1樓：亦舒堂
趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加，導致呼吸不通暢，體內氧氣**自然會不充足，壓迫胸部的姿勢還會誘發各種疾病。
2樓：匿名使用者
壞處多多
不利於呼吸；睡眠質量不好；頸椎過度疲勞；產生黑眼圈
。。。。還有，提供他人可乘之機
3樓：偉大的清潔工
容易丟東西，別的好像沒什麼壞處了吧
4樓：材料無邊
什麼影響脊椎，影響區域性血液流動什麼的都不說，
關鍵是有損形象唄。。。！！！！！！！！
5樓：豆豆的牛奶
要就是困咋辦呀？
我覺得小憩一下，二十分鐘左右還是可以的吧，順便找回當年學習的感覺，嘿嘿
6樓：匿名使用者
容易著涼 嘿嘿 有時候趴著睡 醒來臉上會紅一片紫一片 什麼的 影響外觀
7樓：榮尚鳴
對手部的血液迴圈、還有脊椎等都沒有好處。睡覺還是躺平了好。這樣並不能釋放你的勞累壓力。
8樓：匿名使用者
最關鍵的是臉上脖子上容易長皺紋，女生最怕變老了！
9樓：**人
胸下垂，影響脊椎，影響腿腳血液迴圈，醒後腳部麻痺，一不少心給鹹溼老細或男同事「抽水」
女生趴著睡覺有什麼壞處？
10樓：亦舒堂
趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加，導致呼吸不通暢，體內氧氣**自然會不充足，壓迫胸部的姿勢還會誘發各種疾病。
11樓：巢稷烏煜
1趴在桌子上睡覺有什麼壞處
經常趴在桌子上睡覺會在無形中對健康造成傷害：
一、影響呼吸。由於趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加，導致呼吸不通暢，體內氧氣**自然會不充足。壓迫胸部的姿勢還會誘發各種心臟疾病。
二、趴睡的姿勢會壓到眼球，眼睛容易充血，造成眼壓升高，往往醒後會出現暫時性的視力模糊，尤其是高度近視的人更要注意。
三、入睡後人的心率會逐漸減慢，流經各組織的血液速度也相對變慢，流入大腦的血液會比平時減少。午飯後較多的血液要進入胃腸道，幫助消化，趴睡會加重腦部的缺血，最終導致頭暈、耳鳴、腿軟腳麻等症狀。
四、如頭部長時間枕在手臂上時，手臂的血液迴圈受阻，神經傳導受影響，極易出現手臂麻木、痠疼等症狀。
五、影響消化，一般人中午飯都吃得較多，而消化掉這些食物大約需要3個小時左右。吃完午飯就趴在桌上睡午覺，容易造成胃部的脹氣。
六、趴在桌子上睡的情況一般都沒添衣，而人在睡熟之後，全身基礎代謝減慢，體溫調節功能亦隨之下降，導致機體抵抗力降低，全身毛孔都處於張開狀態。如果不注意保暖，醒來後，往往會出現鼻塞、頭暈等症狀
12樓：盍吉星毋弘
一.不宜長期這樣的姿勢睡覺的.會影響心臟正常功能的
趴著睡覺有很多害處：
危害一：由於趴在胳膊上睡覺，多處神經受到壓迫，午睡時往往心中焦慮、睡不踏實。
危害二：因為趴著睡覺眼球受到壓迫，午睡後通常會出現暫時性的視力模糊。如果長時間這樣，會造成眼壓過高，使視力受到損害，久而久之會使眼球脹大、眼軸增長，形成高度近視，同時也容易增加青光眼的發病率。
對於已經出現輕微近視症患者、近視患者或戴**眼鏡的學生危害更大。
危害三：趴著睡覺，長期壓迫手臂和臉部，會影響正常血液迴圈和神經傳導，使兩臂、臉部發麻甚至感到痠痛。如果不加註意，時間長了會演變成區域性性神經麻痺或使臉部變形。
危害四：俯臥睡覺會不知不覺地將臉貼在枕頭上，致使鼻孔與嘴巴受到擠壓，妨礙呼吸，阻礙胸廓擴張，影響肺活量，結果引起體內氧氣不足，從而影響大腦皮質與皮質下中樞的功能，使大腦得不到充分休息，翌日精神疲勞，注意力不集中。
總之良好的睡姿對身體健康是有益處的。
13樓：瀧之桃閩睿
首先，人在睡熟之後，全身基礎代謝減慢，體溫調節功能亦隨之下降，導致機體抵抗力降低。全身毛孔都處於張開狀態，如果不注意保暖，醒來後，往
往會出現鼻塞、頭暈等症狀。
其次，趴著睡有時還會導致身體各部位出現不適。如頭部長時間枕在手臂上時，手臂的血液迴圈受阻，神經傳導受影響，極易出現手臂麻木、痠疼等
症狀。而且往往醒後會出現暫時性的視力模糊，這是因為趴著睡覺時壓迫到了眼球，造成眼壓過高。長期如此，會使眼球脹大、眼軸增長。
此外，趴著睡眠不能使身體得到徹底放鬆，身體的某些肌肉群、汗腺、**會仍處於緊張狀態，導致睡完覺後不僅沒有精神飽滿的感覺，相反可能會感
到更加疲憊。
14樓：戊如彤寇斯
趴著睡會導致身體各部位出現不適。
如頭部長時間枕在手
臂上時，手臂的血液迴圈受阻，神經傳導受影響，極易出現手臂麻木、痠疼等症狀。而且往往醒後會出現暫時性的視力模糊，這是因為趴著睡覺時壓迫到了眼球，造成眼壓過高。長期如此，會使眼球脹大、眼軸增長。
此外，趴著睡眠不能使身體得到徹底放鬆，身體的某些肌肉群、汗腺、**會仍處於緊張狀態，導致睡完覺後不僅沒有精神飽滿的感覺，相反可能會感
到更加疲憊。因此，如果趴著睡出現了不適，那麼就應該注意
15樓：釁文惠陳魄
對於胸腔，女性胸部會受到擠壓，男孩子則會對肋骨起摩擦，腹腔中的默寫肝臟也會受到擠壓，嚴重的會導致疼痛，酸楚，胃部也會受到一定影響，呵呵
16樓：邱貝載滌
那看你是以怎樣的坐姿趴著睡的咯，如果你真喜歡的話，何不將你的身軀稍稍側離正位，給部位一些小小的調適，會更健康，最重要的是適當的更換，讓其不太受壓迫就好。===》但是一般都不建議趴著睡的喲
17樓：無尋眭紅旭
影響呼吸。妨礙牙齒正常長成，使其排列不齊，長出地包天。
18樓：仁沉勤禾
不好，他是眾多睡眠姿勢裡，危害最大的一個，這樣的睡姿容易壓迫到心臟和肺部，時間久了影響心臟功能，而且不利於左腦的休息，向左側臥，趴著睡，還有仰著睡，都不利於身體的休息，最合理的睡姿是向右側臥，一不壓迫心臟和肺部，再者有利於休息左半腦，少作噩夢。
19樓：海祺宿彤蕊
回答是否定的,不好!
正確的睡姿應該是向右側睡,其次,左側睡.
因為,心臟在胸部左側,右側睡姿避免壓迫心臟.
如果趴著睡覺,不但心臟受壓,臟腑都受擠壓,就更不好了.
朋友,要改變錯誤的睡姿呦!
20樓：續甫年恨桃
會壓迫心臟導致血液流通不暢,防礙呼吸,也不能完全放鬆肌肉.沒好處
21樓：慶興運謝施
有壞處，應該躺著、右側臥，不要趴著和左側臥，要不對心臟和腸胃不好
22樓：丫丫
40多年了，一直喜歡趴著睡，不趴睡不著。本人沒平胸，沒**不好，一切都正常
23樓：仵曼逄逸仙
會壓迫到神經，使手麻木
24樓：寒若冰
趴著睡覺對五臟六腑是有好處的，但是長時間趴著睡覺對五官不好，並且很憋得慌。
25樓：眶眶愛你
朋友，我來回答你
首先就是壓迫心臟，對呼吸都不好，建議你改正過來其次就是對胸不好，可以導致胸部發育不良，或者外擴都是很不好看的
還有就是對呼吸系統也不好，你想，你睡著，那呼吸到的都是怎樣的空氣？
不過只要你及時改過來，問題沒有很嚴重的
正確的睡姿是右側躺著，因為心臟在左面
祝你健康
26樓：俞南霜山暎
影響心臟的泵血功能
回答完畢
希望對您有幫助
如果滿意請採納o(∩_∩)o...哈哈
女人趴著睡覺有什麼壞處嗎
27樓：亦舒堂
趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加，導致呼吸不通暢，體內氧氣**自然會不充足，壓迫胸部的姿勢還會誘發各種疾病。
28樓：辰谷
趴著睡覺，不好 首先，人在睡熟之後，全身基礎代謝減慢，體溫調節功能亦隨之下降，導 致機體抵抗力降低。全身毛孔都處於張開狀態，如果不注意保暖，醒來後，往 往會出現鼻塞、頭暈等症狀。 其次，趴著睡有時還會導致身體各部位出現不適。
如頭部長時間枕在手 臂上時，手臂的血液迴圈受阻，神經傳導受影響，極易出現手臂麻木、痠疼等 症狀。而且往往醒後會出現暫時性的視力模糊，這是因為趴著睡覺時壓迫到了眼球，造成眼壓過高。長期如此，會使眼球脹大、眼軸增長。
此外，趴著睡眠不能使身體得到徹底放鬆，身體的某些肌肉群、汗腺、**會仍處於緊張狀態，導致睡完覺後不僅沒有精神飽滿的感覺，相反可能會感 到更加疲憊。因此，如果趴著睡出現了不適，那麼就應該注意.
29樓：磨賢凌谷菱
朋友，我來回答你
首先就是壓迫心臟，對呼吸都不好，建議你改正過來其次就是對胸不好，可以導致胸部發育不良，或者外擴都是很不好看的
還有就是對呼吸系統也不好，你想，你睡著，那呼吸到的都是怎樣的空氣？
不過只要你及時改過來，問題沒有很嚴重的
正確的睡姿是右側躺著，因為心臟在左面
祝你健康
30樓：匿名使用者
在床上胸脯壓住的位置挖2個洞。。
31樓：鑫情不爽
變小倒不會。可能會影響呼吸，而且趴著睡覺可能會滋生手淫的惡習。。
32樓：
影響胸的發育，會變成太平公主的
33樓：粉慧菱嬌
很不好的習慣,影響發育
34樓：匿名使用者
恩，對胸部的發育不好
女生趴著睡有什麼好處與壞處
35樓：匿名使用者
女生趴著睡覺好處：1、可以瘦臉；2、可以防止子宮後傾。但是容易引起頸椎不適，所以趴著睡的時間不要過長。
36樓：康愛多
趴著睡覺有什麼壞處？
女生趴著睡覺有壞處嗎？
37樓：亦舒堂
趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加，導致呼吸不通暢，體內氧氣**自然會不充足，壓迫胸部的姿勢還會誘發各種疾病。
38樓：創穎全景vr**
趴著睡覺，不好 首先，人在睡熟之後，全身基礎代謝減慢，體溫調節功能亦隨之下降，導 致機體抵抗力降低。全身毛孔都處於張開狀態，如果不注意保暖，醒來後，往 往會出現鼻塞、頭暈等症狀。 其次，趴著睡有時還會導致身體各部位出現不適。
如頭部長時間枕在手 臂上時，手臂的血液迴圈受阻，神經傳導受影響。
39樓：書雨楣
有個女生喜歡趴著睡，成了八字胸
女孩子趴著睡覺對身體有什麼壞處？
40樓：亦舒堂
趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加，導致呼吸不通暢，體內氧氣**自然會不充足，壓迫胸部的姿勢還會誘發各種疾病。
41樓：康愛多
趴著睡覺有什麼壞處？
42樓：匿名使用者
趴著睡覺這種姿勢肯定不好。因為壓著心臟，對胸廓的發育有一定的影響,又容易堵塞鼻子，最好是偏右邊睡不讓壓著心臟趴著睡覺眼球受到壓迫，睡後通常會出現暫時性的視力模糊。長時間這樣，會造成眼壓過高，久而久之會使眼球脹大、眼軸增長，形成高度近視，同時也容易增加青光眼的發病率。
43樓：如風之心
沒問題，只要保證面部呼吸正常即可。如把頭側過來保證呼吸通暢就行了。
睡覺全憑自己舒服就行，姿勢以後還會變的，不用擔心。
44樓：
不好.女孩子睡覺應該戴罩罩的.
不然對形體不好
45樓：匿名使用者
經常變換睡姿對身體是有好處的，但總是爬著睡肯定是不好的。
46樓：
不利於胸部的發育......
47樓：匿名使用者
時間長了對咪咪不好哦!注意點
48樓：愛boaの門
據說容易造成駝背……```
49樓：
不論男女 對心臟都不好
50樓：仲梓貳瑞彩
壓迫心臟,如果時正在發育，對發育不好。
51樓：潭旭郟睿敏
女人趴著睡覺，對心胸不好是好右側睡或平睡。
52樓：謬衣肇慧英
影響胸部發育，造成不對稱。
53樓：歸躍卜葉豐
建議還是躺在床上睡覺
54樓：無尋眭紅旭
趴著睡覺對身體沒什麼好處。俯臥時，全身大部分重量壓在肋骨和腹部，使胸部和橫膈膜受壓，影響呼吸，加重心臟負荷。俯臥還會增加腰椎弧度，導致脊椎後方的小關節受壓。
俯臥時，頸部向側面扭轉才能使頭歪向一邊，這樣又很容易造成頸肌受損。
55樓：烏真赧清
對身體也沒有什麼壞處
我也有時趴著睡
女性趴著睡有什麼壞處？
56樓：亦舒堂
趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加，導致呼吸不通暢，體內氧氣**自然會不充足，壓迫胸部的姿勢還會誘發各種疾病。
57樓：發現
不好，他是眾多睡眠姿勢裡，危害最大的一個，這樣的睡姿容易壓迫到心臟和肺部，時間久了影響心臟功能，而且不利於左腦的休息，向左側臥，趴著睡，還有仰著睡，都不利於身體的休息，最合理的睡姿是向右側臥，一不壓迫心臟和肺部，再者有利於休息左半腦，少作噩夢。
滿意請採納
女孩子趴著睡覺對身體有什麼壞處，女生趴著睡覺有什麼害處？
亦舒堂 趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加，導致呼吸不通暢，體內氧氣 自然會不充足，壓迫胸部的姿勢還會誘發各種疾病。 康愛多 趴著睡覺有什麼壞處？ 趴著睡覺這種姿勢肯定不好。因為壓著心臟，對胸廓的發育有一定的影響,又容易堵塞鼻子，最好是偏右邊睡不讓壓著心臟趴著睡覺眼球受到壓迫，睡後通常會出現暫時性的視力...
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