男友總打籃球,可能是急停很傷膝蓋,一到陰天膝蓋就疼,有什麼方法能夠治療嗎,慢慢養好的方法,謝謝大家

時間 2021-07-25 07:13:50

1樓:灼熱之淚

我不知道是哪個,你自己看一下

肌肉離位 對肌肉施加急激的力量(屈.伸),致肌肉中之肌纖維或是肌肉之肌膜的一部份發生斷裂,而引起內出血。預防方法:在練球前,將各部位的肌肉揉一揉,舒鬆一番,尤其是肌肉堅硬的球員,在忽冷忽熱的季節裡更要特別注意。

**方法如下:若發生在腿部,首先要將膝蓋固定2~3天,不可任意移動同時用水或冰冷敷。纏上繃帶,能夠防止內出血的擴大,如此處置後,再稍加保溫,同時從事輕鬆的活動。

該**的特徵在於:內出血停止之後.雖然身體尚覺僵硬,也要稍為活動。

膝蓋損傷 膝蓋受到強烈撞擊時容易發生損傷。 預防方法:使用護膝。倘若受到強烈的打擊、撞傷,**方法視其情形而定,嚴重者得動手術。

2樓:補野太朗

首先不要打籃球一段時間,看一下腳得情況.如果沒有異樣得話就進行膝關節力量訓練,我想都是因為膝關節力量不夠異致有疼痛得情況.那就對症下藥訓練膝關節肌肉力量這樣才能起保護膝關節.我想你男朋友現在還小還在讀書吧

3樓:澹臺珉

如果是一到陰天就疼那我覺得就不是打籃球導致的了,可能是風溼之類的病了,建議還是去正規醫院做檢查.不要讓腿著涼.

4樓:匿名使用者

多多的和你男朋友***,弄得他腳軟,打球也沒勁,自然就不做大動作,也不會傷腿了~~~

弄點情趣內衣,口手並用,如果你男朋友一再要求可以用腳。

把他留在自己的身邊無心打球~~~

他就安全了`

整個世界就忽然清靜了···········阿彌陀佛·······

5樓:匿名使用者

最好去醫院看看,不然落下病根以後就麻煩了。

6樓:匿名使用者

讓他別打後衛了改中鋒

7樓:瑩光蝴蝶

也許是風溼~不一定是因為打球,最好上醫院看一下~

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