1樓：實婭山傲冬
1.不注重蛋白質、脂肪和碳水化合物的補充，如多吃肉類、蛋、奶類及蔬果等少吃或不吃。
2.三餐不定時定量進食。
3.飯後獨處，催吐。
4.不保持生活規律、心情愉快。
5.別培養自己正確的審美觀，需盲目追求時尚。
6長期飲食不節，大量進食辛辣火燥食品。
根據8個方面的徵兆，判斷是否有「厭食傾向」或患上「厭食症」--
★對身材和體重過份重視，已成為對自己評價的標準。對肥胖極端恐懼，有很強的慾望想要減輕體重。**成為一種習慣，就算體重已是過輕，但仍然把**掛在口邊。
★吃得很少或只喝飲料，接著強迫自己拒絕進食、過度劇烈運動、服用瀉藥及利尿劑、自我催吐等。
★短期間內體重急遽減輕，使體重降至標準體重的75%至85%以下。
★通常仍維持正常的作息活動，並且否認飢餓及疲倦虛弱。
★有時亦出現貪食症的惡性迴圈，即間或在短期內吃下大量食物，然後用種種激烈的方法，把食物排出體外。6、長期下來造成腸胃功能衰竭，一吃就吐，無法進食。
★低血壓、心跳減慢、掉髮、骨質疏鬆、指甲脆弱、臉色蒼白或臘黃、畏寒、體質極差。
★出現月經失調或暫停
一般常見的徵狀包括：**變得粗糙乾裂、柔毛出現、體溫下降、心跳緩慢、身體衰弱、脫水、臉色蒼白、精神無法集中，甚至感到焦慮或者憂鬱，心臟功能變差，甚至還會暈倒。同時，由於患者體內缺乏脂肪，容易發冷、畏寒。
2樓：遲玉花信己
嗜糖如命等,不良飲食不定時,都能引起人得厭食.
偶然的挑食、吃零食、暴食症,暴了一段時間轉變成了厭食症,瘦得不行啊,看著好恐怖,她後來好想吃東西...
內分泌障礙及軀體功能紊亂.神經厭食症,最基本的症狀是厭食,食慾極度缺乏,身體...為了**而得厭食症
是非常划不來的
天天狂吃.直到吃不進去為止``吃一段時間...
不...如果你還想讓自己得厭食症的話,你就照我上面的話去做吧.這樣做對身體不好的,...
3樓：
厭食症是一種心理疾病，它的症狀是吃掉東西就會有深深的負罪感，以至於讓自己吃不下去、如果你在吃東西的時候什麼時候有這種感覺了，那就恭喜你得了厭食症。順便說一點，厭食症的死亡率是很高的，比癌症還高
4樓：鈄鬆區學海
在嗎這麼悲觀，你那裡沒有**咖啡嗎，喝了就不想飯吃。還有曲美，都是一樣的，看見飯就難受，如果嘴饞吃了肉胃就會很不舒服。**咖啡很流行你試試
5樓：彌鷗逮成蔭
完全不吃東西的話
也可能會得暴食症
那樣很可怕
每個人情況不同
不進食或者勾吐之類的
可能引發進食障礙。但進食障礙不單單指厭食症也包括暴食症等等
總之如果單純為了**的話，不建議你拿生命開玩笑另外勾吐的方法
可能會引發
但因為胃酸會灼燒食道
可能引發癌變
6樓：沐晨長孫振國
每天用吃完雪糕的橢圓棒棒，往喉嚨處伸，直到發「毆喉」聲，流眼淚為止，休息會再伸，約十天左右，就不想吃飯了，，很靈的。
7樓：喻玉蓉伏壬
只要你堅持不進食一天，和不斷抽菸，肚餓時吃小量自己平時討厭的食物，三天內你一定得厭食症。（要強制自己小進食）
8樓：農嫻冷彥珺
這個得毅力強啊
每天晚上堅持不吃任何東西
堅持幾天後會對食物沒有那麼的想吃了
我就是這樣的
身邊的朋友也試過
你也可以試一試
但是一定要忍住晚上堅持不能吃哦
再餓也不行
堅持下來就好了
祝你成功
9樓：鐸斯宰父初柳
想**麼？還是乖乖去運動吧~厭食症不是鬧著玩的~等你看到你最喜歡吃的東西卻只想吐的時候，當你廋到80斤不到的鬼模樣的時候，你就知道後悔了…
如果你是想**才想的厭食症，那還是心理厭食，當你發展到生理厭食時，就沒得治了~
乖乖運動吧
不要這樣想，厭食症如果得了，還不如你暴飲暴食的情況的情況好呢，那樣的話很難恢復的哦，自己剋制一下吃你喜歡吃的東西吃到你不想吃了就差不多了。但是後果很嚴重的，最好不要
10樓：席雰於蘭澤
可以吃蘋果。連續3天吃蘋果，讓胃部收縮，減少食慾，然後再戒口，不吃刺激性食物，多喝茶
11樓：赧藝喬沛芹
摳喉。如果你確定你要這麼做的話。
正常吃東西，吃完就摳喉，時間長了，你吃了東西就會吐。吐著吐著就得了。
12樓：吾琦谷念露
1.失戀會得厭食證
2.猛吃涼的東西,導致胃寒會得厭食證.
3.猛吃辣的東西,導致胃火也會得厭食證.
13樓：廖山穆嘉年
厭食症是屬於精神科的病，一個人得了很難好。所以還是不要得。你是不是想**啊
14樓：匿名使用者
你咋有這種想法呢,我們宿舍以前有個女生,不算太胖,她每天吃了飯就去廁所扣喉嚨吐出來,用這種方法**,後來她得了厭食症,人很黃,弱不禁風,喉嚨裡還長了個很大的瘤子,得不償失啊!!!瘦了,結果不健康了,臉色還不好,這有什麼用呢!別為了美麗付出太大的代價了,再說女生很瘦,說實話不好看的!
15樓：邶易泣才俊
每吃飯都用手指刺激咽喉食物全吐月厭食我曾經看美模特真實案改編電影所描述自殺
16樓：
沒事的話可以多喝點水，這樣可以排毒，還可以減少飢餓感。有助**。
還有，可以吃飯的時候多吃些那種比較油但又不會太發胖的食物自己被膩住了就不想吃了。
厭食症這種東西對自己不好啦
17樓：毋項麴恨竹
汗作為一名醫學生我勸你還是別得厭食症
生不如死的
18樓：杜來偉慧
拿一陀屎放在桌子上沒到吃飯的時候，凝視它，保證你沒胃口.
19樓：宅女
鬱悶~~~想瘦也不能這樣額
合理的飲食+適當的運動,
我同學吃什麼纖維素的沖劑,每天就拿這個當飯吃,1個月瘦了10多斤.
20樓：盤合厚珺婭
看你家誰煮飯最不討好你
看了就不想吃的
叫他天天煮
那你就天天看
碰都不碰
厭食症怎麼得，怎麼才能得厭食症
寶寶厭食的原因有哪些？1 飲食無規律，無固定進食時間，進食時間延長或縮短，正常的胃腸消化規律被打亂 2 片面追求高營養，肉蛋奶無節制地填喂，損傷胃腸，引起消化不良 3 零食不斷，嘴不停，胃不閒，導致胃腸道蠕動和分泌紊亂 4 飲料 雪糕 巧克力等高熱量，使血糖總是處於較高水平而不覺飢餓 5 進食環境差...
厭食症的症狀，厭食症是什麼症狀？
如果是長時間這樣的話建議你還是去檢查下好了，長時間這樣會對身體不好，中華腦康網。查查美尼爾氏綜合徵。這種情況與心理完全有關係，建議最好是多開導一下，心情好了想通了這個情況自然會緩解。是功能性，喝嗎叮林口服試試，厭食症是什麼症狀？厭食症 nervosa 就是由於怕胖而過分節食 拒食，造成體重下降 營養...
厭食症怎麼治療，得了厭食症怎麼辦？
開胃健脾的藥吃點才行 得了厭食症怎麼辦？厭食症怎麼辦 50 你可以試試做檸檬酵素，可以，促進食慾，聞著清新的檸檬味道，心情也會慢慢的放鬆許多的，試著去做一些可以分散自己壓力的事情，一切隨緣而來隨緣而定，不要太過於苦惱自己 厭食證是心理問題，首先要解決心理問題，認識食品的營養成份，以及營養與身體健康的...