1樓:費莫雁蓉虞融
這是你身體的氣血能量不充足,又進了冷食,消耗了部分氣血能量,造成大腦缺血缺氧產生頭暈、脾胃消化道缺血缺氧而痙攣產生疼痛。原因是你平時晚上睡得太晚,失去了身體補充氣血能量的睡眠時間,導致身體的氣血能量補充少於消耗而下降,身體才出現身體血不足,大腦才缺血缺氧產生頭暈,脾胃消化道缺血缺氧產生痙攣而疼痛。
因為晚上6-12點是身體補充氣血能量的睡眠時間,正常人在這個時間段每天都需要睡眠70分鐘才能達到身體的氣血能量平衡,如果把這70分鐘的睡眠時間丟掉了,那麼身體的氣血能量就因補充少於消耗而下降,身體就必然出現供血不足,大腦就自然缺血缺氧而產生頭暈了。
所以,想要解決這個問題,你必須採取晚上早睡,補充身體的氣血能量,只有能量補充上來,頭暈就自然消失。
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