和男友去看中醫,中醫都說腎虛,太虛了?請問這是怎麼造成的,該怎麼調理

時間 2021-07-26 03:54:56

1樓:

首先你要說症狀,你說腎虛不行,一個真正的中醫也不會說腎虛,他會直接告訴你腎什麼虛,是腎陽虛還是腎陰虛,是腎氣虛還是腎精虧虛,不會直接說腎虛,要是直接說你腎虛的話,你可以直接向後轉回家了,腎陰虛和陽虛的**是截然相反的,那是不能隨便說的,那屬於一個明確的診斷,是要按照這個診斷來下處方的,你要把你的症狀說清楚,辯證清楚你屬於什麼證型,才能告訴你怎麼去調理,

2樓:長勺一笑生

造成腎虛的主要原因:

1飲食不節,動物性食物攝入過多。

2起居無常,熬夜晚睡

3過度勞累,重體力勞動者

4腰部受寒,愛美女性較多

5房事過頻,青年人居多

調理方法就是在醫生辯證用藥的基礎上,生活作息規律化 健康化 努力做到:

睡早起早;

不吃太飽。

房事要少;

勤動勿勞。

知足逍遙;

健康到老

中醫所說的「虛不受補」是怎麼回事?

3樓:lli零

「虛不受補」是什麼意思?

在中醫養生調理中,常常會提及「虛不受補」這個詞,它就是指本身身體虛弱,沒法及時性的消化、吸收補益藥或者保健品給身體產生的一些好處,反倒起到得不償失的作用,導致發生消化不良、上火等一連串的病症。

3個原因導致「虛不受補」

1. 補錯了

許多 人感覺自己「虛」。實際上,中醫裡的「體虛」可分成氣虛、血虛、陰虛、陽虛4種種類。融合心肝脾肺腎五臟,則每一髒又有氣、血、陰、陽虛等種類,如肺氣虛、脾陽虛等。

中醫理論注重均衡,當身體的陰陽平衡,也就代表身心健康。要是沒有恰當的瞭解到是什麼虛,隨意進補,當然會導致越補身體越差。

2. 身體氣血不通暢

當身體氣血不通的情況下,同樣是不可以進補的。要想調養身子務必要有補有疏,先把身體堵塞的氣血整理開來再去進補。許多 女性身上存有氣血瘀滯的情況,例如發生月經不調、痛經的情況。

這種種類的群體最先要做的不是補氣血,反而是先通氣血。倘若順序反了,則會發生虛不受補的情況。

3. 脾胃虛弱

脾胃為後天之本,氣血生化之源。補藥在進到身體以後必須歷經脾胃運化才可以輸步全身,充分發揮功效。許多人在平時的情況下,除開吃飯之外便是坐著不動,長期性的欠缺運動鍛鍊。

因而,這種群體本身的消化能力較為弱。

參考文章**:「虛不受補」是什麼意思?造成的原因有這三個

4樓:樑同裕

人們通常所說的「補」是指用「補益」的方法,體質虛弱之人,往往會出現虛不受補。因為體虛之人身體各種機能常常偏弱,整體代謝能力也是低水平狀態,補品稍多即不耐受。

日常人們所用的補品,容易偏多、偏熱,體弱之人體質非常敏感,用藥品過則不能耐受,出現胸悶、胃堵、頭暈、心悸等現象。

體弱之人,多是指先天之本――腎虛,後天之本――脾虛。尤其是後天之本更加重要,因為先天不足之人,後天可以補充,如後天之本――脾胃虛弱,那麼,後天補充先天的機會就大打折扣了。況且,如果存在脾弱虛弱,很容易出現脾胃呆滯,進食、進補均會出現中焦堵塞現象,中焦樞紐不通,上下左右氣機均會受阻,故虛不受補就很容易發生了。

腎藏精,來自母體的精華,早早就儲存在我們的腎精當中;所以孩子生下來身體好不好,往往是由母親的身體狀況來決定的。

而脾主運化,人吃五穀雜糧,食物的營養就通過脾胃的轉化,成為能被人體吸收的精華物質,濡養五臟,而一旦脾胃功能下降,吃進去的營養無法轉化、吸收,最終淤積在體內,就會出現上火症狀。

脾胃為後天之本,氣血生化之源,要想吃進去的補品轉化成我們需要的氣血,就一定要脾胃強壯、疏洩暢通。

中藥對於**慢性病、頑固性疾病有很好的療效,很多人都會喝中藥調理自己的身體。但是對於怎麼喝很多人都沒有一個清楚的認識。

什麼時間喝效果最好?喝中藥期間應該注意什麼禁忌?

在中藥學的教材上,有一段話是喝中藥時需要禁忌的事情。「一般應該忌食生冷、辛熱、油膩以及有刺激性的食物」。這是所有喝中藥的人都需要禁忌的事情。

不同的疾病需要禁忌的也有所不同:

1.熱病

一般熱性病症應該不要吃辛辣、油膩、煎炸的食物。

2.寒病

寒性病變要忌食生冷的食物。

3.心臟病

胸痺患者,即心臟病患者在服藥期間應該忌食肥膩的食物、動物內臟及菸酒。

4.脾胃虛弱

脾胃病變,本來腸胃就不太好的人,喝中藥期間應忌食油炸黏膩、生冷固硬、不易消化的食物。

5.肝陽上亢

肝陽上亢的患者容易生氣煩躁,喝中藥的話需要注意忌食胡椒、辣椒、白酒、大蒜等辛熱助昇陽氣的食品。

6.**病患者

**病患者,如瘡瘍腫毒等,應忌食魚、蝦、蟹等腥羶食物以及辛辣刺激性食物。

不同的病需要有不同的禁忌食物我們大致已經瞭解了。

那中藥到底應該怎麼喝呢?是飯前喝還是飯後喝?

一般來說,中藥應該在飯後30~60分鐘內服用,這樣不會對胃黏膜造成損傷。而且飯後一段時間食物也被消化了一半,不會影響藥物的吸收。需要注意的是,患者服藥後的一小時內最好不要喝茶葉、牛奶、咖啡、豆漿等,以免中藥成分與咖啡、茶的鞣質發生化學反應,影響療效。

但是中醫也講究「病在上焦者宜飯後服,病在下焦者宜飯前服。」**症狀發生的藥物在發病前2小時服藥,**急重病則不拘時間。上焦是指人體膈肌以上的部位,包括心肺;下焦包括肝腎。

即心肺部的疾病宜飯後服,而肝腎疾病宜飯前服。

很多患者拿了中藥後就放在了冰箱裡。其實重要不能過久的放在冰箱裡,時間一長容易出現脹袋及沉澱物。所以,一次煎藥最好以一週的量為佳,不要儲存的時間過長。

好多人吃中藥習慣性的用水熱了吃,那是所有的中藥都要熱著吃嗎?

這就要看藥材是用來幹嘛的了。如果是補藥,補脾胃虛弱,或是補陽溫熱的藥物就要熱著吃,這樣發揮藥效。如果是**熱性病,如熱感冒、發燒、痤瘡等疾病,藥就不用太熱,溫涼著吃更能發揮藥效。

在中醫中,偶爾有的患者病情複雜,需要熱藥涼吃,或是涼藥熱吃,都是為了藥物能夠更好的發揮療效。

5樓:河山宮殿

因為補藥有偏性,病人受不了藥的偏性,所以虛不受補。譬如一個人長期貧血,如果輸血反而更加身體不適,病情加重,這個人就是虛不受補。

6樓:匿名使用者

許多時候,都會遇到患者提出的同一個問題:「我總是虛不受補,也不知道這是怎麼回事?」 所謂「虛不受補」,常常是指以下的四種情形:

一、患者雖然存在「虛證」,但同時又有外感風邪。這時**的原則應先驅外邪,待外感之邪清除殆盡,才考慮服用補藥。如果是急於補虛,就像關門逐盜一樣,賊人不出,家不安寧。

這是留邪助虐,身體反受傷害。

二、患者是證屬陰虛,應用的補藥是滋陰藥,如阿膠、熟地、石斛之類。如果患者不懂得陽虛者補陽、陰虛者補陰、氣虛者補氣、血虛者補血的道理,反而自服北芪、黨蔘、人蔘等補氣藥,就會發生口乾、口苦、頭痛、口腔潰瘍等症狀。

三、人體內在陰陽失去平衡,其表現往往是多重性的。臨床上常見氣虛同時兼陰虛的症候,叫做氣陰兩虛。這時候,若是過分強調補氣,而忽視補陰,也會出現「虛不受補」的情況。

四、最後一種情形是患者並無「虛象」,只是自認為「虛」。我常常會遇到本是溼熱症的病人,自服人蔘、北芪、元肉等滋補藥,是所謂「火上加油」的典型例子。殊不知人體自覺疲乏、肢體沉重、食慾不佳等症狀,氣虛者可以有這樣的表現,溼熱內困者同樣可以出現這一症狀。

只有辨證準確,才能避免這一誤解。

我看了中醫說我腎虛,脈搏虛弱.該怎麼調理

7樓:匿名使用者

這要看主要是腎陰虛還是陽虛。通常,陰虛會發熱,症狀為眼鼻喉乾燥。陽虛易受寒,肢體容易有冷感。或二者兼而有之。單純一種容易調理,兩種都存在,而且程度相當,則調理特難。

今天有個中醫朋友說我體虛,氣虛血虛,陰陽兩虛全佔了,這要怎麼調理?

8樓:風中de塵

不想吃藥的話,無非就是調理飲食起居了。作息要規律,注意鍛鍊,從你朋友給你開的方子可以看出以養心為主,不良的睡眠會加重體虛的症狀,所以先從調睡眠開始吧。

9樓:王曉林愛數碼

我也是和你的說法一模一樣

10樓:如理如法的養生

這是向自身求健康。。。。很主動的。

11樓:匿名使用者

機會向她道歉,

性 如果真不行,藥 那就努力改變自己,微 要讓她感覺到你就是她今生要找的理想中的那個人,

㏕㎝㏎ 還有,適當

中醫怎麼調理腎虛?

12樓:匿名使用者

俗話說「十男九虛」,所以很多人經常會覺得自己腎虛,腎虛就得調理,很多人又關心多長時間可以調理好。專業的中醫師基本上沒有人會正面直接回答這個問題的,一是因為真正的醫生是不會進行絕對錶述的,即使把握性很大,他們還會考慮到意外情況發生,只有假醫生才會宣稱療效;另外回答這個問題還有很多前提條件需要考慮進去。

言歸正傳,腎虛多長時間能調理好,這個首先要有一個年齡因素在裡邊,否則完全沒有辦法回答。一個8、90歲的人要是問得多長時間能把身體調理好,委婉點我會說慢慢來,直接點我會說多長時間都不行。因此要想回答這個問題,年齡是個關鍵的參考因素。

不管是陰虛、陽虛,都是腎虛。《素問·陰陽應象大論》說:「年四十,而陰氣自半也,起居衰矣。

」意思是說,人到40歲左右,腎中精氣就衰減一半了,所以大體上年齡可以以40歲為一個分界點。

人體衰老過程也可以說是腎精虧虛的過程,包括現代醫學概念裡的內分泌系統、免疫系統、能量代謝系統都會不斷退化。四十歲以上的人,身體整個會走下坡路,腎陽會不斷虧虛,因此不管怎麼調理,都不可能恢復到二三十歲時候的旺盛狀態。因此也就不存在需要多長時間能調理好,換句話說,多長時間都調理不好。

《內經》記錄:丈夫五八(40歲)腎氣衰,發墮齒槁。六八(48歲)陽氣衰竭於上,面焦,髮鬢斑白。

七八(56歲)肝氣衰,筋不能動,天癸竭,精少,腎臟衰,形體皆極。八八(64歲)則齒髮去。這是一個自然規律,不管是普通人還是曾經過往的那些皇帝,秦始皇也尋求不到改變這個規律的靈丹妙藥。

因此調理是延緩,但是不可能逆轉。

好像我這麼說很多人肯定都有些失望,這個大可不必。其實40歲以下的人,的確是可以通過各方面因素的調整來有效調理體質的。因為體質的形成有幾大特徵:

1、以先天為基礎;2、具有一定的穩定性;3、並不是一成不變的;4、具有多樣性;5、具有趨同性;6、可以進行調理。前兩條一般人都能感受得到,想要調理並非一朝一夕之功。但是雖然如此,年齡、飲食、起居、生活和社會環境、疾病和藥物,都可以讓體質發生變化。

因此我們就可以通過這些因素去調理它,可以用環境、飲食、起居、按摩、運動等來把它朝好的方面改善。當然這個時間會因所用的方法改變而發生變化。比如西北氣候乾旱缺水,可能陰虛的人會比較多,如果定居到海南,可能一年半載就會有所改善。

當然其他方法可能就會來的慢一些,不過持續堅持,體質是可以朝好的方向發展。

在調理腎虛的過程中,很多人過分依賴藥食。如果不是像東北人遷移到海南那樣,發生大的氣候環境變化,體育鍛煉是調理體質的一個非常有效的手段。藥補不如食補,食補不如跳舞。

堅持游泳、跑步等有氧運動,再加上合理的膳食補充,時間不容太長體質就可以不斷變好。

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