橈骨小頭骨折如何恢復,左手橈骨小頭骨折 石膏拆完怎麼恢復訓練

時間 2021-07-24 12:20:25

1樓:即是名非

你好。你現在處於骨折癒合去掉外固定以後的功能恢復期。我先跟你大概說一下功能鍛鍊的一些基本原則吧。原則很重要! 練功的方法下面再介紹。

原則如下:首先,要循序漸進,切忌急功近利。其次,要以恢復關節的活動度為主,也就是活動範圍,不可以負重練習。

如果活動度達到正常標準的話,那麼力量練習也就水到渠成了。再有,如果功能鍛鍊期間出現腫脹疼痛現象,如果程度不嚴重,那麼不必擔心,可以繼續練功。如果程度較為嚴重,那麼就要停止練功,患肢抬高制動休息,待腫脹及疼痛緩解以後再做功能鍛鍊。

最後和你說一下橈骨小頭骨折愈後的鍛鍊方法吧。

1、練習肘關節的屈伸活動,可以讓家人幫忙輔助進行一下推拉。這個動作就不用解釋了吧?!這個功能是必須恢復的!也是可以恢復的!

2、前臂的旋前和旋後的活動。這個功能才是橈骨小頭的主要功能!看你上面介紹的情況,醫生說不嚴重。

所以單純石膏託固定了。那麼這個功能基本也是可以恢復的。至於怎麼練習這個功能,我就簡單的說一下吧,首先,取坐位或站立位,患肢上臂自然下垂,緊貼患肢一側的肋部,前臂向前抬起平行地面,這時上臂與前臂在側面看是90度角,然後豎起大拇指,拇指指尖向上(也就是表示“好”的手勢)此時此刻這個姿勢就是中立位!

旋前位就是在患肢肩關節,肘關節保持這個姿勢不動的前提下,只旋轉前臂,使得掌心向下,拇指指尖向內指。旋後位就是正好和旋前位相反,掌心向上,拇指指尖向外指。你就反覆的練習旋前和旋後這兩個動作就好。

一般情況下,應該可以恢復好的。

希望以上回答能對你有所幫助!

在此祝願你早日**!

2樓:老

橈骨小頭骨折在固定的時候是有體位要求的,前臂要處於中立位,使骨間筋膜處於最緊張的狀態,只有這樣,才能最小程度的讓你的前臂功能受到損傷。你現在的狀態應該是這麼引起的:1、36天固定時間太長導致肘關節缺乏活動僵硬,肌肉寂寞攣縮導致;2、你手臂的固定位置不對,導致骨間筋膜的攣縮,導致現在運動功能障礙。

建議:現在骨折處的骨痂已經形成,現在要慢慢的鍛鍊,忍痛但也不要急於求成,每天堅持一點,慢慢會恢復的。晚上可以用個熱水袋熱敷一下。

希望我的回答你還能滿意!

3樓:聲宜節昊宇

網頁x片看不清楚。如果橈骨小頭骨折移位不多可以單純螺釘固定,如果粉碎骨折移位明顯可行人工橈骨小頭置換,手術創傷並不大,術後功能可有較好恢復。

4樓:麻醉行者

橈骨小頭骨折固定的體位是前臂處於中立位,使骨間筋膜處於緊張的狀態,最小程度的讓你的前臂功能受到損傷。你現在的狀態應該看一下骨折處的對位對線是否良好,畢竟還年輕,如果骨折處對位對線良好,骨折癒合良好。你通過適當的功能鍛鍊是可以恢復的,關鍵是堅持,不能急於求成。

5樓:匿名使用者

wenyisheng

左手橈骨小頭骨折 石膏拆完怎麼恢復訓練

6樓:手機使用者

我是右手橈骨小頭骨折 。 醫生叫我,鍛鍊前臂旋轉功能,伸屈功能。動作要輕柔。3個月、6個月時各複查一次。

7樓:中國愛心公民

鍛鍊伸屈功能,前臂旋轉功能,動作要輕柔,避免暴力鍛鍊,預防拉傷

,導致骨折錯位回及再骨折。現在鍛答煉就是為了預防關節粘連、關節活動障礙這個併發症。要求最晚三個月內必須鍛鍊至正常。

如果鍛鍊進度過慢,可以讓醫生指導鍛鍊,仍需定期複查,3個月、6個月時各複查一次,瞭解骨折癒合情況。

左手橈骨小頭骨折,左胳膊橈骨小頭骨折,什麼時候能拆石膏

俺就楞靈活 根據你的描述,你的橈骨骨折很可能只是無移位的裂縫骨折,或者只是小的骨片撕脫,並伴有軟組織的損傷,你朋友可能碰到了患處,而你的骨折並沒有完全癒合,所以你會感到疼痛,不過由打招呼碰到的力量肯定不大,而且你已經經過了3周的石膏固定,所以不要擔心骨折移位或者裂縫擴大。觀察幾天,疼痛消失或者減輕了...

左手尺骨橈骨粉碎性骨折能評幾級傷殘

壬有福蒙申 這就要看骨折恢復得如何了,如果斷骨生長癒合 了,自然就評不了殘了,如果斷骨長時間不癒合,影響到你以後的正常生活就可以評。目前來看,讓斷骨儘快癒合才是最重要的,如果你骨折時間不長 半年內 現在用中藥及時 就可很快 一般早期一個月內的骨折,用中藥對症 大概30至40天左右可基本痊癒,粉碎性骨...

肘關節橈骨骨頭骨折,石膏固定六週,怎樣進行恢復訓練,另外腕關節由於長時間固定,活動受限,怎樣恢復

幸福的精靈夢 腕關節活動恢復很簡單,只要慢慢用力鍛鍊就可以了。肘關節需要醫生根據情況高數您 問題應該不大 最好再去看看知名度高的醫生 任何 方法的 結果,應達到伸肘有力而穩定。屈伸範圍良好,及對合優良的關節面。常用的 方法如下。1.功能位制動 對無移位的各種型別骨折,以後石膏固定於伸肘或半伸肘位3周...