1樓:檸檬愛美
吸脂手術後一定要注意飲食,湯類儘量以清淡為主,並且要注意以下幾點:1.多吃膳食纖維高的食品,膳食纖維可以減緩食品釋放出能量,從而減弱脂肪在體內的聚集。
每天纖維的攝入量應該為20-25克。水果,蔬菜,穀物含量高,肉類幾乎不含。2.
多吃豆制食品。豆制類食品也是很好的低脂食物。並且富含維生素和蛋白質。
每天應注意攝入適當的豆製品,如:豆腐、豆漿、豆奶等。3.
多吃些蛋白質少吃些脂肪。蛋白質可以提高你的新陳代謝率,因為你的身體在消化蛋白質的時候需要消耗能量。每攝入100克蛋白質,要消耗25克,實際攝入量為75克。
否則,每100克脂肪只能消耗10克,將有90克留在你的體內。4.多吃富含維生素的食物。
維生素被稱為維持生命的營養素,可見維生素的作用,在維生素中有些維生素是機體脂肪代謝的必需參與者,如維生素bt等等。不能夠喝脂肪含量過高的湯類。在飲食上也不要吃刺激性的食物和海鮮食品,這對傷口的恢復會帶來不利影響。
為了使傷口更好的恢復,平時應該保持抽脂部位的乾淨和乾燥。
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2樓:匿名使用者
為了能夠快速消腫,日常飲食方面也可以做適當的調整,如可以吃一些利於消腫的食物。
南瓜:南瓜是消腫的代表性食物,常常是整形美容手術後的第一飲食選擇。南瓜含有豐富的維生素a,能夠有效地預防術後發炎或膿包的症狀。
薏米:薏米是利水、消腫的食物,有利於將沉積在體內的廢物排出體外,但是性微涼,體寒的菇涼最好少吃一點。
綠豆:綠豆不僅能夠消腫,而且具有軟化血管的功效,促進血液迴圈。多喝綠豆湯有利於排毒、消腫。不過煮的時間不宜過長,一面有機酸、維生素受到破壞而降低作用。
另外,在吸脂手術後,要想快速消腫還需要注意以下幾個方面:
1、禁食海鮮和芒果,這些食物容易導致過敏、傷口發炎發癢等症狀的發生。
2、切記不要吃澱粉含量高的食物,如麵條、土豆、紅薯等。
3、一定要多補鈣,足量的鈣可以防止浮腫,但不要吃鈣片,脫脂牛奶或脫脂奶粉才是最佳的補鈣食物。
3樓:歌伊人在水一方
平時合理的安排自己的飲食,注意不要吃油炸和甜食,還有就是晚上不要 太晚吃東西,祝你能快點恢復
4樓:重慶軍科
吸脂後的注意事項主要包括一些術後的基本處理,以及生活上的一些飲食護理原則等等,首先,手術後會進行常規的傷口處理,如傷口內會放置引流條,術後48小時需到醫院複查,拔除引流,常規口服一些抗菌素以防感染
抽脂手術後可以喝老鴨湯嗎
面部吸脂術後如何護理,你知道面部吸脂手術後是如何消腫的嗎
吸脂 手術已在全國美容整形機構悄然興起幾個春秋了,這無疑是廣大肥胖和注重體形美朋友們的福音,這一方法由於痛苦小,手術後立杆見影效果顯著,特別是不 率低,安全可靠,已經越來越多的被人們所承認和接受。膨脹吸脂 的特點是吸脂 手術中需注射大量的膨脹液,所以吸脂 手術後1 2天內,可能會有殘餘的脂肪和膨脹液...
面部抽脂後喝酸奶可以嗎,吸脂手術後可以喝酸奶麼
八大處整形張超 喝酸奶不影響術後恢復 金燕子醫療美容 可以的。面部吸脂後的注意事項 1 如果你想要快些消腫可以來吃一些消炎藥,再更換敷料,而且還有儘早活動 術後兩天可用超聲器在吸脂區進行理療以促進癒合,加快消腫,減輕疼痛,禁止吸菸。2 手術結束後某些區域可有麻木,需數星期之後才能恢復感覺。3 針對面...
吸脂有後遺症嗎,吸脂手術後有什麼後遺症?
腦大洞開的社會人 吸脂就是運用專業的儀器進入到 下層將脂肪抽出,雖然是小手術但也會對身體造成一定的傷害,主要傷害有手術區域 壞死 創口難以癒合 術後區域性麻木沒有知覺,最明顯的後遺症就是吸脂部位不對稱導致雙腿脂肪含量不同,所以說吸脂雖然看似不動刀不打針但也是危害比較高的整容手術。一 抽脂危害特別多比...