1樓：匿名使用者
安慕希酸奶並非喝多少都不會胖，它本身也含有一定的熱量，如果在原有膳食基礎上額外多吃，同樣會引起體重增加。酸奶是牛奶發酵製成的，含有鮮牛奶的全部營養，但能量卻比牛奶要高一些。
早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最為理想的。但是有些人特別喜愛酸奶，往往在餐後大量喝酸奶，可能造成體重增加。這是因為酸奶本身也含有一定熱量，飯後喝酸奶就等於額外攝入這些熱量，引起了體重上升。
2樓：匿名使用者
你好一般不會，肥胖的原因有這些:
1.遺傳：如果父母都胖，子女有70%肥胖機率，如果雙親之一肥胖，則子女有50%會肥胖機率，當然家裡的飲食習慣也佔很大影響力。
2.吃喝太多：甜食、飲料、高熱量食品、高油、高甜、高蛋白質、低纖維也是發胖主要原因。
3.運動不足：若飲食不變或飲食熱量攝取過多，而運動不足，等於有多餘熱量去轉變成脂肪儲存，日積月累之後就愈來愈胖。
4.宵夜：長期很晚才吃東西或是睡前吃東西得的人，最容易發胖。因為晚上代謝差、吸收好，所以很容易發胖。
5.情緒飲食：常因情緒高興或傷心，而不由自主的進食或暴飲暴食，導致熱量過多，變成脂肪，就慢慢變成肥胖者。
6.攝食中樞神經障礙，而導致一直進食卻無法終止進食，也就呈現肥胖體型。
7.荷爾蒙異常者，或是女性荷爾蒙分泌不正常，也很容易發胖。
8.激素分泌不正常或藥物的使用，如腎上腺素、甲狀腺素、胰島素等，或有使用類固醇藥物者都可能導致肥胖。
希望能夠幫助到你~望採納~謝謝~
3樓：匿名使用者
酸奶相對熱量比較低，且含有多種有益菌，可以調節腸道菌群，改善大便，不至於發胖。
4樓：匿名使用者
不會，這種發酵的酸奶沒事的，但是也不要喝太多
5樓：一家歡喜一家憂
什麼東西都適可而止吧
睡前喝安慕希酸奶會胖麼？？？？ 10
6樓：風鈴瀰漫
酸奶含有的一些有益菌子會促進你的腸道蠕動，不但不會增胖，反而還有助於**，你可以在睡前半小時之前喝一些
7樓：
睡前啥也不吃，除非你餓得睡不著，睡前吃東西傷胃，而且影響睡眠質量
8樓：匿名使用者
我在**，也買了一箱安慕希。準備要是晚上肚子餓喝的，後來仔細一看熱量那麼高，我也在擔心你問的問題
9樓：匿名使用者
促進消化，改善菌群失調，不會胖
10樓：匿名使用者
安慕希 希臘好酸奶，濃濃的真好喝
11樓：安安小公主殿下
喝安慕希酸奶會不會發胖。
喝安慕希酸奶的好處，安慕希酸奶有什麼好處
酸奶中含有豐富的益生菌。可以調節腸道菌群。尤其適合於胃腸功能紊亂 長期便秘以及腹瀉的患者。糖尿病患者 胃腸道手術後的病人 對牛奶過敏的人不適合喝酸奶。喝安慕希酸奶的好處是。首先。牛奶是。純天然的蛋白質。酸奶的鈣含量非常高。長期喝酸奶有利於促進腸胃蠕動，促進消化，防止便秘，並且美容養顏 有利於 的好處...
一歲寶寶可以喝酸奶嗎安慕希的那種
胡椒玉米片 女士的寶寶最好就是喝奶粉比較好一些，不要喝安慕希這種酸奶。 扶瀾微步 不可以的 還是吃淡的純牛奶比較好 不然習慣了甜的 就不吃別的食物了 在這裡 一歲寶寶最好不要給他喝 的這種酸奶。 介容 一歲寶寶可以喝酸奶嗎？安慕希的那種，我的回答是我認為一歲寶寶不可以喝酸奶，特別是那種安慕希的那種，...
安慕希酸奶密封常溫放著，過期十幾天還能喝嗎
安慕希酸奶密封常溫放著，過期十幾天不能喝了。酸奶過期了不能喝。眾所周知，酸奶的製作過程就是發酵的過程，所以很多人就會認為酸奶過期了只不過是發酵的更加嚴重而已，其實不然。可以肯定的是，過期的酸奶是不能食用的，這是因為 1 酸奶過期之後，其中的活菌數量及其活性都會降低，甚至會完全死亡，從這個意義上講，酸...