1樓：武漢博仕肛腸
您好：很高興為您解答
您的痔瘡還處於初期階段，這個時期的痔瘡我們通常稱為輕微痔瘡，輕微痔瘡的**相對來說比較簡單，主要有以下幾大方面的輕微痔瘡**方法：
1、最好把坐椅換成硬板椅，不用軟坐椅。
2、多吃根頸類食物有利於解決依賴性問題。
3、每天進行提肛鍛鍊三到五次，每次五十到一百下。
4、每天坐的時間太長，要每個小時要運動幾分鐘。
5、一點零食都不要吃，吃零食會便祕。
6、如果沒有時間，你必須堅持每天散步達到三十分鐘以上。
7、堅持每天清洗保持衛生。
8、每天進行二十到四十分鐘的**按摩。
9、每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善.症狀輕時可以先使用痔瘡靈栓有一定作用.
希望我的回答對您有所幫助，有什麼問題可以再次諮詢我，祝您身體健康。
2樓：大祺騰代芙
多食蔬菜、水果，保持大便通暢(儘量做到每天一次大便，這需要鍛練。大便在大腸內保留時間越長，水分被吸收的越多，排便就越困難)，平時做提肛運動。
這是哪期running man，這是哪一期runningman？
奇蹟葵豬 100711.e01.running man.李孝利 黃靜茵 應該開播宣傳時候的 節目裡穿的是別的衣服，網上有李孝利和黃靜茵的圖可見是統一節目的 若暮翎 麻煩給多點資料，咧？ running man 2010年7月11日播出的那一期，內容有李孝利 黃靜茵熱舞的場景，即樓主所發 這應該不是r...
看了金牌魔術師第一期,這是我的感受 大家進來看看
真實公說公有理，婆說婆有理。明明汪涵大哥反應快口才好，結果被你說的好像人家噁心似的 明明就是那些選手沒有素質，卻被你說成是劉謙傲氣。就算他們不是選手是來表演的，那也是湖南衛視騙了他們，與別人何干。我看過劉謙在綜藝大哥大里表演唱歌被別的評委評判的 言辭犀利狠毒今生未見，可是劉謙也還是笑嘻嘻的。更何況，...
一期乳腺癌做完化療和放療後需要中藥調理嗎
姐姐2009年春天病理檢查為乳腺癌，手術4個月後又 診斷為腫瘤廣泛轉移，極度消瘦，四肢無力，食慾不振。兩側腋下，頸部均有大小不等的腫塊。服用一個老中醫給開的藥方，服後食量即見增加，服藥30副時，各種腫物開始變小，服藥至200副時，腫物完全消失，到現在兩年多沒有 藥方如下，希望對其他乳腺癌病人有幫助。...