1樓：禹州婚慶
中藥材金蝴蝶又稱作“射干”；也有地區稱作：黃遠; 黃花扁蓄; 黃知母; 魚翅草; 鬼扇; 高搜山; 鐵扁擔; 金絞剪; 野萱花; 較剪草; 草姜; 老君扇; 紫金牛; 紫良姜; 扇把草; 扁竹根; 扁竹蘭; 扁竹; 開喉箭; 山蒲扇; 夜幹; 地扁竹; 剪刀草; 鳳翼; 鳳凰草; 冷水花; 冷水丹; 六甲花; 仙人掌; 烏蒲; 烏萐; 烏翣; 烏扇; 烏吹; 中藥射干為鳶尾科植物射干的根莖。栽後2~3年收穫，春，秋季挖掘根莖，洗淨泥土，晒乾，搓去鬚根，再晒至全乾。
金蝴蝶的功效與作用： 清熱解毒；祛痰利咽；消瘀散結。主治咳壅咳喘；咽喉腫痛；瘰癧結核；癰腫瘡毒；
性味與歸經:苦；寒；苦；歸肺；肝經。
使用方法:外用：適量，或研末吹喉；或搗爛敷。內服：煎湯，5~10克；入丸，散；或鮮品搗汁。
用藥宜忌:病無實熱，脾虛便溏及孕婦禁服。
2樓：士俊雅
金蝴蝶酒我就聽說過···········你說的應該是木蝴蝶。是藥三分毒，我媽都常說了，木蝴蝶性涼。你偶爾喝喝，或者你可以換成胖大海
什麼地方最適合養生？
3樓：風景無限
九江廬山附近老人身體強健的主要原因：風水極佳，養生妙招
春天到了，萬物復甦，大地充滿了生機。然而，早春天氣變化多端，是百病萌發的季節。因此，人們必須注意養生保健。
一、著裝適宜防受涼 春天乍寒乍暖，氣候變化無常，加之人體**腠理逐漸舒展，容易感受外邪，引起疾病。因此，天氣稍熱也不宜急於脫掉衣服，以防外邪侵襲，減少疾病的發生。 初春養生應適當.
“春捂” 保健專家認為，初春順應自然規律，適當“春捂”，調整起居飲食並增加戶外運動，少去公共場所，能起到很好的養生防病效果。 專家介紹，民間歷來有“春捂”的說法，從中醫理論講，“春捂”既是順應陽氣生髮的養生需要，也是預防疾病的自我保健。“春捂”易讓人忽視的是腿和腳，其實人體下半身的血液迴圈較差，易遭風寒侵襲，尤其是抵抗力弱的老人和兒童，受寒後傷肺，易引發感冒、哮喘等疾病。
二、萬物復甦防瘟疫 冬去春來，陽氣升發，往往會引起舊病**和各種病毒、細菌的傳播，如流感、流腦、百日咳、麻疹、白喉、流行性腮腺炎等。所以，要適應氣候的變化，注意防寒和身體鍛鍊，以增強抵抗疾病的能力。 要做到：
（1）.保持生活、工作環境的空氣流通，定時開啟門窗換氣。 （2）.
少去擁擠的公共場所。 （3）.注意個人衛生，勤洗手，並根據天氣變化，注意防寒保暖，注意個人營養和適當休息，增強免疫能力，防止各種疾病的發生。
（4）.發現感冒、發燒、咳嗽等病狀及時上醫院看病。非典型肺炎並不可怕，只要注意預防、及時**，是可以得到很好控制的。
三、適當增加活動量 春天，鳥語花香，生氣盎然。經過冬三月的收藏季節，人們應多做戶外活動，到山清水秀的郊外春遊，能使人心情舒暢，心胸開闊，對健康十分有利。專家提醒，春季鍛鍊要多去戶外，但早春時節，身體各器官功能還處在較低水平，此時不宜進行激烈、長時間運動。
一些節奏較慢且運動量不大的戶外活動更適於早春，如慢跑、步行、放風箏等。鍛鍊結束後要立即擦乾汗液，以防著涼。 春季運動要有度 春天的運動和其他季節不同，需要走進大自然，從舒緩的運動開始，重在養護。
散步的時候最好選在日出之後或日落之時，不拘於形式，不要太快，順其自然、不疲勞就好。邊散步邊做深呼吸，能振奮精神、興奮大腦，使下肢矯健有力，特別適合體質比較好的中老年人和年輕人。 慢跑是春天最普遍而實用的運動，對於改善心肺功能、降低血脂、提高身體代謝能力和增強機體免疫力、延緩衰老都有良好的作用。
四、飲食調養更重要 中醫文獻記載：當春之時，食味宜減酸益甘，以養脾氣。飲酒不可過多，以免傷脾胃。
所以人們的飲食宜甘甜少酸。老人、小孩尤宜多吃易消化食品，以利健康。 專家建議多食韭菜和菠菜 春季是肝旺之時，要少食葷菜和牛羊肉等燥性食物，否則會使肝火更旺，傷及脾胃。
廬山人文紀念園願景：聚財納福保平，紀念盡孝傳承揚文化
4樓：匿名使用者
傳統最適合養生的地方當屬三山五嶽。
三山：黃山、廬山、雁蕩山。
如今，黃山、廬山仍然是度假勝地，那裡也有不少別墅休閒區。
五嶽：古代道家名山，東嶽泰山、西嶽華山、南嶽衡山、北嶽恆山、中嶽嵩山。
這些名山古時候都是帝王將相、文人墨客修身養性的地方，但就是因為世人都知道，人也比較多，加上發展並不平衡，導致了各種條件都有參差。但好在交通比較便利。
另外還有四大佛山，也適合修仙養生。安徽九華山：地藏菩薩道場。
四川峨眉山：普賢菩薩道場。浙江普陀山：
觀音菩薩道場。山西五臺山：文殊菩薩道場。
其中，普陀山地處海域，還有挺多海鮮。
還有湖北的神農架，也保持著比較好的生態，對養生也很有幫助。四川的青城山、湖南的嶽麓山，也是不錯的養生之地。另外，雲南也有不少適合養生的地方，但因為交通不是特別便利，就要看是否適合自己了，比如大理的洱海、保山的騰衝（地熱資源豐富，有熱海溫泉）、玉溪的撫仙湖，也都不錯。
5樓：匿名使用者
山清水秀的地方最適合養生
山清水秀[ shān qīng shuǐ xiù ]生詞本基本釋義 詳細釋義
[ shān qīng shuǐ xiù ]形容山水風景優美。也說山明水秀。
出 處宋·黃庭堅《驀山溪·贈衡陽陳湘》：“眉黛斂秋波；盡湖南；山明水秀。’”
6樓：幻風翼舞
適合養生的地方太多了，可以去“桂林山水甲天下的”桂林、蘇州、杭州、大連、長春、昆明、三亞、海口等。
7樓：匿名使用者
都說昆明氣候好錯了，那裡的白天和夜間氣溫相差太大了，一個外地人到那去容易水土不服很容易生病，其實安徽以南幾個城市溫度最適中，空氣溼潤均勻，冬天不是太過冷，夏天也不是太過熱，白天和夜間溫差相差不大，是最養人的地方，中醫有句理論，春天養肝，夏天養心，秋天養肺，冬天養腎，你要到那個一年四季如春的地方生活怎麼能養好自己，雲南女人跟安徽的也不少，都不怎麼好看，就是因為四季不均勻養生得不到滋潤。安徽的蕪湖，安慶，池州是最好的氣候，以北省會那邊合肥就有點冷了，尤其池州有山有水，有地藏王菩薩的道場，海內外到此旅遊的不知其數，也是一個長期養生定居的好去處。
8樓：匿名使用者
不要刻意地去找什麼地方，隨便**多能養生。只要找恰當地養生方法就可以
9樓：匿名使用者
空氣好，環境好，四季如春的地方
10樓：匿名使用者
承德避暑山莊，山莊內山清水秀,鳥語花香。這裡有金碧輝煌的殿堂,也有玲瓏剔透的亭臺樓閣;有熱鬧街市的“買賣街”,也有著田園風光的“山鄉村野”。實在是物華天寶、人傑地靈，乘涼納爽的好地方.
對於“養生”和“養身”，有什麼區別嗎？
11樓：匿名使用者
“養生”和“養身”含義不同，兩者是有區別的。
而“養生”是指人根據生命的過程規律對身心進行養護，它更像一種作息，不是一天 一個月就可以完成的，它需要長此以往的堅持，“養生”是一門大學問，它涉及醫學，**學，美學，心理學，營養學，運動學等等學科。
“養生”是一個狀態，是一個全方位的保養，讓自己處在一個極適合自己生存發展的狀態，不驕不躁，不緊不慢，這是一種極被人推崇與嚮往的境界。
現代青年人最常說的就是，保溫杯裡泡枸杞，這是“養生”中的一種方式，“養生”是在方方面面的，“養生”要養自己的心態，保持心態良好，不悲不喜，這是“養生”，按時作息，早睡早起，這也是“養生”，飲食清淡，一日三餐都正常，這也是“養生”，學習自己的興趣愛好，看書作畫，這還是“養生”，“養生”是一門學問，是一個很寬泛的詞。
“養生”裡是包含“養身”的，“養身”是“養生”的一個部分，“養身”對應“養生”中的調養身體，但他們最後統一指向的都是對自己好的方面。
12樓：冷萬禮
養生一般是多注意讓你自己的整個生活都不一樣，但是養身是隻指你自己的身子，調節自己的身子不一樣，養生是你生病不生病都可以做的。
13樓：小太陽11小太陽
養生是一種習慣，養身是一種心態，其實歸根結底對身體來說沒有區別
14樓：匿名使用者
養身是調養自己的身體吧，養生應該是有好的習慣讓自己更好吧。
15樓：金牛大無悔
養生是自己的一種生活習慣，養身是調理自己的身體，
16樓：ygj地方的
養身就是保養身體、調理身體，偏重在具體的身體機能上，而且不會太具備長遠性。比如說“孕婦剛生產完，要注重養身”；“某運動員受傷後做了手術，要請假養身”等等。
養生是保護生命、延年益壽。我國中醫及佛學十分重視預防保健，稱為養生，通過精神調養、食療藥膳、養生**等等整體綜合措施。達到體質增強、防治疾病、防止衰老，延長生命的目的。
17樓：木晗雨涼
“養生”更注重生活吧，就喝喝小茶，享受鄉間生活等等。而“養身”就更注重身體了，比如泡枸杞啊，泡腳啊等等。
18樓：by倉桑
養身的是保養身體，調養身體。而養生的是調養，是飲食上的一些調養。食療藥膳、養生**等等整體綜合措施。
19樓：私聊我
在一定程度上說，他們是有區別的，第一個養生他是比較廣意的一種，而養身只是養生中的一種。
20樓：康彥合
養生是說的對於自己整個生活的的調理，主要包括心理的調理，而養身主要是對於身體的調理。
國家承認的保健養生資格證書有哪些
21樓：奮鬥
國家承認的保健養生資格證書有養生保健師，營養保健師，健康管理師，經絡調理師，食療養生師。
1、養生保健師指利用傳統養生理論和養生保健方法，對個體或群體的體質情況進行檢測、分析、評估、調理、指導，通過學、練、檢、調、養等綜合性、針對性的調養措施，制定個性化養生保健方案，實現機體平衡協調，以促進健康、延長壽命的專業養生保健從業人員。
2、營養保健師是在營養師培訓的基礎上，運用營養學和保健食品學，食品衛生學以及醫學的相關知識對各類人群的營養給予指導、疾病予以營養防治並向大眾傳播營養食品與食品衛生安全知識的專業技術人才。
3、健康管理師是從事個體和群體從營養和心理兩方面健康的檢測、分析、評估以及健康諮詢、指導和危險因素干預等工作的專業人員。
4、根據中醫經絡理論，運用中醫經絡技術，通過刺激人體經絡、穴位來疏通經絡、調和氣血、提高臟腑功能，調整、改善各種慢性病及“亞健康”狀態的專業人員。
5、食療養生師結合中國傳統食療養生科學和現代營養學知識與方法，為人們提供全面系統的食療養生指導、進行健康教育、傳授食療養生技能的高階技術人員。
22樓：匿名使用者
所謂的養生保健師，營養保健師，
健康管理師，經絡調理師，食療養生師，均沒有法律效力！因為都不說國家頒發的！
所有以“協會”或“培訓交流中心”名義發放的職業資格證都是沒有法律效力的假證！所謂的“全國網上查詢”如果不是在人社部職業資格證書**查詢的，也都是忽悠！不要上當！
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薄荷紅茶 槐花泡茶可以防治便祕 潤肺止咳 清熱解毒 降血壓。槐花味苦，性平，無毒，具有清熱 涼血 止血 降壓的功效。對 尿血 痔瘡出血 風熱目赤 高血壓病 高脂血症 頸淋巴結核 血管硬化 大便帶血 糖尿病 視網膜炎 銀屑病等有顯著療效 還可以驅蟲 治咽炎。槐花能增強毛細血管的抵抗力，減少血管通透性，...
陳皮泡茶喝有什麼作用，陳皮泡茶喝有什麼好處
筆中從沫 1 理氣健脾，燥溼化痰 其最常見的用法就用來治暈動病。乘車 船 前1小時，每隔20分鐘放1片進口腔，崩解後吞下 車 船 開動後每隔10分鐘放1片進口腔，崩解後吞下即可起作用。2 清腸 取番瀉葉10 15g，陳皮6g，開水1000ml沖泡，密蓋20分鐘，分2 3次飲服。番瀉葉具有瀉下的作用，...
陳皮泡茶喝有什麼好處，陳皮泡水喝有什麼好處？
理氣健脾 燥溼化痰。陳皮是芸香科橘的乾燥果皮。陳皮主要有兩個功效，一個是理氣健脾，一個是燥溼化痰。平時容易出現腹脹，飯後覺得不消化的人群可以適當地用陳皮泡水喝來理氣健脾。早起覺得嗓子裡有痰，或者平時有一些咳嗽 有痰 舌苔比較厚的人群也適合用陳皮泡水喝來燥溼化痰。因此，有消化系統的問題，腹脹或是有痰溼...