1樓：寶潔護舒寶
親親要知道哦，大姨媽容易受到多種因素的影響，如環境、飲食、天氣以及異常情緒等等，月經量少的原因也不是唯一的，過度**節食、精神壓力過大、作息不規律導致內分泌失調、經期受寒受涼都有可能導致出現月經量少的哦。要是情況比較嚴重的話，那親親最好去醫院諮詢一下醫生比較好喲。
miss護也明白親親的擔憂，下面有些溫馨小建議，希望有助於改善親親量少的問題哦～
1. 多吃含鐵比較豐富和滋補性的食物，例如牛奶、雞蛋、菠菜、豆漿等等，記得要適當忌食生冷寒涼和刺激性食物。
2. 在生理期到來前三天，可以根據自己的情況來適當運動一下，以較為輕柔、舒緩、放鬆，拉伸的運動為主。生理期第五天，身體開始恢復，此時可以開始進行慢走、慢跑等有氧運動。
3. 規律作息也是很重要的哦，儘量不要熬夜。並且注意保暖，尤其避免小腹受寒。
4. 不要過度勞累，以免增加身體器官的負荷，影響身體器官正常的功能和運轉以及正常的新陳代謝，尤其在生理期的時候咱們妹紙的身體會較為虛弱容易疲憊噠。
5. 保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，這樣姨媽君也會容易乖一些了。
希望miss護的建議對親親有用的呢，也請您賞賜一個閃亮亮的採納喲～
2樓：歐
那太少了，要去看醫生，可以中藥調理
男生勿進！衛生巾分為日用、夜用和護墊，各有什麼區別啊？
3樓：m丿onster丶
衛生巾分為日用、夜用和護墊的區別
構造/區別
1、日用衛生巾：衛生巾是矩形長條狀，有側邊設計，為防止側漏。衛生巾的構造可分為面層、吸收芯、底層，各層材料之間用熱熔膠相粘結。
2、夜用衛生巾：相比日用衛生巾更大，更長一些，側邊設計是扇形。
3、護墊：與日用衛生巾相比，缺少了側邊的設計。
材料/區別
1、日用衛生巾：表層是直接與肌膚接觸的部分，其材質柔軟，pe打孔膜表層和棉質表層是最常用的兩種材質。
內層的主要是棉、不織布、紙漿或以上材質複合物所形成的高分子聚合物和高分子聚合物複合紙，用來吸收流出的經血。
2、夜用衛生巾：與日用衛生巾的材料一樣。
3、護墊：材料一樣，但護墊底部都有一層塑料，透氣性差，很容易造成**潮溼、出汗，使病原菌滋生。
使用/區別
1、日用衛生巾：開啟包裝，取出衛生巾，先撕去中間的紙帶，把有膠的一面先粘到**褲襠中間，兩個側邊對準褲襠最窄之處。然後撕下側邊背面的那小塊粘紙貼，從**最窄處反折致**褲襠正面粘牢，衛生巾底部膠性的粘著，兩側的固定，在活動時就更加不容易移位。
2、夜用衛生巾：取出衛生巾，先撕去中間的紙帶，把有膠的一面先粘到**褲襠中間，大的扇形那端貼在靠屁股那頭，小端那頭貼在**前。
3、護墊：取出衛生巾並，然後撕下衛生巾反面的那條紙帶，把衛生巾有膠的一面對準**褲襠處粘在**上，衛生巾就放置好了。
擴充套件資料
護墊使用注意事項：
1、夏季人身體容易出汗，在不必要的情況下儘量不使用衛生護墊。
2、一些有新增劑或者有香味的衛生護墊，對於部分人群來講，可能會增加過敏的概率。
3、使用衛生護墊時，也要注意及時更換，以免影響女性**自身的酸鹼環境調節。
4、長期不更換衛生護墊會使區域性溼度和溫度都大大增加，尤其是在潮熱的氣候中更加明顯，這樣不僅給細菌和真菌的生長創造了適宜的條件，而且破壞了**的酸鹼度，降低了區域性的保護屏障作用，會造成**炎。
衛生巾使用注意事項：
女性處於月經期抵抗力很差，不注意調護就會引起身體的各種不當。女性最好勤換衛生巾，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，流量少時也別超過4~5個小時；即使來例假了也要每天清洗**，越是經期越要重視清洗。
4樓：匿名使用者
衛生巾是來事用的 日用是白天用 夜用是晚上用 夜用的長 可以安心睡覺 護墊是經期前後用的
5樓：珀斯小貓
日用白天用的體型比夜用要小。夜用是防止晚上流經血的體型較長。護墊是月經前後幾天用的，防止白帶粘到內內上
6樓：小勞
一般日用比較小，比較容易側漏~
夜用比較大，一般都很貼合，睡覺就用夜用~
不過我一般早上都不用日用，用夜用的拉~~
7樓：三國司馬懿
【告訴你啊】1-=用來吸bai水-=衛生巾過期了不要著急扔掉-=如果有時候家裡突然漏水-=而所處位置狹窄-=水盆和水桶都難以放置的話-=可以先把衛生巾用膠帶固定到漏水的位置，能起到很好的吸水效果-=讓你有足夠的時間處理漏水問題-=
2、祛除溼氣--衛生巾還能起到很好的祛溼效果-=如果你遇到下雨天或在野外露營時-=鞋子一定是非常潮溼--如果這時放一片衛生巾在鞋子裡，再晾一晚第二天起來會發現鞋子超乾爽。
當鞋墊使用，夏天是腳汗患者的災難--每到夏天腳汗患者的症狀會更加嚴重--讓人尷尬不已，這時候就可以拿出過期的姨媽經墊在鞋子裡--它的透氣吸水力絕對能吸**的腳汗--讓你腳乾爽還能除臭--【你還以為衛生巾是多大的祕密一樣=思想真是井底之蛙膚淺】
8樓：匿名使用者
夜用衛生巾很長，可以護著你的小屁屁啊
9樓：匿名使用者
日用白天用唄，一般130~145mm(不包括超長日用），夜用明顯是夜晚防護的，一般175~338mm,護墊是經期前後的防護用品，小妹可以問媽媽，沒關係的！
10樓：匿名使用者
呃……日用隔幾個小時要換一片、短一些；夜用晚上用，一晚上不用換，吸水量比日用的大，比日用的長；護墊的話，是在來月經前防止弄髒褲子用的，也就是起一個保險作用。沒事的話護墊最好少用，總是用對身體不好。
11樓：梅馨尹我
日用的是比較小片，夜用就比較大一些，長一些，適合晚上不勤換的時候用，護墊則是量少的時候用，尺寸很短小。
12樓：匿名使用者
日用的比較小需要更換，夜用的長吸收的多可以安心睡覺，護墊量少也可以用，主要護墊是吸收過多白帶的
13樓：情緣夢緣
屁股大，比較肥，大腿比較粗，適合用最寬，最長的衛生巾。屁股比較小。瘦的女人適合用不要太寬，也不要太長衛生巾。
月經量比較多的可以買加厚的衛生巾。**級別的可以買也不要太厚，太寬，太硬的衛生巾，買比較合適自己需求的就行，男人出現肛腸失禁可以使用女用衛生巾，可以防止大便液體流出弄髒褲子，和床單。
經量7天全部乾淨，第一天用護墊，第二三天日用三片衛生巾沒溼透，有時溼半片有時半片不到是月經量少嗎
14樓：劉梓妍就是我
你這個確實
是經量有點兒少啊，但是這種事情是因人而異的，有的人確實就是少內，那這種情況的容話你也不用太在意，但是，建議你平時少吃點兒涼東西，然後儘量少吃點兒甜食，多喝熱水。然後你再看一下，要是不行你上醫院去檢查檢查，看看到底是什麼原因造成的。有時候生活壓力大或者是說工作壓力大都會造成月經量少這種情況。
建議你休息好，吃好，睡好。不要胡思亂想，好好調整自己的心態，再看一下，如果還是不行的話就建議去醫院就醫，希望你能儘早恢復正常。
15樓：匿名使用者
你這樣的量算少了啦，你去找個中醫看下吧，讓他開點中藥調理下自己哦。月經少會影響到以後的生育問題的呢。
16樓：手機使用者
算少的，也要看你的年齡，一般人年輕會比較多。如果年齡比較大，量也會減少
來月經時，第一天染紅護墊，第二天佔溼衛生巾三分之一，第三天第四天就更少了，這算月經量少嗎
17樓：感恩加油
你好.一般月經血量少，是因為雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宮內膜的增生變厚，為受孕做準備。
如果未受孕，增生的內膜會脫落出血形成月經。體內雌激素水平低會導致子宮內膜增生得不夠厚，月經時出血少，您的情況建議您做個內分泌的檢查，看一**內的激素水平是否正常。
來月經量7天全部乾淨，第一天用護墊，第二三天用三片衛生巾沒溼透，有時溼半片有時半片不到是月經量少嗎
18樓：匿名使用者
月經一般三至七天，經量是20至80毫升，像你這種情況，月經是有點少，但是平時注意飲食均衡，保持心情舒暢，注意休息好，沒什麼大問題
19樓：射手座來啦
七天的話你的量相對來說還是屬於正常範圍的，不算量少
20樓：楊晶瑩
是的，一般頭三天量會多
月經量少，連續月，月經量少，第一天很少，第二天正常，第三天少了，第四天沒了
少了還不高興啊。那幾天那麼難過的說。還好我沒有。近三個月月經量少，一般都是第一天特別多，第二天還好，第三天很少，第四天就一點點了，正常? 瑞金 醫院 您好！月經量少的常見原因，如 各種激素 分泌物異常 不排卵 子宮內膜本身的原因 粘連 流產超成的內膜薄，月經顏色黑可與內分泌失調 炎症 盆腔淤血等有關...
月經量少，剛來的第一天顏色有點黑
月經第一天月經血發黑有可能是中醫講的宮寒，有的會引起腹部的墜痛，建議平時不要吃生冷刺激性的食物，月經期注意保暖，不要受涼，可以喝紅糖薑湯。另外還可以口服金巢安，堅持服用一段時間，月經量可以逐漸增加，月經顏色也能恢復正常。 垽憶鱲 月經顏色發黑一般都是內分泌不調，氣虛，寒氣重造成的 如果月經為咖啡色，...
12歲，昨天月經來第一天很少，幾乎沒有，今天也是這樣，而且血的顏色黑灰的，怎麼回事
超級紅色楓葉 月經初來 這樣屬於正常 額，我去年來的，也有過，沒事，以後就好了，可以加我聊 我來月經算是第二天吧，可是就是幾乎沒有，而且出來的顏色發黑灰色，誰告訴我這是怎麼回事 wanglong白羊 量少 孕酮激素分泌不足 子宮內膜不能正常脫落 經血不能徹底排出 在體內淤積 顏色變深 你流的血是上次...