1樓：文曰歷史
作為一個鼻炎十多年的患者，我對於鼻炎導致的鼻塞問題已經糾結了許久，不過通過我自身的努力學習，現在鼻炎已經很少困擾我的生活了。眾所周知，鼻炎是一個很難**的疾病，大多數人認為得了鼻炎只要按時吃藥就沒事了，這完全是錯誤的想法，常期吃藥根本達不到緩解鼻塞的的效果，更別說解決鼻子不透氣這個難題，下面我將介紹一些方法如何解決鼻子不順暢這個問題。
鼻炎很難受
在**鼻炎之前，我要跟廣大鼻炎患者說一個問題，那就是不要摸鼻子，更不要挖鼻孔，否則你這樣子做只會加重鼻炎的症狀，達不到任何緩解效果。鼻炎發作往往是晚上不注意蓋被子導致第二天早上著涼引起的，所以與其治標不治本，不如直接把導致鼻炎發作的**給抹去，你的鼻炎久而久之就會好了，平日多注意身體，鼻炎一般都不會影響你的工作生活。
不要頻繁擦鼻涕
當然，如果你鼻炎發作了，我有一個短暫有效的**方法，那就是多喝熱水，你沒聽錯，就是多喝熱水，除了喝熱水以外，你還可以搭配洗熱水澡這個方法來有效控制鼻塞的症狀。我一般都是這樣解決鼻子不透氣的情況，首先喝一大被熱水，然後去洗一個熱水澡，根據個人感覺控制水溫在微熱的程度，憋氣之後將臉部對準浴室噴頭淋浴，不出一分鐘，你的鼻子就通了，洗完澡之後要馬上晾乾身體，出來再喝一杯熱水，這樣子的話，你就會感覺非常順暢。
洗熱水澡效果非常好
以上是我的回答，希望能夠幫助到你，多謝閱讀。
2樓：不一樣噠社會喵
鼻炎睡覺不舒服，使用熱毛巾按摩以下鼻樑就好，有一定緩解作用。
3樓：
用兩個大拇指背推拿鼻翼，反覆40次，就可以解決鼻子不透氣的問題。
4樓：雙魚呂晶呀
嚴重要藉助一下藥物，使用鼻腔噴霧劑刺激一下，鼻子通氣就可以得到改善，不嚴重就睡前簡單清洗一下鼻腔，杜絕臥室出現過敏源，注意保暖。
5樓：彈劍做苦歌
用些醫生推薦的噴霧，減輕鼻腔黏膜充血水腫現狀，緩解不舒服的症狀，另外飲食上多加註意，不要吃辛辣刺激的食物，不要抽菸喝酒。
6樓：吃雞王者
有一種香料就可以專治鼻子不透氣，一吸就好了，效果很明顯。
7樓：好運伴伴
可以用熱毛巾敷在鼻子上，緩解不舒服，也可以在臥室放一臺空氣淨化器。
8樓：三歲霸道七歲傲嬌
臥室裡面不要放鮮花，鼻炎還要配合藥物**，才可以解決不通氣的問題呀。
9樓：匿名使用者
可以買那種專門通氣的藥品塗一些，或者用熱毛巾敷一下。
10樓：
可以把洋蔥搗爛，然後用藥棉沾上洋蔥汁後，放進鼻孔裡，用力地吸就好了。
寶寶鼻子不透氣，睡覺不安穩怎麼辦
11樓：泥博士矽藻泥
根據您所說的情況，寶寶夜間睡眠不寧伴有鼻塞不通氣的現象，考慮還是由於過敏引起的可能性大。
建議家長注意好給寶寶防寒保暖，保護寶寶儘量避免感受寒涼刺激，同時注意保持好室內空氣流通，症狀嚴重時帶寶寶及時去醫院兒科就診，根據醫生指導積極使用小兒氨酚磺那敏顆粒或者小兒偽麻美芬滴劑口服改善症狀。
12樓：守護天使李丹
多讓寶寶喝水吧，寶寶剛開始出生的一段時間本來就容易睡不踏實的，加上鼻塞就會不舒服的，親得注意保持一下寶寶的正常散熱，多觀察一下。
我鼻子老是一個不通氣，睡覺呼吸困難，是鼻炎嗎？怎麼治啊 40
13樓：匿名使用者
我以前也是鼻涕多而濃。平時呼吸就不怎麼順暢，痰多！特別是睡覺了非常難受，總是要張著嘴巴呼吸！
建議你去醫院檢查一下，是否長了鼻息肉，又或者是鼻竇炎！反正我的是做了手術才得到解決的！
14樓：匿名使用者
最簡單的物理方法是，用鼻子吸點水進鼻子，嗆著了，一起噴出來，每天早上一次，會好很多。
或者吃點辣椒，打噴嚏！
其他的就是試試通氣鼻貼了，北京瑞成宇和生物科技發展****的樂通了等其他緩解鼻炎的東西。
15樓：匿名使用者
如果感覺咽喉部位有異物的話應該是咽炎、引起的呼吸困難。咽喉和鼻子連線在往上一點嚴重發炎也可以呼吸困難、吃頭包拉丁給分
16樓：導體
運動，再運動。不通氣做運動，通氣也做運動，絕對有效，又省錢又方便又有益身心健康，我就是這麼做的。
17樓：子在學
去醫院查查是不是有鼻息肉
18樓：查素滕河
孩子多大？4歲？建議做鼻咽鏡檢查，看他的氣道狹窄部分在那裡。有的孩子還要做睡眠監測。
北京兒童醫院-耳鼻喉科-張亞梅主任醫師
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