1樓:匿名使用者
正常情況,我也有過這樣的感覺。因為當你趴在桌子上睡時,人體機體抵抗力下降,容易導致著涼等。機體體溫下降,酶體活性下降,導致腹脹滿噯氣等不適感。
2樓:匿名使用者
胃子裡有很多共生菌,在生化反應時會產生二氧化碳等氣體;也可能是消化系統有問題.
為什麼趴在桌子上睡覺會腸胃脹氣,打嗝
趴在桌子上睡覺後,胃裡會有氣體,然後會打嗝,為什麼?
3樓:不一樣噠社會喵
趴在桌子上睡覺後,胃裡會有氣體,然後會打嗝,其實是因為消化不良導致胃部產生胃氣脹而造成的。很多上班一族,由於中午休息時間少會選擇吃完飯以後立刻趴在桌子上面睡覺,而會發現醒來以後胃部不舒服有氣體要打嗝才舒服,其實是因為消化不良導致的。
吃完東西立刻睡覺,胃部消化能力減弱
對於上班族來說,每天中午短暫的休息時間是下午精神最重要的時段,因此很多人都會選擇在進食午飯以後立刻對大腦進行補眠。上班族無法在單位裡面有專門的休息床,一般都是都自己的工作臺進行短暫睡覺,而趴著睡就成為大部分的人選擇。
其實進食完立刻趴著睡覺,對胃部是產生很大的壓力的,壓抑胃部進行正常的消化。當胃部被壓逼消化能力隨即就會減弱,使得消化食物變的更加難。
胃部消化能力減弱,容易產生胃氣
當消化能力減弱以後,胃裡面的食物在發酵而胃部無法快速吸收的時候,就會容易產生胃氣而導致胃氣脹,產生胃氣脹以後我們的胃部是很難受的,因此會容易出現打嗝的情況出現。
其實長期地壓抑胃部對於胃部是損害是很多的,胃氣脹只是屬於其中一個對於我們的暗示,嚴重不注意的情況下是容易造成胃病甚至是慢性胃病的。
吃完東西趴著睡覺而消化不良產生產生胃氣脹的情況其實是很常見的,但是我們需要瞭解到這是屬於一個不健康的行為甚至會引起胃病的出現。上班族飯後還是建議多都走走,讓胃部把食物消化都一定程度以後再進行休息的,避免長期進食立刻睡覺而傷害自己身體。
4樓:姜哲言
如果本身胃部就不好的話,千萬不要趴在桌子上睡覺,因為趴在那裡睡覺會比較窩胃,這樣就會讓胃產生氣體,很容易打嗝,對身體非常不好。
5樓:冰闊樂好喝
一個是你之前有沒有喝氣體類的飲料?如果有,這樣很容易打嗝的,第二的原因是你趴著睡覺,胃部受到了擠壓,所以產生消化氣體,通過打嗝排出來。
6樓:叨叨
那是因為趴著的話,胃不會被擠壓。本來就剛吃完飯在趴著休息。這樣胃不消化,就會容易產生噯氣。就容易打嗝兒很不舒服的。
為什麼趴在桌子上睡覺醒後會一直打嗝
7樓:
有以下原因:
1、趴著睡覺時,人的脊椎兩側的軟組織是處於一個較為緊張的狀態,脊椎關節壓力增大,胸椎曲度加深,可能會誘發胸椎小關節錯位,進而壓迫至肋間神經,特別是第六到第八節突出,令胃區交感神經傳導阻滯,部分人可能會出現打嗝、胃漲、反酸、甚至胃痛等症狀。
2、人體在趴著睡覺時會引起胸廓壓力增大,胸肋區軟組織肌張力升高,如果是在飯後飽食的情況下睡覺的話,還會壓迫胃部,導致膈肌痙攣,也會出現打嗝的現象。
簡單些說,人在趴著睡覺時,厭軟骨受到擠壓,會令部分空氣進入到胃裡,且趴著的睡姿也會導致食道部分阻塞,等到醒來後,食道管重新恢復通暢,胃裡的氣體就會通過打嗝的方式排出來。
8樓:銀高但如雪
可能是著涼,也可能是你趴著睡呼吸受到壓迫導致呼吸不均勻。
9樓:縱茜衛問薇
你的症狀多是由於膈肌受到刺激導致的,同時還要考慮脾陽受損導致的肝氣犯胃的可能。
建議多穿衣服注意腹部的保暖,忌食生冷食物,用一些調理脾胃的藥物如附子理中丸,香砂六君子等常用藥物,多喝熱水,勤鍛鍊,規律飲食。
10樓:常綠
上半身是直立的
但是趴著的時候
尤其趴在桌子上
導致吸進的氣不能很好的從上面排出去
積壓在內腔中
所以起來的時候就會 打嗝
趴桌子上睡,一般頭朝下會打嗝,因為這種姿勢造成鼻子呼吸不暢,睡著後便不自覺的用口呼吸,有一部分氣就吸到胃裡去了,醒來後,呼吸道和食道便順暢了,胃裡的氣就以打嗝的形式排出來。以後趴桌子上睡時把頭側枕在胳膊上,就不會打嗝了,試試看
為什麼趴在桌子上睡覺,胃老反氣
11樓:匿名使用者
屬於正常現象
bai。因為當時身du體是彎曲的zhi,睡眠中伴隨呼dao吸會吞嚥下一些氣體,由回於腹部也是答彎曲受壓,造成氣體不能向下排送,所以堆積在胃內,當壓力過高時通過打嗝動作經口排出。這就是整個過程。
這不需要**,只要改變睡覺姿勢就行了,況且趴在桌子上睡覺不利於健康。有胃漲氣的人在趴著睡覺的時候就會引起胃漲或打嗝~~
如果發生這種情況,儘量將腿伸直,用手輕揉胃部將漲氣吐出就舒服。
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