水放在冷敷戴中冷敷頭部也是常用的一種措施，如果水過冷有的人也是不舒服的，可以在額頭放一塊毛巾在放冰袋。冷敷建議幹敷，過於冰冷其實也不好。
如果發燒比較嚴重，或者身體十分不適是必須前往醫院的。而採取一些措施只是為了緩解不適罷了。病情較輕的時候也應該多測量體溫，注意是不是體溫降了，如果久不降必須就醫。
如果我們發燒很嚴重的話就必須要去醫院了，如果一味的拖延採取物理降溫的方法只能緩解不會**的，所以我們要根據自身的情況選擇合適的方法應對發燒的。
11樓：健康一線**網
生病時經常有的一個症狀就是體溫升高，下面，就教大家在家裡沒有退燒藥的情況下，該怎麼用物理降溫的方法降低體溫。
12樓：常啟顏
感冒發燒分好幾種，你要區分出來為什麼感冒發燒，有的著涼感冒發燒，有的積食便祕也會感冒發燒，但是想要退燒一定要多喝水，多喝水，或者用溫水擦身體，用酒精擦液窩，運動排汗等等！希望能幫到你
13樓：吳詩妍好
如果是發高燒的話，
可以用一些溼的毛巾呀，
放在額頭出的呀。
如果很嚴重的話最好還是去醫院掛水**吧
14樓：
用冰塊，注意多休息，多喝熱水，如果超過38.5的話建議去就診。如果可以的話試著包在被窩裡出一身汗就好多了。
15樓：都子成
可以用溫水擦拭身體，然後用溼毛巾捂住額頭，也可以用酒精代替水。
16樓：海之聲沙市中心
體溫在38.5℃以下，可以採取以下物理降溫方法：1.
多喝水補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效。2.溫水擦身：
用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法，水的溫度32℃~34℃比較適宜。每次擦拭的時間10分鐘以上。擦拭的重點部位在**皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處。
3.使用退熱貼4.多排洩：
多喝水、多小便是一種很好的帶走體內熱量的方法
又感冒了，這次還有點發燒，感冒發燒吃什麼藥呢
可以吃感康，病毒 冒效果挺好的。吹空調感冒還有點發燒吃什麼藥好 考慮是細菌感染，病毒感染，感冒引起的發燒等建議您服用阿莫西林，雙黃連口服液 試試，注意多喝水，避免受風寒著涼，不要吃辣的，必要時到醫院檢查血常規看看 可以服用感康和板藍根的 風寒類感冒藥，康泰克 白加黑等等 感冒了又有點低燒吃什麼感冒藥...
這幾天不斷的流鼻涕，還有點頭痛，是感冒了還是有鼻炎？如果是鼻炎應該怎麼治療
天魔倒薩 你是不是夏天吹空調吹多了，然後才不斷的流鼻涕呢？有沒有去醫院進行過檢查和確診呢？從你現在說的情況來看，可能是在過熱的外面進去空調房而沒有過度，經常這樣而導致的鼻炎發作。 你好，夏秋季節多見於風熱感冒，其主要症狀為 發熱重 微惡風 頭脹痛 有汗 喉紅腫疼痛 咳嗽 痰粘或黃 黃涕 口咽渴喜飲 ...
男朋友感冒了，有點發燒，我應該說點什麼？讓他注意什麼？吃點什麼快好？內容不要太麻啊急
曠悟 檸檬半個，蜂蜜1湯勺，加溫開水沖泡150毫升，一天喝三次，連續喝三天，有奇效，試試吧 如果發燒過39度就先去看醫生，之後再喝檸檬蜂蜜水也可以，別用太多訊息藥。 八月最愛 多喝熱水，用冰塊付額頭，真有善良的女友呀！祝你們幸福 說點開心的事，不要吃涼的東西，多喝蜂蜜衝的開水！ 深擁他如夢 告訴他 ...