1樓：
應該不費勁。
我們講到脾虛，脾虛和脾溼還是有一定區別的。脾虛可能導致水溼內生，也可能導致其他的病理變化。脾溼可能是脾氣虛弱導致，也有可能是缺乏鍛鍊所致。
脾溼有很多表現，都有哪些呢？比如前面講的虛胖；或者有的人總覺得累，站著不如坐著，坐著不如躺著；或者拉稀、溏便；或者牙齦出血等.
大便長期不成形看了中醫說是脾溼，怎麼治
2樓：匿名使用者
最簡單的辦法就是長期吃長山藥
此外，脾溼要少吃蜂蜜
怎樣判斷自己是不是脾溼？
3樓：易書科技
脾溼形成的bai主要原因是升降、出入出du了問題，吃得zhi多，排
dao出體外的少，還回有就是貪涼容易形成脾溼，工作答壓力大、整天思慮也容易形成脾溼。
脾溼會影響人的食慾，食慾減退是脾溼的一個非常顯著的症狀。還有就是往往大便不成形，胃部有痛的感覺。
脾溼其中一類就是寒溼症狀，體現四肢厥冷，手腳冰涼；另一類是熱相的脾溼，症狀就是舌苔可能會黃膩。
一般體內脾溼嚴重的，舌苔都比較厚膩，白苔為寒，黃苔為熱，這是一般規律，但也不是絕對的，中醫治病講究望、聞、問、切，四診合參才能最終定論。
當然最好是把陰虛、內熱、脾溼三者合起來共同測試。即使測試後認為自己有脾溼的症狀也不要害怕，因為陰虛、內熱、脾溼本身不是病，只是遇到外邪侵入時容易引起疾病。
我的舌頭有齒痕，大便不幹也不稀，但排便困難。吃飯也可以。請問這個脾溼嗎？哪種中成藥的效果比較好？
4樓：匿名使用者
我想應該是這樣，我也有這樣的症狀，也想通過食療來調理
5樓：匿名使用者
若排便粘膩，是脾溼症，用健脾除溼的藥，可以先用些健脾丸。
是否有手腳冷？喜熱飲等情況？
只是還要再細分，看是寒溼還是溼熱。用藥才準。
肚子疼放不出去屁拉屎也費勁，拉屎時候腹部漲得慌一年多了
6樓：區水荷
這種情況一般屬於消化道功能紊亂，與某些不良嗜好、飲食不規律不均衡、作息時間長期不固定有直接關係，現在當務之急是調節胃腸道功能，包括使用益生菌調整腸道菌群，藥物**淺表性胃炎，規律作息，合理均衡飲食，堅持鍛鍊等，經過半年到一年的調理，你現有的症狀會逐步好轉直至痊癒。
7樓：鴻儒
排卵期出於各種複雜原因，腸道蠕動增強，所以會常有想排便、放屁的感覺，有些人還會出現輕微腹瀉、大便較稀較爛的現象，非常正常
8樓：渾劍
應該是便祕，多吃蔬菜水果，早上空腹吃一根香蕉，應該能改善
大便經常稀軟不成形，是脾溼還是胃寒
9樓：匿名使用者
這個與身體溼熱有關，但是具體是脾溼還是胃寒，還需要結合望聞問切來看
建議你讓箇中醫幫你看看
脾溼脾虛會很瘦嗎
10樓：睿睿bkc5碂
脾虛 中醫名詞。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現象及病證。包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血等證型。
多因飲食失調．勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，水液失於佈散而生溼釀痰，或發生失血等症。
中醫脾虛症是指中醫所稱之脾臟虛弱而引起的病症，其病情雖較繁雜，但就筆者長期的臨床觀察，主要有嘔吐、洩瀉、水腫、出血等，我在**方面積累了點滴經驗，現略述如下： 脾虛嘔吐症見飲食稍有不慎即易嘔吐，時作時止，胃納不佳，食入難化，脘腹痞悶，口淡不渴，面白少華，倦怠乏力，舌質淡，苔薄白，脈濡弱。脾虛嘔吐為脾臟虛弱，胃氣上逆所致，治宜健脾和胃止嘔，方選香砂六君子湯加減。
脾虛洩瀉症見大便時溏時瀉，遷延反覆，完谷不化，飲食減少，食後脘悶不舒，稍進油膩食物則大便次數增多，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡苔白，脈細弱。脾虛洩瀉由脾虛失運，溼注腸道所致，治宜健脾滲溼止瀉，方選參苓白朮散化裁。 脾虛水腫症見身腫，腰以下為甚，按之凹陷不易恢復，脘腹脹悶，食納減少，面色不華，神疲肢冷，小便短少，舌質淡，苔白滑，脈沉緩。
脾虛水腫由脾虛水停，泛溢肌膚所致，治宜溫脾利水消腫，方選實脾飲加減。 脾虛出血症見便血紫黯，甚則黑色，或尿血、**、衄血及紫斑，神疲乏力，氣短聲低，面白無華，頭暈，舌質淡，苔薄白，脈細無力。脾虛出血乃脾氣虛弱，血失統攝為罹，治宜健脾益氣攝血，方選歸脾湯加減。
脾虛是因素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰、不足的病症。脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛。（由此可見，脾虛是很常見滴，表擔心） 1.
脾虛證的臨床表現及宜忌食物 臨床表現： 精神疲倦、少氣懶言、疲乏無力，食後睏倦、食慾不振。 宜食食物：
我的脾氣比較急噪，前段時間脾虛，飯後和胃不舒服的時候吃「阿膠大紅棗」效果就很好！**也便宜~ 具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、秈米、鍋巴（焦鍋）、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、桂魚、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、香菇等。 忌食食物：
性質寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧菜、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。 味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。 利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥；山楂、蘿蔔、香菜等。
脾胃是人體納運食物及化生氣血最重要的臟腑，對脾胃病患者來說，食療亦不可缺少，但必須根據病人平素的體質和病情不同來選擇飲食，即所謂「辨證施食」，若平素脾胃虛寒的人，或寒證的胃痛、腹痛、洩瀉等，應多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。若胃熱素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等幹寒生津之品；若氣機阻滯的病人，宜多食蘿蔔、佛手、金橘，或用橘皮做成的調料，茲將與脾胃病有關者，擇要敘述。 藥點 藥飯 名詞解釋：
藥點、藥飯是將穀物與某些食物和藥物一起製作成飯、糕、餅、包子、饅頭等主食或點心，用以防治疾病的一種方法。 ●方1、橘紅糕：鮮橘皮10克，打碎成細粒後用糖浸漬，再和入麵粉製成糕點。
適用於食慾不振，消化不良，咳嗽痰多。 ●方2、豆蔻饅頭：白豆蔻粉6克，撒入適量的麵粉內，再蒸煮成饅頭，適用於腹脹、食慾不振。
補脾的食譜： 馬鈴薯（洋芋、土豆、山藥蛋）味甘、性平。作用：
補氣、健脾。宜於脾虛體弱，食慾不振，消化不良。發芽的馬鈴薯芽與皮有毒，忌食。
紅薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，歸脾胃經。作用：補脾胃、益氣力、寬腸胃。
宜於脾胃虛弱、形瘦乏力、納少洩瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。 香菇味甘、性平。
作用：益胃氣，託痘疹。宜於脾胃虛弱，食慾不振，倦怠乏力。
屬於發物，麻疹和**病、過敏性疾病忌食。 山藥味甘、性平，歸脾、肺、腎經。作用：
補氣健脾，養陰益肺，補腎固精。宜於脾氣虛弱，食少便溏，慢性洩瀉。溼盛和氣滯脹滿者忌食。
栗子味甘、性溫，歸脾、胃、腎經。作用：補脾健胃，補腎強筋，活血止血。
宜於脾虛食少，反胃，瀉洩。氣滯腹脹者忌食。 紅棗（大棗）味甘、性溫，歸脾、胃經。
作用：補益脾胃，養血安神。宜於脾胃虛弱，食少便稀，疲乏無力。
氣滯、溼熱和便祕者忌食。 雞肉味甘、性溫，歸脾、胃經。作用：
補中益氣，補精添髓。宜於脾胃虛弱，疲乏，納食不香，慢性洩瀉。實證、熱證、瘡瘍和痘疹後忌食。
兔肉味甘、性涼。作用：補中益氣，涼血解毒。
宜於脾虛食少，血熱便血，胃熱嘔吐反胃，腸燥便祕。虛寒、洩瀉者忌食。 豬肚（豬胃）味甘、性溫。
作用：補益脾胃。宜於虛弱、洩瀉，近代用於胃下垂和消化性潰瘍。
牛肚（牛百葉）味甘、性溫。作用：益脾胃，補五臟。
宜於病後氣虛，脾胃虛弱，消化不良。 羊肚（羊胃）味甘、性溫。作用：
補虛弱、益脾胃。宜於形體瘦弱、脾胃虛寒。 牛肉味甘、性平，歸脾、胃經。
作用：補脾胃，益氣血，強筋骨。宜於脾胃虛弱，食少便稀，中氣下陷，慢性洩瀉。
桂魚味甘、性平，歸脾、胃經。作用：補脾胃，益氣血。
宜於脾胃虛弱，食慾不振。虛寒證、寒溼證忌食。 泥鰍味甘、性平，歸脾、肺經。
作用：補中益氣，利水祛溼。宜於中氣不足、洩瀉、脫肛。
粳米（大米、硬米）味甘、性平，歸脾、胃經。作用：補中益氣，健脾和胃。
宜於中氣不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，嘔吐、洩瀉。 秈米味甘、性溫，歸肺、脾、心經。作用：
補脾胃，養五臟。宜於脾虛溼盛腹瀉。熱證、溼熱證、陰虛證忌食。
糯米（江米）味甘、性溫，歸脾、胃、肺經。作用，補中益氣，補肺斂汗。宜於脾虛腹瀉，近代用於慢性胃炎、消化性潰瘍。
粘滯難化，食積證、氣滯證、溼證、脾虛胃弱及消化不良者忌食。 扁豆味甘、性微溫，歸脾、胃經。作用，健脾化溼，清暑和中。
宜於脾虛溼盛，食少便稀，暑溼吐瀉。氣滯腹脹者忌食。 豇豆味甘、性平，歸脾、腎經。
作用：健脾，補腎。宜於脾胃虛弱，腹瀉，嘔吐。
氣滯證和便祕者忌食。 蜂蜜味甘、性平，歸脾、肺、大腸經。作用：
補脾緩急，潤肺止咳，潤腸通便。宜於脾胃虛弱胃痛，津虧腸燥便祕，近代用於消化性潰瘍。溼證、溼熱證、胃脹腹脹、嘔吐、便稀者忌食；不宜與蔥、萵苣同食。
●方3、紅棗益脾糕：紅棗30克、白朮10克，乾薑1克，雞內金10克。先煮熬取汁，再將汁與麵粉500克及適量的糖製成糕，適用於胃呆納減，大便溏薄。
●方4、山藥飯：山藥、蓮肉、米仁、扁豆各30克，洗淨切碎，蓮肉去皮，芯後煮爛，再與粳米一起煮飯，適用於脾虛洩瀉、食慾不振。 ●方5、八仙糕：
黃芪、白朮、山藥、山楂、茯苓、陳皮、湘蓮末、黨蔘各5克。先將上述藥物煎煮取汁，再與適當粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。適用於脾虛洩瀉，食慾不振。
●方6、砂仁藕粉：砂仁5克，三七2克，藕粉30克，白糖適量，將砂仁、三七研為細末，拌勻即成。適用於胃脹痛、嘔吐納呆。
●方7、麻仁玉米糕：火麻仁、芝麻各30克，玉米粉、紅糖適量，將火麻仁研末、芝麻洗淨，放入玉米粉拌勻，再加入紅糖用水和麵做成糕。適用於脾虛名血虧損引起的便祕。
●方8、薑糖山芋：山芋500克，生薑2片，蜂蜜適量同煮。適用於腸燥便祕。
我口臭是不是脾溼的原因還有大便粘衝不淨馬桶謝謝解答
建議 口臭且存在有大便不好的現象，很可能是存在有消化不良的問題，持續存在的話，最好是做個針對性檢檢視下的，根據檢查結果來進行合理 調理。告訴你一個最簡單的辦法看你是不是溼氣重，看你大便後馬桶是不是衝不乾淨，如果是就是有溼氣，或是便後馬桶上有一層黃黃的粘液，大便不爽，等都是溼氣重的症狀，食療可以在熬粥...
跪求，肝鬱脾溼，十年不愈，跪求，肝鬱脾溼，十年不愈
好象你總是在不停的尋求老中醫，是的，在中醫上是一個小問題，老看不好，那我問一下，你求中醫的方法可對，是不是好多醫生根本就不想給你看，好多醫生看你如果沒有拿出看病的誠意，就是說如果看好了，他們能否得到他們應該得到的回報，如果感覺不然，他們是不會給你看好的，這是我給你的一點社會經驗。其實，你不過是在徒勞...
請問我經常上廁所解大便是怎麼會是
最好去醫院做一次詳細的胃部檢查，可能胃酸分泌不正常。腹瀉。找醫生，開藥方。如何在上廁所時快速大便?利 動 乳 果 糖 口 服 溶 液 就 是 用 來 治 療 便 祕 的 啊 這 個 是 不 會 造 成 上 癮 依 賴 性 的 腸 胃 功 能 紊 亂 消copy 化 不 良 引 起 便 祕 問bai ...