1樓：匿名使用者
保護眼睛的有效方法
1、有規律的休息，避免長時間用眼：每過一個小時，眼睛離開電腦，放鬆休息一下緩解眼睛疲勞。
2、過濾藍光，佩戴可以過濾藍光的電腦防護眼鏡，如德國的e-healthmate哈囉電腦眼鏡：電腦藍光是加重眼睛疲勞，引起視覺細胞損傷的根本原因，所以必須過濾藍光才能消除持續藍光輻射的傷害。過濾藍光不但能夠消除看電腦時眼睛酸澀、疼痛等症狀，還能緩解眼睛疲勞，更重要的是能夠阻止藍光對視覺細胞的損傷。
目前多數學者認為濾過藍光可減少細胞凋亡及視網膜變性的發生率，在對白內障術後病人的研究中證實，過濾藍光的黃色人工晶體能夠有效吸收大量的藍光，預防藍光直射視網膜導致的黃斑病變。對於我們正常人而言，用過濾藍光的眼鏡是預防藍光損傷的最有效方法。普通的防輻射眼鏡只能過濾紫外線，而不能過濾藍光。
黃色的專用防藍光眼鏡不但能夠有效的隔離紫外線而且能夠過濾90%以上的藍光，適合在戶外和看電腦或者電視時用，可以大大減輕藍光對眼睛的刺激，消除眼睛酸澀、發熱或者疼痛等不適症狀，緩解眼睛疲勞。
3、抗氧化劑及自由基清除劑：藍光對眼底的照射會引起光氧化反應，產生過度的自由基損傷光敏感細胞，因此需要補充具有抗氧化作用的物質，如：花青素、水果中的維生素c，臨床上採用的自由基清除劑有二甲硫脲、高劑量的別嘌呤醇，能有效的保護藍光視網膜損傷。
另外採用強效抗氧化劑對抗視網膜氧化損傷，如丁羥基甲苯和維生素e，在一定程度上減輕視網膜藍光損傷。
4、酶活性保護劑：研究表明葉黃素、玉米黃質具有保護細胞色素氧化酶的功能，使視網膜免受藍光損傷。
5、視神經保護劑：常見的視神經保護藥物如維生素b1、彌可保等，對視神經起到營養及支援作用。
總結：保護眼睛不受電腦傷害的根本概括起來有兩點：一是合理休息，避免長時間用眼。二是防止藍光對眼睛的直射，減少藍光對視覺細胞的傷害。
2樓：匿名使用者
首先到醫院檢查檢查，眼睛離了電腦就好嗎，眼睛不能勞逸結合嗎，那這樣你就要掂量眼睛與這份工作那個重要了，工作還可以換，眼睛難換啊。
3樓：匿名使用者
這不是輻射的原因 這是眼睛乾澀疲勞 建議工作一段時間起來嘹望遠方 或按摩眼部 買個滴眼液都可以
4樓：匿名使用者
可能是頸椎病，買個眼藥水~對著電腦30分鐘就眼睛看看綠色植物，頸部~旋轉旋轉~10下~可以~上上~下下~左左~右右~在脖子繞圈各10下！
5樓：匿名使用者
配一個防輻射眼鏡，電腦前放幾盆植物，每隔一小時 休息5分鐘看遠處
我自己出錢買的貨車，我想報廢了，但是公司卻不給報廢補貼怎麼辦
我叫餘勒 我跟你的情況是一樣的 我的車是18年1月份辦理報廢的 9月份補貼下發 但是掛靠公司以各種理由不想給 現在已經走司法程式了 你自己的貨車為什麼要公司給報廢補貼？報廢車也沒有什麼補貼吧，頂多值個廢鐵價。 改變未來 直接賣廢鐵，不要補貼，這樣更划算 別貞皖 汽車報廢有補貼 在我國，當機動車不能再...
求助高手分析我的行動硬碟是不是可以報廢了
您列出的資料是全部還是部分，還有您說的錯誤超過700是指700mb還是700kb？從你列出的資料看，塊 7428096 塊 7336448 91648 塊，如果您沒有特別設定，按每塊512位元組計算，您硬碟上的壞道佔了45mb左右。而且從你列出的資料看，這45mb都是連續的，那麼可以通過計算，將這4...
我的愛車被撞報廢了，買的有車損險和不計免賠，怎麼理賠，能賠多少
滕苑博 根據保險規定，車子月折舊0.6 你的車子已經使用8年 9年。由此得知 如果是8年11萬 11萬 0.006折舊 12月 8年 46640 如果是9年11萬 11萬 0.006折舊 12月 9年 38720承保了不計免賠所以沒有責任免賠部分 賠償金額 殘值 理賠金額 最低是 38720 殘值 ...