1樓：類風溼120論壇
類風溼病人應注意情緒調節：有的類風溼關節炎病人，由於疾病影響學習、工作、社會活動或家庭生活，從而帶來悲傷、失望等種種問題，這時需要家人的同情、理解、體貼及幫助，從而增加戰勝疾病的勇氣和信心。
飲食調理：飲食要節制，類風溼關節炎病人，常見久病體虛，故飲食不可過量，進食要守時、適量，不可暴飲暴食、飢餓失常，飲食應以清淡為主。
適當運動：急性發作或反**作時，有發熱、血沉明顯增快和白細胞增高者；受累關節顯著腫脹，關節腔有積液者；頸椎或下肢負重關節病變明顯者；併發血管炎或心肺病變者。臥床休息以2－3周為宜，待急性症狀或全身症狀和關節炎消失，關節疼痛減輕時，即可下床活動。
若長期臥床休息會招致關節僵硬、肌肉萎縮、骨萎縮和骨質脆性增加等危險。
鍛鍊應循序漸進，以剛引發疼痛為度，運動前熱敷，常變換鍛鍊方式。每鍛鍊1小時休息至少10分鐘，1天至少2次。開始可進行簡單的功能鍛鍊，以後運動量逐步加大，可快速走路和倒走。
體質較好的病人，還可進行快跑、長跑和變速跑，另外還可行太極拳、太極劍、五禽戲等中華傳統武術、氣功、騎自行車、跳老年迪斯科、傳統舞蹈及健美操等。每個人根據自己的情況選擇。在溫水中運動可減輕關節痛，促進肌肉放鬆。
2樓：凡人英雄歌
你好，根據症狀描述結合**效果，這個現象可以鍼灸推拿按摩理療看看效果
3樓：狂秒水續
你好，平時應該避免感染，寒冷，潮溼，過勞等各種誘因，注意保暖。飲食方面應該給與足量的蛋白質，高維生素，營養豐富的飲食，有貧血者增加含鐵食物。飲食宜清清淡，易消化，忌辛辣刺激性飲食。
4樓：愛
患者應該經常的參加體育鍛煉，像是保健體操、練氣功、太極拳、散步等等，凡是能堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力就強，很少患病，抗禦風寒溼邪侵襲的能力，也比一般沒有經過體育鍛煉的人強得多。類風溼性關節炎必須選擇合適**，規範**，並且是能夠堅持正確方法的**，這樣對類風溼性關節炎的**則會非常大的幫助，建議去正規風溼免疫科或專業醫院進行系統化**，精準祛炎、消融病變滑膜，阻斷病情發展。
風溼和類風溼的區別，風溼和類風溼有什麼區別
某不知名植物學家 風溼和類風溼，兩者有什麼區別呢？ 讓關節不至於過度的僵硬當類風溼發病的時候會出現疼痛發熱等情況，這個時候要注意臥床休息，不要做一些需要大量體力而且容易傷害關節的勞動，用用尋孤風膏，同時還要注意不要讓關節處受到壓力以及寒冷的刺激。尤其在晨起開始活動時最為明顯，但活動一段時間後，將會逐...
早期風溼 類風溼有哪些症狀呢
1 關節疼痛，通常疼痛是由於關節腫脹所導致的，關節的疼痛程度也與腫脹的程度有關的，二者呈正相關，疼痛時重時輕，有時可自行緩解，一些疼痛較嚴重的患者甚至是不敢接觸物體，在靜止時也會疼痛，這表明症狀較嚴重。2 關節畸形，類風溼的症狀它不僅僅會影響患者活動，還會破壞骨質和骨髓，導致了關節出現了畸形或者是外...
類風溼的晚期症狀是什麼 風溼和類風溼的症狀區別
風溼病關節炎的特點是關節紅，腫，熱，痛明顯，不能活動，發病部位常是踝，膝，腕，肩等大關節，手足小關節受限少見，疼痛遊走不定，持續時間不長，幾天可自行消退，後很少 關節不留畸形。而類風溼性關節炎早期症狀多為關節疼痛，腫脹，晨起肢體僵硬，活動不便，時輕時重。風溼和類風溼的症狀區別?風溼性關節炎和類風溼關...