1樓：語勒新聲
將少許尿液倒入一杯清水中如果沒有變渾濁，則表示健康，或者表面有油汙就是說明腎臟有問題了
2樓：魑魅魍魎之主
腎虛是指腎的精、氣、陰、陽虛衰不足，可導致腰膝痠軟、畏寒肢冷、頭暈耳鳴等多種症狀，發病率很高。腎虛主要由先天不足、情志失調、房勞過度、久病傷腎等多種因素導致，那麼怎樣進行腎虛的自我判斷呢?下面介紹了判斷腎虛的依據。
判斷是否腎虛要看是否有下述症狀出現，符合下述症狀越多的情況，表明腎虛的情況越嚴重。 1、將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清淨，表示身體健康;如果變得混濁或有油質浮於水面，絕大多數是腎虛。 2、在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。
3、小便無力，滴滴答答，淋漓不盡。 4、早晨起床，眼睛浮腫。 5、不提重物，走到三樓就兩腿無力。
6、坐在椅子上看電視，超過兩個小時就感到腰痠。 7、在廚房做飯，站立時間超過一個小時，就感到兩腿發軟。 8、總想閉目養神，不願思考問題，注意力不集中。
9、洗頭時，頭髮大量脫落。 10、總感到有睏意，卻睡不著，好不容易睡著了，又睡睡醒醒。 怎樣判斷腎虛?
腎虛有哪些症狀?以上為放心醫苑網為您提供的腎虛的自我判斷依據，希望這些內容對您有幫助。
3樓：在書畫院寫影評的耳廓狐
這裡的醫生醫術挺厲害的，感覺治病都藥到病除，也不會亂開藥亂收費
怎麼自己判斷是不是有腎虛？
4樓：匿名使用者
現代人生活壓力大，精神易緊張。腎虛逐漸成為現代人，尤其是白領的健康殺手。腎虛的人容易出現腰痠背痛、神疲乏力、心煩易怒……這些症狀猶如惡性迴圈，威脅著我們的身體健康。
於是，如何判斷自己是否腎虛，成了很多人困惑的地方。下面有三個小妙招，讓您不用去醫院，就能在一定程度上判定自己是否腎虛。
第一：健忘程度
如果領導問讓你辦的事情進展如何，你說“我忘了”，一次、兩次可以，但是如果多次發生這樣 的事情，就不僅是件丟臉的事了，而且你要想想，自己是不是腎虛？健忘程度是腎虛的重要標準。所以不要輕易跟別人說，“我忘記帶東西了”，這等於告訴別人， “我有可能腎虛”。
而且，因腎虛引起的健忘這一現象，正呈現低齡化的趨勢。現在有很多小學生，隔三差五就跟老師說“我忘記做作業了”。所以，不要以為健忘 只是個老年病，它應該引起所有年齡層的人的注意。
第二：氣色
我們可以照照鏡子，看看自己的氣色。腎虛的人通常情況下氣色很差，臉的光澤度、潮溼度明顯不夠。有些明星在舞臺上風光無限，那都是 化了妝的效果。
等他們卸了妝之後你再看，很多人都臉色鐵青、**粗糙、毛孔粗大，確實讓人失望。這是為什麼呢？明星的精神壓力通常非常大，容易造成腎虛。
這需要長期調理，才能使身體內部激素達到正常水平，讓面色紅潤、有光澤。
第三：小便功能
這有兩方面的評價標準：其一是小便次數。比如有些人一上課就不敢喝水，因為喝水過一會就得 上廁所。
還有些人年紀輕輕，竟然有夜尿。其二是小便的控制。你有便意的時候，得馬上去廁所，你要晚去一步就會出事。
有些人不敢哈哈大笑，不敢使勁打噴嚏，要不然也會出事。這兩種情況都屬於小便功能有問題，也是腎虛的表現。
所以，我們判定一個人的腎虛程度，可以從三個方面去考量：健忘程度、氣色、小便功能。即使是身體大體健康的人，也可以用這樣的標準衡量自己是否 腎虛，或者幫助家人、朋友判斷他們的身體狀況。
有這幾方面問題的人，就要多加註意，抓緊時間調理，否則腎虛的情況會越來越嚴重。
腎是男人之根本，腎虛除了鍛鍊還需食補。
5樓：雲南萬通汽車學校
腎虛的時候的症狀
1、在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清淨，表示身體健康；如果變得混濁或有油質浮於水面，絕大多數是腎虛。小便無力，滴滴答答，淋漓不盡。
2、感到有睏意，卻睡不著，好不容易睡著了，又睡睡醒醒。總想閉目養神，不願思考問題，注意力不集中。
3、早晨起床，眼睛浮腫。剛過四十，就發現沒有“晨勃”現象；
4、不提重物，走到三樓就兩腿無力。坐在椅子上看電視，超過兩個小時就感到腰痠。在廚房做飯，站立時間超過一個小時，就感到兩腿發軟。
5、洗頭時，頭髮大量脫落。牙齒鬆動，容易脫髮。
6樓：厚英秀
腎虛分為腎陰虛和腎陽虛。腎陽虛一般會出現手腳冰冷的症狀，也有可能會出現腰部發涼的情況，腎陰虛有可能會出現腰膝痠軟的現象，也有可能會出現性慾減退的情況，根據不同的**，需要採取不同的**措施，可以遵醫囑吃一些有助於補腎壯陽的藥物。
7樓：在書畫院寫影評的耳廓狐
感覺這裡的醫療裝置挺先進的，而且醫院裝修的特別好，科室也多
8樓：
腎虛在臨床上的典型的一些症狀表現有枕後的疼痛，項背的疼痛和腰脊的疼痛，或者會出現腰膝的痠軟，膝蓋或者足跟的疼痛。如果出現了腎陰虛會出現一些熱性的一些症狀表現，比如說口乾咽痛，五心煩熱，午後的潮熱和兩頰的潮紅。男性如果是腎陽虛的話，會出現遺精，**甚至是陽痿。
9樓：昌盛中醫院**
身體睏倦乏力
食慾不振
尿液異常
腰痠腿軟水腫
10樓：匿名使用者
去醫院檢查一下看看吧，
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