1樓：丁火通明
我這可不是複製的，別看長，這都是我自己親身經歷的。原創！現在把我**痘痘的過程及經驗告訴你，這樣你會少走很多彎路。
首先，你要忌口！堅決不吃辣的東西，你想都別想。多吃敗火的東西。
其次就是用藥了，我以前用過很多很多藥，不能說是都不管用吧，反正管用的少，有那麼幾種管用的裡面也都有激素，用著的時候吧覺得挺好，但是一旦停止，你再看那臉就沒法看了，不僅比以前長的多了，而且滿臉通紅，臉還很疼，這是因為用的藥正在灼燒你的面部**，說白了就是採用一層一層燒皮的方法達到祛痘的目的！這絕對是治標不治本。所以以後我就買來了外用加內服的組合（這裡我就不說什麼組合了，我想我一說「組合」你也就應該知道是什麼藥了呵呵～）吃了一年多，該忌口的都忌了，覺得這藥不錯，臉上明顯比以前好了很多，直到一年多後我聽從醫師的又鞏固了幾個月後，就不再用了，但是沒想到又長起來了，雖說沒有更厲害，但是也不輕。
然後我又繼續**，但是不再用這個組合了，反正在這幾年裡大大小小用了幾十種藥了，好了壞壞了好，把**折騰得越來越糟糕。以至於我後來都懶得治了，愛咋咋地吧！又過了一段時間，聽同事說他以前就是長痘去找中醫看的，喝的中藥治好了，我也就抱著試試看的想法去了，剛開始真沒什麼太大變化，死馬當活馬醫吧，耐住性子喝，沒想到後面的一段時間越來越好、越來越好了，我特別高興，因為以前用的藥包括內服的都沒有把我的氣色調的那麼好過，喝完中藥整個人也不一樣了，覺得有精神了，也漂亮了！
呵呵～再配合著醫生給開的外用藥膏，邊喝藥邊擦藥，不到半年的時間我就好了，現在就光靠食療來淡化痘坑了。呵呵～前面的忽略不計，我覺得你可以吃上一段時間的中藥看看，畢竟中藥是從根本上**的，不會有什麼***，要知道***是很可怕的！
另外，平時注意清潔，而且清潔面部要徹底，要用溫和性的、去痘的洗面奶，千萬別用肥皂哦。而且每天洗臉以兩次為宜，別洗的次數太多，否則越來越幹，因為你的**屬於油性缺水的**，不僅要注意控油而且還要注意補水，所以爽膚水應必備，平時也可以隨身攜帶一支保溼噴霧，做到隨時保溼。
還有就是要注意每天的作息時間，不要經常熬夜，沒事的時候儘量早睡，而且要規律，以防內分泌紊亂。
好了，以上就是我的一點祛痘心得，希望能夠幫得到你，相信正確的方法和良好的個人習慣是你早日去除痘痘的有力法寶！祝你儘快戰勝痘痘，**早日恢復健康！
2樓：
痘痘是內分泌的問題。這需要長時間的調理。
具體是身體內有虛(實)火,排不出來，所以就通過長痘痘的方式發出來,可以說長痘痘也是自身往外瀉火的一種方式.
**的話,我推薦你可以看看中醫，中醫主內,通過內部條理，逐漸改善體內一些利於痘痘生長的環境,達到**的目的。
如果用一些洗面奶或者外塗一些藥物，短時間可能會有些作用，但是一段時間過後接著出，所以我覺得還是內部調理比較重要。
塗，抹一些東西都是外在的，用的不當還會傷**。
中醫調理是一個比較漫長的過程,通過把脈,逐步調換藥的成分，達到**目的。如果痘痘不是特別嚴重的那種是完全可以治好的,
如果很嚴重(痘痘很多很大,紫紅色)就不好**了. 相信好好調理一定會有所好轉的。要有信心
希望能對你有所幫助
關於痘痘問題，關於痘痘的問題
可能是火氣或者是青春痘.沒事的,但是你不能去擠哦,擠了會留下疤痕的額平時注意飲食,不要吃太多的上火的東西,用小黃瓜敷臉也可以的,不過我推薦用可伶可俐的去痘霜,我用了,效果不錯.要注意少吃油炸哦 多吃像蚌殼湯的清涼食物 去吃 美滿黴素.但是是處方藥.要到醫院去開 我以前就吃了這個 不錯 很快就好了 然...
關於痘痘的問題
覺頌札記 推薦你買藥房的理膚泉有款針對你這類的洗面奶但要120幾還有就是fancl那款潔麵粉用的人都說超級好，要140多了吧便宜的就推薦花王碧柔那款綠色的 豆豆多的話建議用素兒去痘面摸 10元兩張 屈臣氏有的 辣一定少吃，上網的話不是純屏的還好 吃的東西滿重要的 多喝水，還有豆漿，蜂蜜，蘋果 注意睡...
關於臉上長痘痘的問題，臉上的痘痘問題
超有效的祛痘藥膏合集 難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？首先要知道你是因為什麼長痘，一看你是否是油性 如果是這樣的話建議你以清潔為主，因為如果是這樣，那麼痘就很有可能是皮脂腺分泌油脂時產生的脫落物堵塞毛孔造成的，因為油性 就是因為油脂分泌過於旺盛，而沒有及時清潔，導致用手去觸控有細菌滋生和一些灰塵等導致...