1樓：匿名使用者
睡眠不足會令女性體重增長。
經研究表明，每天睡眠只有5小時的婦女，比睡眠7小時的女性體重大幅度增加（15公斤以上）的比率要高32％，肥胖比率高15％；每天睡眠時間為6小時的婦女與睡7小時的女性相比，體重大幅度增加的比率高12％，肥胖比率高6％。
睡眠不足的人普遍健康意識淡薄、飲食單調、運動不足。實際上睡眠在7小時的人比只睡5小時的人吃的更多，但睡眠不足使人的卡路里代謝效率低下，這是導致體重增加的主要原因。
此外，美國的科學家們通過研究發現熬夜或睡眠不足是成為年輕人記憶的頭號殺手。
所以，解決的辦法也只有一個嘍！還是儘量不要熬夜的好！
2樓：匿名使用者
如果愛就大膽的去告訴他（她）讓他知道你的愛，直接簡單的語言是最美麗的.就算失敗也因為曾經爭取過而不後悔.
如果不愛大膽的去告訴他（她）不要讓愛成為累贅.讓曾經的美好回憶成為往事的不堪回首.
真正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜
真正的愛情，是在無法愛的時候，懂得放手
因為，放手才是擁有了一切
請在珍惜的時候,好好去愛
在放手的時候,好好祝福
有時候愛一個人，會愛的深的.不知道該怎樣去愛..
何為愛？ 也許就因為沒有答案愛才會讓人痴迷吧..如果愛請深愛..
被愛.還是愛..請讓你愛的人有安全感...有時候愛很累..怕失去吧..怕失去就在愛的時候.好好珍惜
真愛是一種從內心發出的關心和照顧，沒有華麗的言語，沒有譁眾取寵的行動，
只有在點點滴滴一言一行中你能感受得到. 那樣平實那樣堅定.反之發誓、許諾.
說明了它的不確定，永遠 不要相 信 甜蜜的 話語。用心去感受吧.
有愛就有傷.事情一旦過 去永遠無法挽回 .為曾經的彼此擁有而感到幸福.為此時的相守而珍惜幸福.
記住該記住 的.忘記該忘記 的.改變能改變的.接受不能改變的..
我和我女朋友分手了，可是我忘不掉她，睡不著，總是想著她，我該怎麼辦，
3樓：匿名使用者
學會忘記，學會成長，這些都是成長中的代價
4樓：2出樣兒
最好的方法是在找一個
我和女朋友分手了,夜裡睡不著覺,很想她,又不知道怎麼說才好!
5樓：匿名使用者
分手了，為什麼分手了，是對方甩了你，
還是你拋棄了對方，
如果是你拋棄了對方，那你就沒權利去想了，
如果對方拋棄了你 你再想想有沒有彌補的機會去追回來！
6樓：手機使用者
不是心裡是生理想，不然就不會分
7樓：全民路
打個**發個簡訊賣出第一部就好了
8樓：抱抱小小伊
。又是你啊눈_눈追回來啊
我和女朋友分手快一個月了 我就是忘不了她 天天都在想她 半夜睡不著覺 都不敢自己睡 怎麼辦啊！
9樓：左右動靜奪
既然她這麼堅決，就沒有必要挽留了。。。。好好工作，讓家裡人再給你介紹介紹，慢慢忘記她吧。。。
10樓：尛瞳瞳
只能說你遇到的人不對，理智地說不要挽回她了
11樓：我心有海時代
額。這個不知道說啥了
我和女朋友分手了，和我女朋友分手？
父母不同意，通常有三個原因 1 太遠了，怕閨女嫁那麼遠受委屈，回孃家不方便。其實你想想，以現在的交通去哪兒不方便？再遠，就是出國了，也就是兩三天的路程。怕受委屈，去其實你嫁的遠了，不一定就會受委屈，而你嫁的近了，也不一定就吃香，有的嫁給同村的，還不是三天兩頭打架，會不會受委屈，不一定嫁的近了就知道孝...
我和我女朋友分手了 但是我還是愛著她,我不知道她還愛不愛我 我該怎麼辦
驚世啟示錄 在愛情路上，誰也不能保證自己一帆風順，被人甩了，千萬不要死乞白賴地請求對方 我們做好朋友吧。這樣自欺欺人的遊戲很多人都做過，一方決絕地結束了舊情，甚至已經開始了新戀情，可是被甩的那一方無論如何不肯接受，先是請求對方收回成命，繼而把要求一點一點降低，最後，實在沒辦法了，還可憐巴巴地說 給不...
我和我女朋友耍了半年了但是才分手我應該去找她在和好嗎請大家看看她給我留的言幫我分析分析
愛笑的蘿蔔 女人翻臉就象翻書一樣 不要太難過 以後的路還長著那 天涯何處無芳草啊 不要為了一棵樹 放棄了一片森林啊 酌盡夕風遲 年輕啊，想那麼多幹嘛，話都挑明瞭，何必再糾纏呢，我也經歷過這樣的事，比你慘多了，可結果是我現在的老婆比前女友強多了， 分了就分了吧 再找吧。 分了吧,你有錢還怕找不到好女孩...