1樓：維歐美內外祛斑
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
這個的話很多都是王婆賣瓜的，你應該聽聽消費者或者是使用者的對產品的評價來看的
看其成分是否有淡斑祛斑的功效，使用者使用後**上的斑是否有好轉甚至消失，在評判自己的**是否與其相似，能不能使用，最後總結
2樓：大使館黃瓜
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
一、調節作息規律
一餐不吃沒大礙，身體內的營養素能夠儲存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，因為睡眠無法「存放」，「補眠」其實是補不回來的。在我們睡著3小時後，身體會分泌「生長荷爾蒙」，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時;建議12點半前**，以符合人體隨太陽作息的「日夜節律」，讓肌膚順利再生。睡覺時臉上可以使用內外結合 雙向祛斑的產品，對祛斑有很好的作用。
二、冰糖檸檬汁
檸檬有抑菌消炎的功效，經常食用檸檬汁能有效消除斑點，還能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合飲用都很不錯。10天快速祛斑方法?
用檸檬外敷患處也很棒哦。都知道檸檬是天然的維生素c「倉庫」，50g檸檬中的維生素就高達30毫克，還含有其他對**有益的成分。
三、使用白醋**
在純淨水裡家一點點白醋，按後用紙膜浸泡，再敷臉，連續3天，停2天，如允許以讓**蘇息一下，這種**是團體的美白，也不花多少錢，是很值得一試的。
3樓：yico的墨魚丸
沒事，是快好了，放輕鬆，我也是這樣的。千萬不要塗抹任何潤膚的化學物品（一定要用的話只能用寶寶霜）堅持過來就好了。
4樓：
不太像要好的樣子，另外要看嚴不嚴重。
5樓：一頁沉浮
痘痘有改善，但是臉蛋起皮乾燥對嗎？
6樓：美容老師琪
不對，不正常，中藥主要是什麼效果了？
日常護理有再做麼？
7樓：黃絲帶
g恢復規劃複合風管好個反覆
8樓：絳耔
樓主現在咋樣了，我的情況和你一樣，t﹏t哭
臉上長痘痘中藥調理好還是吃藥
9樓：重慶中科堂中醫**
病情分析：您好！中藥治本，還是吃中藥好，具體的藥物，您需要親自去看看中醫才行，根據您的體質，辨證論治。
意見建議：此外，平時您的飲食也要注意了，飲食宜清淡，要少吃辛辣油膩食物，多吃些新鮮蔬菜水果。
10樓：匿名使用者
養成規律作息的良好習慣，改掉經常熬夜的壞習慣，保證充足的睡眠和良好的心情。正確的使用溫和有效的清潔產品，能夠有效清潔附著在肌膚表面的細菌和汙垢。順便去看下《劉子萱戰痘路》吧，照著文中講的經過幾個多月的努力，豆豆消掉了。
長痘痘了千萬不要用手摸啊，手上細菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘裡面的膿擠出來，要用專門挑痘痘的針，消毒過後才能使用。
幫忙看看這個中藥方治療痘痘的，我吃了肚子好痛
我的痘痘也是看中醫調理的，不過沒開這麼多。這個藥方太雜了，而且中藥從來都是一天兩幅，早上和晚上，是飯後半小時後一小時之內喝，你看的這個醫生是什麼醫院的，感覺很不靠譜。我的藥方可能就你這一半哦 橋本氏甲狀腺炎營養源 你這張處方是不是從網上扒的處方，一般中醫大夫不會開出這樣的處方。要不醫生給你的是假處方...
慢性腎炎醫生開的這幾中藥，對症嗎？可以吃嗎？
慢性腎炎可以不用吃愛若華來氟米特片，你有血尿嗎？沒有的話阿魏酸哌嗪片也不用吃，其他的兩種藥是有必要吃的，你把愛若華來氟米特片換成複方腎炎片或腎炎四味片，你先按我說的吃，然後注意休息，避免著涼，預防感冒，定期複查。用藥沒有問題，有的藥物不用看說明書的 說明書總是寫的很嚇人的。去看中醫，治標又治本。慢性...
長痘痘後留下了很多痘印怎麼消除的
因為是油性肌膚，所以被痘痘和痘印困擾了很久，一開始是走錯了路，老是跑美容院，她們不停的給我做消減角質層和增加護膚品導致我的 受損，導致我的痘痘基本上是反反覆覆，留下了很多的痘印。後來就發現不能在重複去角質了，就開始用一些口碑比較好的祛痘去印產品，結果不到半年，臉上的痘痘全沒有了，到現在很少再冒出來，...