1樓：義紫雲
喝水太少將直接導致尿液濃縮、尿量減少、泌尿道清除細菌的能力減弱，長期以往可能引發尿路感染，其炎症會破壞了區域性微血管完整性，致使血液外流至尿液中形成血尿。另外，喝水太少還易導致泌尿繫結石，這也是出現血尿的主要因素之一。血尿並不是一個疾病的名稱，而是泌尿科疾病中最常見的一種症狀。
它也可以由泌尿生殖系統鄰近器官疾病引起，又可以是某些內科疾病或全身性疾病的重要臨床表現之一。在血尿的背後，隱藏著其他多種疾病，比如腫瘤、腎臟炎症等。因此，對血尿必須加以重視。
正常人在一般飲食、生活和活動的情況下，尿液中沒有紅細胞或個別情況下偶然出現極微量的紅細胞。如果尿內紅細胞異常增多，也就是小便中的血液量超過正常量即為血尿。如果肉眼看起來小便呈血樣或洗肉水樣，這就稱為肉眼血尿。
在尿液常規檢查時，如在顯微鏡下一個高倍視野中紅細胞超過或等於3個，而肉眼不能覺察的稱為顯微鏡下血尿。 發現紅色尿後不要驚慌失措，首先要到醫院檢查分清是真性血尿還是假性血尿。有些藥物可以引起紅色尿，如氨基比林、苯妥黃鈉、利福平、酚紅等，需與真性血尿區別。
引起血尿的原因有許多，大致**於三方面：泌尿系統疾病、全身性病症、物理化學因素。 目前泌尿系腫瘤呈多發趨勢，而作為重要訊號的血尿卻常常被忽視。
有的人把不太明顯的血尿當作上火，以至延誤**。更由於有些血尿在顯微鏡下才能被發現，因此定期檢查尿常規就成為一種重要防治手段，醫生建議，中老年人一年查兩次尿常規。 醫生特別強調，要做到對引起血尿的泌尿系疾病的早期防治，除了定期檢查外，最好的方法就是多喝水。求採納
2樓：匿名使用者
一般成年人一天需要飲用2000cc水,喝得太少可能會引起體內缺水.時間長了也可能回引發其他疾病. 一般的飲水方法為:
6：30 經過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床之際先喝250cc的水，可幫助腎臟及肝臟解毒。 8：
30 清晨從起床到辦公室的過程，時間總是特別緊湊，情緒也較緊張，身體無形中會出現脫水現象，所以到了辦公室後，先別急著泡咖啡，給自己一杯至少250cc的水！ 11：00 在冷氣房裡工作一段時間後，一定得趁起身動動的時候，再給自己一天裡的第三杯水，補充流失的水分，有助於放鬆緊張的工作情緒！
12：50 用完午餐半小時後，喝一些水，可以加強身體的消化功能。 15：
00 以一杯健康礦泉水代替午茶與咖啡等提神飲料吧！能夠提神醒腦。 17：
30 下班離開辦公室前，再喝一杯水，增加飽足感，待會吃晚餐時，自然不會暴飲暴食。 22：00 睡前1至半小時再喝上一杯水！
今天已攝取2000cc水量了。不過別一口氣喝太多，以免晚上上洗手間影響睡眠質量。 當然,這只是供參考而已.
3樓：因為愛
喝水少對健康不利，既是不渴也不想喝水，也要養成每天喝水的好習慣，這樣對健康有好處。否則，時間長了，也會生病的。
4樓：小豪
礦泉水擱置太久可不好 建議開瓶後在24小時內喝完 如果沒喝完 你可以將他到在小噴壺裡然後裡面在兌點精油 沒事的時候在臉上噴一噴 對保溼很有效的 每天喝水少容易得腎結石
5樓：漢以筠
不會、只是**不好、不像喝水那麼有光澤、
6樓：手機使用者
會得便祕，而且容易上火的 多喝水吧~！
長期不喝水或只是少量喝水會得什麼病？謝謝了，大神幫忙啊
7樓：素嬈眉
這要看你的體質了，喝水少一定是對**不好的！**會很乾燥
8樓：你妹
水是生命之源，人體一切的生命活動都離不開水。對於人體而言，水在身體內不但是運送各種營養物質的載體，而且還直接參與人體的新陳代謝，因此保證充足的攝水量對人體生理功能的正常運轉至關重要。我們每天究竟該喝多少水呢？
一般而言，人每天喝水的量至少要與體內的水分消耗量相平衡。人體一天所排出的尿量約有1500毫升，再加上從糞便、呼吸過程中或是從**所蒸發的水，總共消耗水分大約是2500毫升左右，而人體每天能從食物中和體內新陳代謝中補充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大約8杯左右。 喝水有好處：
1、促進新陳代謝、消化吸收；2、運輸營養；3、排洩廢物；4、利於通大便；5、解熱降溫；6、潤滑關節、肌肉和器官；7、保持**溼潤；8、鎮靜；9、增加元氣；10、利尿。 正常人喝太多水對健康不會有太大影響，只是可能造成排尿量增多，引起生活上的不便。但是對於某些特殊人群，喝水量的多少必須特別注意，比如浮腫病人、心臟功能衰竭病人、腎功能衰竭病人都不宜喝水過多，因為喝水太多會加重心臟和腎臟負擔，容易導致病情加劇，這些人該喝多少水，應視病情接受醫生的具體建議。
而對於中暑、膀胱炎、便祕和**乾燥等疾病患者，多喝水則可緩解病情。此外，人在感冒發燒時也應多喝水，因為體溫上升會使水分流失，多喝水可以起到降低體內體溫、防止水分流失過多的作用。 小貼士：
喝水時間表 １．起床後 早晨起床後適量多飲些水，可補償夜間水分的消耗，對預防高血壓、腦溢血、腦血栓的形成也有一定的作用。 ２．三餐前約１個小時 餐前約１小時空腹喝水，可使水分補充到全身組織細胞，**體內對水的需要，保證分泌必要的、足夠的消化液，來促進食慾，幫助消化吸收，同時可以不影響組織細胞中的生理含水量，還可以避免臨睡前口渴飲水，導致起夜、第二天眼睛腫等。 ３．上午、下午工作間休 工作期間喝水，可以補充由於工作流汗及經尿排出的水分，而且體內囤積的廢物也會因此順利排出。
４．下班時 離開辦公室前喝一杯水，能夠增加飽足感。 ５．睡前２～３個小時 這個時間飲水可以沖淡血液，加速血液迴圈。 當然，時間的選擇也是因人而異的，只要掌握及時補充水分的大原則，不要讓身體缺水即可。
正確飲水的原則 很多人往往在口渴時才想起喝水，而且往往是大口吞嚥，這種做法也是不對的。喝水太快太急會無形中把很多空氣一起吞嚥下去，容易引起打嗝或是腹脹，因此最好先將水含在口中，再緩緩喝下，尤其是腸胃虛弱的人，喝水更應該一口一口慢慢喝。 喝水切忌渴了再喝，應在兩頓飯期間適量飲水，最好隔一個小時喝一杯。
人們還可以根據自己尿液的顏色來判斷是否需要喝水，一般來說，人的尿液為淡黃色，如果顏色太淺，則可能是水喝得過多，如果顏色偏深，則表示需要多補充一些水了。 睡前少喝、睡後多喝也是正確飲水的原則，因為睡前喝太多的水，會造成眼皮浮腫，半夜也會老跑廁所，使睡眠質量不高。而經過一個晚上的睡眠，人體流失的水分約有450毫升，早上起來需要及時補充，因此早上起床後空腹喝杯水有益血液迴圈，也能促進大腦清醒，使這一天的思維清晰敏捷。
要多喝開水，不要喝生水。煮開並沸騰3分鐘的開水，可以使水中的氯氣及一些有害物質被蒸發掉，同時又能保持水中對人體必須的營養物質。喝生水的害處很多，因為自來水中的氯可以和沒燒開水中的殘留的有機物質相互作用，導致膀胱癌、直腸癌的機會增加。
要喝新鮮開水，不要喝放置時間過長的水。新鮮開水，不但無菌，還含有人體所需的十幾種礦物質。但如果時間過長或者飲用自動熱水器中隔夜重煮的水，不僅沒有了各種礦物質，而且還有可能含有某些有害物質，如亞硝酸鹽等。
由此引起的亞硝酸鹽中毒並不鮮見。 白開水是最好的飲料 白開水不含卡路里，不用消化就能為人體直接吸收利用，一般建議喝30攝氏度以下的溫開水最好，這樣不會過於刺激腸胃道的蠕動，不易造成血管收縮。 喝水不當會「中毒」 「水中毒」是指長期喝水過量或短時間內體必須藉著尿液和汗液將多餘的水分排出，但隨著水分的排出，人體內以鈉為主的電解質會受到稀釋，血液中的鹽分會越來越少，吸水能力隨之降低，一些水分就會很快被吸收到組織細胞內，使細胞水腫。
開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等症狀，嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷。因此有些女孩子想*超大量喝水來**的方法是很危險的。 補充水分因人而異 除了口渴，健康的人以尿液顏色來注意何時應該多補充水分：
尿液顏色正常應該是淡黃色，如果顏色太深就必須多補充水分；若顏色很淺就可能是喝水太多了。 多喝水可以刺激腸的蠕動並軟化大便，因此，便祕的人應特別注意汲取足夠水分。 感冒發燒時多喝水，能促使身體散熱，幫助病人恢復健康。
運動量大的人也需要增加水量。 有膀胱炎病人常常會因排尿不暢控制飲水，其實這是不明智的做法。此類病人要比平常喝更多水，使尿量增多，增加沖洗流通的作用。
水有利尿功能，可以使輸尿管、膀胱流暢，防止結石發生和細菌感染。 水喝太多會增加心臟及腎臟的負擔，患有心臟病、腎臟及肝臟有問題的人都不適合多喝水，應根據醫生建議控制飲水量。 燒水應燒開3分鐘 科學家研究證實，自來水含有13種對人具有潛在致癌、致畸和致突變的氯化物（為鹵代烴和氯仿等）。
水中這類有毒物質的含量同水溫密切相關：90℃時，鹵代烴含量由原來常溫下每升53微克上升到191微克，氯仿則由43.8微克升到177微克；到100℃時，兩者含量分別下降到110微克和99微克；繼續沸騰3分鐘，則降為9.
2微克和8.3微克，這時的開水才稱得上是符合衛生標準的飲用水。科學實驗還證明，煮沸1～3分鐘，水中亞硝酸鹽含量增加十分緩慢；煮沸超過5分鐘，其含量才會急劇增加；如果繼續煮沸至10分鐘，這種有害物質就成倍增加。
所以，把自來水燒開3～5分鐘，亞硝酸鹽和氯化物等有害物的含量最低，最適合人們飲用。 飲水的4個最佳時間 第一次：早晨剛起床，此時正是血液缺水狀態。
第二次：上午8時至10時左右，可補充工作時間流汗失去的水分。 第三次：
下午3時左右，正是喝茶的時刻。 第四次：睡前，睡覺時血液的濃度會增高，如睡前適量飲水會沖淡積壓液，擴張血管，對身體有好處。
不喝水會得什麼病?
9樓：生活達人妙招小妹
喝水比較少的危害有：.疲乏無力，當你喝水比較少時，體內的酶活性會降低，讓你變得疲勞乏力。.**失調，喝水少會讓**更難排除各種有害物質，讓**更易失調，引起**病。
10樓：秋後的夏天
喝飲料 也是攝入水份了 但是 你只喝飲料不喝水對身體不好
11樓：
肯定會得病，但是你自我感覺良好就不用怕了，飲料也是有水的。
少喝水會怎麼樣，經常不喝水會怎樣？
如果進水量少，則首先減少尿液的量，而機體代謝的產物是不會少的，如果尿液量少了，尿液中的溶質就會增加，相應會增加患泌尿繫結石的機會。喝水是生命體通過口腔攝入水以補充自身細胞內水份，是生命體新陳代謝的重要一環，也是補充生命體和植物微量元素的方式之一。摺疊喝多少水最合適。人體每天大概需要2500毫升水來彌...
兔子不喝水會怎麼樣，兔子不喝水會死嗎？
科技獸 現在很多人也把兔子當成寵物飼養，但是可能經常會出現給兔子喝水之後，沒過多久兔子就出現拉肚子的情況甚至暴斃而亡，於是有傳聞稱兔子是不能喝水的，但其實這種說法並不準確 鄒焱袁碧 兔子不喝水會死亡。原因是兔子與人和其他動物一樣，沒有空氣，水，食物這三大要素是無法生存的，飲水會幫助兔子體內進行代謝，...
兔子喝水少是什麼原因，為什麼兔子不喝水？
首先兔子通常是食用新鮮蔬果為主，而這些蔬果中往往會含有大量的水分，兔子的腸胃功能並不是很強大，如果在汲取了足夠的水分後，還繼續給它喝水，就會導致無法吸收過多的水分，造成腹瀉等情況。但是如果是採用飼料的方式餵養，那麼就需要給兔子一定的飲水量，畢竟所用生命都是離不開水的。在兔子養殖場中的飲水器就是最好的...