1樓：林美滿
跟我一個樣
你應該讓她出門跟人玩~~~~
在家會越來越怕的
抑鬱症看些什麼書比較好
2樓：靈性心理師
有一本書，書名是《直面內心的恐懼》這是一個外國人寫的書。裡面詳細介紹了抑回鬱症、
強迫症、精神答**症的心理根源和解決辦法。非常好！
醫生寫的關於抑鬱症的書。不要看，看不懂，這是其一。即使是下了很大的功夫看懂了，也沒有意義，因為醫生寫的關於抑鬱症的書。
其主要內容是；抑鬱症的生物學原因，他們會詳細分析五羥色胺、多巴胺、去甲腎上腺素；杏仁核、海馬等神經遞質和腦功能的詳細情況。不是醫生的，根本看不懂。即使你研究通了，他們說半天其實就是吃藥！
我們中國人寫的關於抑鬱症的書籍，僅僅停留在對症狀的描述上，還遠遠沒有深入到抑鬱症患者的心靈深處。所以，只推薦一本書《直面內心的恐懼》。對抑鬱症患者的內心描述的相當深入和細緻！
真的能震撼心靈！
3樓：滄海浩波
想對抑鬱症瞭解與**的書：《心理諮詢與輔導》（陶來恆主編）、《心理測量學》、《心理障礙臨床手冊》、《異常心理學》等。
4樓：匿名使用者
答：佛學，當然很專業的開始難以看懂，就看以佛學理論相關書籍 例如《佛渡有緣人》 《活在當下》
心理學，例如《心靈的力量》 《當幸福來敲門時》
到 噹噹網 搜尋一下就出來了。
5樓：匿名使用者
可以看看綜藝娛樂節目呀
6樓：秦成凱
貓和老鼠，灰太狼，三毛，機器貓。
中度憂鬱症患者適合看那些書籍？
7樓：匿名使用者
精短的小笑話,一笑解千愁嗎~
閒暇時最好讓自己有某種愛好，比如書法、畫畫，如果身體條件許可 每天到外邊走走 活動活動這樣你的情況會漸漸改善的
祝你早日**
8樓：
讓他看點勵志的書~！
比如卡耐基的。
9樓：匿名使用者
看一些比較淺易的哲學類書籍，或者輕鬆的笑話之類。
10樓：匿名使用者
需要改善思維體系才行的.聽說杭州有家「道華心理諮詢中心」很好他們有個;'辯證智慧心理系統'能夠幫助人改善思維,對抑鬱症焦慮症都有徹底的**效果
11樓：
「我們應該能感覺到他們對什麼有興趣然後我們應該與他們談論他們著迷的事物而不一定非是看書或者看什麼節目。（雖然你知道這個宇宙是沒有什麼我們與他們之分的）」
12樓：為了這塊土地
看一些積極向上的，應該會還一點吧！
13樓：郵差
看些笑話比較好
培養點愛好
推薦幾本有關抑鬱症的書
14樓：竭烴
我覺得如果他得了抑鬱症,還是儘早**好.越早越好!書只能緩解.
如果在**了看看很好.李子勳的書好.名字一時想不起來了.
《改變焦慮和抑鬱的習慣》這本書我看了.是能緩解些.
15樓：匿名使用者
這種病人本身就疑神疑鬼的，覺得自己渾身是病，這樣的書不要看的好，真正關心他，可以陪他聊聊天、出去走走！必要時要進行藥物**。
有哪些比較好的抗抑鬱書籍推薦？
16樓：盞綰流明
如果題主是因為內心比較壓抑的話，不建議題主去看這類書呢，抑鬱這種東西越看越容易陷得深。如果是覺得好奇的話，其實抑鬱並不高大上，也不會存在人生的哲思什麼的，除了空蕩蕩的痛苦，麻木，我找不出更好的形容詞。
因為害怕走的越深所以看這方面的書籍不多，但是知乎上很多高票都很貼切。
曠野無人：書的名字和抑鬱的心境一模一樣
太宰治的人間失格，雖然不是講抑鬱的
抑鬱，我們各自隱藏的祕密
知乎上抑鬱 不負責任的直接搜了一堆出來表打我....常常看的大哭
好像沒有了誒...
17樓：走出抑鬱的小叮鐺
早期我在最抑鬱的時候，《伯恩斯新情緒**》幫助我修復不良認知，它也是我認為最通俗易懂的認知**的「字典」。
18樓：顏航咳殺
金尚的《永遠成長的蘋果樹》、《滾蛋吧！抑鬱君》，是作者親身抗抑鬱的寫實。
19樓：海超
可以，***主要有錐體外系反應，5-ht綜合症等，但絕對不能和maoi如嗎氯貝胺是一起服用！
20樓：
我的一個朋友去年也是失眠,她還有抑鬱焦慮強迫症,我幫她調理好的,是去年**月份的事,到現在有一年了,沒有**過
她以前也是的,沒有失眠的藥,這一晚上不知該如何度過,害怕黑夜的到來,不管這個藥吃不吃,必須在家裡放著,不然沒有一點安全感..
是藥三份毒啊,特別是這類病的西藥,***很大的,用久了,整個人反應遲鈍,人很呆的
希望你早到合適你的**方法,早日**
什麼樣的症狀是抑鬱症，什麼樣的表現才是抑鬱症？
部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等，還有食慾下降 體重減輕 性慾減退以及口乾 出汗 心慌 胸悶等非特異性軀體症狀。 星星八卦 抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。 硬漢機構 往往懷疑自己存在的價值 墨爾柳 抑鬱症的症狀d...
憂鬱症是什麼樣子的啊，抑鬱症的狀況是什麼樣子的？
主要表現為心境低落 興趣喪失 沉默少言 記憶力減退 注意力不集中 悲觀消極 睡眠困難 幻覺 妄想 焦慮等症狀。 文庫精選 內容來自使用者 李鵬亞 什麼是憂鬱症 篇一 什麼是憂鬱症 鬱症簡介 抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，睡眠差，擔心自...
抑鬱症有些什麼樣的現象，通常得了憂鬱症的人會有什麼樣的症狀呢？
部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等，還有食慾下降 體重減輕 性慾減退以及口乾 出汗 心慌 胸悶等非特異性軀體症狀。 名醫 網 什麼樣的症狀才算抑鬱？抑鬱症有哪些表現？ 老王情感心理導師 心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自...