1樓：匿名使用者
身體放鬆時，心跳每分鐘超過100下，患心臟病的機率就會提高78%。如果休息時心跳過快，可能意味著你的身體狀況不好，或是壓力過大。
方法1、 降低過高的心率
1、 練習深呼吸。
吸氣5到8秒，保持3到5秒後再花5到8秒慢慢吐氣。徹底地吐出廢氣，以此來放慢心跳。
2 、完成瓦爾薩爾瓦動作。
瓦爾薩爾瓦動作的要領如下：做一個深呼吸，像排便一樣繃緊你的腹部。保持5秒，再放鬆。想要達到效果可能要反覆多做幾次。
3、 按摩頸動脈。
頸動脈在喉嚨外側，緊靠迷走神經。用手指輕輕地按摩頸動脈可以刺激周圍的神經，減緩心跳。
4、 往臉上撲冰水，可以引起潛水反應，進而降低你的新陳代謝。持續往臉上撲冰水直到你感覺心跳慢了下來。
5 、服用藥品。到醫院就診，決定是否需要服用藥物。
方法2、 根本地改善你的心率
1 、向醫生諮詢你適宜的運動量。
跑步如果在跑步機上跑步，使用間歇設定。如果在戶外或室內跑道上跑步，先熱身5分鐘，然後快跑1分鐘，再慢跑1分鐘。這樣重複6到8次，然後停下來休息5分鐘。
2、 排空你的膀胱憋尿過度會導致心跳每分鐘多跳9次。過滿的膀胱會興奮交感神經，引起血管收縮，從而加快你的心跳。
3、 服用魚油膠囊魷魚油中含有豐富的dha，每天服用一粒魚油膠囊，兩週之內就能讓你的心臟每分鐘少跳6次。魚油有助於心臟更好地響應迷走神經，進而調節心率。
4 、控制飲食。
食用有助於調節心率的健康食品。多吃鮭魚、沙丁魚或馬鮫魚，多吃全穀物類食物、綠葉蔬菜、堅果和富含鉀的食物，比如香蕉、鱷梨之類。
其他的一些可能造成心動過速的原因：年齡。遺傳
威脅因素。任何壓迫或傷害心臟的情況都會提高心動過速的可能性。醫學**可以降低以下因素造成的心動過速的患病率：心臟病高血壓吸菸酗酒過度攝入咖啡因毒品精神壓力或焦慮。
2樓：匿名使用者
你能說清楚多快嗎？不要這麼含糊其辭地敘述一個狀況，否則是無法判斷優劣的。靜止狀態下，超過100次/分是過快，120次/分也是過快，200次/分也是過快，能是一個檔次嗎？
此外，你是否是臨時性地緊張或者運動後造成的？是否有不適的感覺，等等，都要詳細說清楚，才能確定是否有問題、能否當兵。反問你：
你疼，能當兵嗎？
3樓：匿名使用者
有具體標準。
應徵公民體格檢查標準：
第十九條 心率在下列範圍，合格。
（一）心率60～100次/分；
（二）心率50～59次/分或者101～110次/分，經檢查系生理性（潛艇人員、潛水員、空降兵和補入高原新兵除外）。
我要去當兵，在地方體檢的時候心電圖檢查出我是竇性心率，但心跳過速，請問到了部隊體檢的時候會被退兵嗎
4樓：哈哈苦
正常人的健康人都是竇性心律，是心臟的起搏是從竇房結髮出的，心跳過速如果不是高的很離譜，不會影響你當兵的。
5樓：匿名使用者
首先我不是專家
但是我是親身經歷
我今年體檢的時候也是竇性心率過速 107
但是那個做心電圖的醫生說這個不影響當兵的
只要不是心率不齊就行了
針對心率過速多吃點香蕉 和在做心電圖的時候放鬆點就可以了部隊複檢只要你沒有傳染病就行了
6樓：小晨故事
竇性心律是竇房結髮起的搏動
是屬於心臟的正常搏動
至於心跳過速有很多可能性，當然也有可能是你太緊張了，如果沒有其他的心電圖改變應該是問題不大的
至於心跳過速能不能當兵，這個我不是很清楚
不過人家讓你過了就應該沒問題了
7樓：匿名使用者
只要體檢讓你過了 沒說退役你就去吧
8樓：韓丫丫的日常
是啊，我也同意一樓的
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