1樓：醫新堂
根據中國品牌網的排名和資料來看，博怡康失眠貼無疑是效果最佳，口碑最好的的一款
資料顯示：博怡康失眠貼是根據傳統中醫穴位**研製，精選黃連、遠志、丹蔘、五味子、酸棗仁等9種中藥材，經過135道工序製作而成的，更容易被人體吸收，中醫穴位給藥**，貼於人體穴位處，藥物直達經絡。
使用方法更是簡單，輕度失眠者，睡前一小時左右使用一貼貼在神闕穴（肚臍處）或大椎穴（第七頸椎刺下凹陷處）重度失眠者睡前一小時左右使用兩貼分別貼在安眠穴處一側一貼、或湧泉穴處一隻腳一貼，後面可以視情況隔天一貼即可。
2樓：諸己婷
你好朋友。失眠不要盲目貼失眠貼，還是要看身體問題的根源在**。
1.氣血不足。
平時常喝雜糧粥。可以上午煮生薑紅棗茶喝。
2.情緒平和。
心情非常重要，一定要保持頭腦清淨。少想。不要有過多情緒。儘可能快樂些。
3.讓自己忙起來。
讓自己忙碌起來。做自己喜歡的事，或者是做些體力活。雖然可能會辛苦些，但是忙也會讓你忘記很多煩惱。累了，睡眠也自然會好些。
4.可以放點香薰或者蘋果在床頭。具有安神作用。
祝福你朋友。
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