我的小拇腳趾頭總是自己跳動一下這是為什麼

1樓：匿名使用者

樓主應該是經常上網的人，而且時間會很長。導致下半身供血不足和神經經常性壓迫導致的。請樓主要經常鍛鍊身體，上網40分鐘左右起來活動一下。

2樓：匿名使用者

我覺得你是屬於神經性抽筋,神經性抽筋一般多發在晚上,精神放鬆時.

抽筋在很多時候都會發生，而且嚴重時會伴有疼痛.以你上述所說,好像還不太嚴重.個人認為使用壓**,先說如何緩解吧：

藥物**法：將一些活血、消炎、鎮痛的藥物，直接擦拭於患處，稍事休息即可。

壓**：如與嚴寒天穿很多衣服；或患者是女性，而發生部位，剛好在大腿部或腰部以上，不便將衣服脫下；或者將藥物擦上，而仍不見好轉時，就應該用指壓**。

區域性產生輕微的不適，略帶僵直痛，便是抽筋的前兆，此時可將手掌微握，適當的捶擊患處，使該部位肌肉放鬆，然後以手指按摩、清揉，促進其血液迴圈，加強新陳代謝，抽筋也就不治而愈。

如果情形嚴重，形成區域性痙攣、或僵直抽痛時，千萬不要強拉，或彎曲其患處，應速以大拇指，慢慢加力，按其壓痛點，及壓痛點附近的肌肉；接著捶打患部，施行按摩，將其墊高數分鐘，施救後，使其靜養幾分鐘，視痊癒之快慢而定，愈後不可再強使力。

3樓：匿名使用者

肌肉痙攣，體內礦質（k、na、ca）失衡，平時多吃些蔬菜，注意休息

為什麼我的腳趾會自己不受控制的在動

4樓：匿名使用者

緊張加過度疲勞，是缺鈣的表現。去查一下電解質甲狀腺功能。電解質裡面有鈣。查電解質就回可以知道缺不缺

答鈣，帕金森表現為靜止性震顫。

行動遲緩。也就是說，在的手或腿靜止不動的情況下抖動的非常明顯，可以看一下神經內科，帕金森病的診斷一定要當面看病。需要擦機體的肌張力，以及要看肢體步態，肢體抖動的原因還是很多的，可以看一下神經內科專科。