1樓：護舒寶
親親表著急，miss來為您解答啦。miss護抱抱親親，姨媽痛多數因氣血執行不暢或氣血虧虛所致，親親平時應該多注意保暖，避免生冷辛辣等刺激性食物喲。miss護下面給親親一些小建議哈。
1. 用熱水袋敷脹痛處。
2. 在生理期期間要更加註意保暖，可以適當喝一些溫性的湯水，例如紅糖煮雞蛋、紅棗薑湯等等。
3. 多食用蜂蜜、香蕉等食品及含豐富纖維的食品以防便祕，也可以消除痛經的誘導因素。
4. 還要適當忌食生冷和刺激性食物，最好多食粗糧、豆類、水果，少食高糖、高脂和含咖啡因食品。
5. 如果痛得很厲害，可以在諮詢醫生的情況下適當服用一些鎮痛、止痛的藥物，或服用中藥來緩解痛經。
6.平時要調整好自己的心態：精神受到挫折或壓力有可能會導致姨媽君遲到或者搗亂。
7.保持良好的生活習慣：親親要避免熬夜、過度勞累、生活不規律等，這些都有可能導致姨媽君搗亂呢。因此，親親保持一個良好的生活習慣是很重要噠。
希望miss護的回答能幫到親親，能獲得親親手中的採納就更棒啦。
2樓：夔多班元槐
體內寒涼所致。口服元胡止痛片+益母草膏或顆粒。
3樓：4123老開心
敲打樑丘穴8分鐘，疼痛馬上停。
4樓：匿名使用者
痛經用蕾絲特，無效退款的！
大姨媽來了肚子痛怎麼緩解 怎麼按摩
5樓：鳳鳴仙羽
平躺著然後揉 不要太重 拿個熱水袋捂著睡一覺
6樓：匿名使用者
拿毛巾用熱水熬肚子。
女生月經的時候肚子疼，用什麼簡單的方法可以緩解？
7樓：w幸
月經肚子疼的簡單緩解方法：一，乾淨棉花一塊，酒精或是白酒把棉花弄溼，然後放進兩耳朵裡，能快速緩解疼痛的。二，按摩緩解，按太沖穴，在腳 背上，重複多次按壓，這兩個方法一般5-20分鐘快速緩解月經疼的。
月經肚子疼得嚴重建議及時吃點止痛片咯，經常痛經建議可以睡前熱敷小腹，用芙神花加熱水，敷在小腹上有助於排寒通淤根冶調理這個問題
8樓：匿名使用者
最簡單的方法就是用你的兩隻手,相互對搓,直到自己感覺有點燙的時候,然後把手放在她肚臍處,和肚臍下面,用你的溫度來緩解她的疼痛.輕輕的撫摸效果也會比較好,如果有開水的話,喝一些,最好有紅糖水和姜,這樣效果會更好.
不過有些女孩子的月經痛是一種病,如果經常痛,有週期性的話,最好去找醫生,不要不當回事.希望你是個體貼的男友,好好的愛她.
9樓：一直注視著你
痛經的簡便自療
外治法1.月經前3天，用胡椒粉3克醋調為糊狀，分為2份。取膠布2塊，將胡椒粉糊置於膠布中，貼雙側湧泉穴並按摩10分鐘。
2.經前3天開始，每晚用雙手重疊，掌心向下壓於小腹正中，作逆時針旋轉揉摩10分鐘，同時從小腹至臍部推摩30～50次。
3.艾葉50克、胡椒10克、陳皮20克，共焙黃為末，加白酒少許，紗布裹，睡前放於臍下3寸處（關元穴），上壓熱水袋，具暖腎、溫經、止痛之效。
4.肉桂10克、吳茱萸20克，茴香15克、元胡15克，4藥共研細末，用黃酒適量熱敷於臍部。宜用膠布固定，冷後可再炒熨敷，以不燙傷**為度。本法治寒溼凝滯型痛經。
5.川芎、草烏、香附各0.5克研末，絹包塞入兩側鼻腔10～20分鐘，約10分鐘後將藥取出即可止痛。一般1～3次即可。
6.用肉桂10克、吳茱萸20克、茴香15克、元胡15克，共研極細末，加黃酒適量，炒熱後納入紗布袋中，在溫度適宜時置臍部或小腹部，不停地熨敷。藥冷卻後，可再炒熱熨敷，直至痛經消失為止。
7.食鹽250克～500克、蔥白250克、生薑200克（切碎），上藥共烘熱，裝布袋中，溫熨下腹部，用於寒溼凝滯型痛經。
茶**1.薑糖水：用紅糖、生薑、山楂各15克，水煎代茶飲，對痛經有一定的效果。
2.痛經茶：由香附10克、烏藥10克、延胡索10克、肉桂3克組成。
凡因外受寒溼、氣血不足或情志不暢等因素，引起月經前或行經時小腹隱痛、時感脹滿或時感小腹陰冷、遇熱則舒者，可取上藥研碎成末，以沸水沖泡代茶，每日2劑，連服3～5天。
3.月季花茶：由月季花10克、紅茶1.
5克、赤砂糖25克組成。凡月經前1~2日或經期微有小腹脹滿隱痛、經量較少者，可在月經來潮前3~4天取本茶劑，以沸水沖泡代茶飲服。連續服用1周左右，往往可收到理想的效果。
4.香附9克、烏藥9克、元胡9克、肉桂3克、細辛3克共研粗末，水泡代茶飲。
中成藥**
1.加味逍遙丸：加味逍遙丸具有疏肝解鬱、活血調經的功效，適用於痛經伴經前乳房脹痛、心煩易怒者。服法是每次6克，每日2次。
2.元胡止痛片：元胡止痛片具有理氣止痛的功效，適用於經行小腹脹痛、胸脅脹滿者。服法是每次4片，每日3次。
3.婦女痛經丸：婦女痛經丸具有活血化瘀、通經止痛的功效。適用於經行小腹刺痛、經行不暢、血塊多、血塊排出後痛減者。服法是每次30粒，每日3次。
4.速效救心丸：速效救心丸為**冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的藥物，為中醫急症必備中成藥之一，方由川芎、冰片等組成，有芳香溫通、活血化瘀、通絡止痛之功，除冠心病心絞痛之外，其對痛經也有明顯的**效果。
痛經發作時，單純使用本品即可達到止痛效果。方法是：取速效
博採眾方有創新，突出特色組方精；
割股之心為病人，精益求精救患者。
人世之間，常病者多，奇病者少，能執簡而馭繁者，方為醫中之高手。庸醫簡繁難斷，重藥輕投，小題大做，以炫其奇。治病當分經論治，從簡而趨繁，輕藥重投，常法新用，從斬關奪門之勢，救病人於危急存亡之秋。
中醫深奧廣博，浩如煙海，臨床偶拾，微不足道，但堅信中醫藥為極富內涵的一門獨立學科，其在**病方面有待整理提高，將為人類健康事業作出卓越的貢獻。
10樓：竊竊私語的天堂
我以前也經常痛，後來聽外婆說，只要用生薑切碎，放在杯子裡，再放些紅糖，衝上開水，帶燙吃，5分鐘後立刻起效！
11樓：匿名使用者
首先要注意保暖，千萬不要喝冷飲。
臥床休息，然後用熱水袋之類的東西裝上熱水，放在小腹處。
用紅糖和姜煮些糖水，也可以緩解疼痛。白糖水也可以，如果實在沒有，巧克力或者糖果之類的甜食也能將就。
12樓：貓豔兒
吃芬必得，一個小時以後就有效，不過吃一次只管這一回，下個月來了還疼！而且是西藥，最後少吃。可以吃些中藥調理一下，很有效的。
13樓：匿名使用者
喝熱水用熱的東西在小腹那裡暖和一會兒
多吃點糖\巧克力類的甜的東西
多休息在例假前期不要吃冷辣刺激的東西
但是我覺得這個還是要用中藥調理一下,上面的方法都只是暫時的方法
14樓：匿名使用者
吃點巧克力會好點,我試過了.
15樓：桑澗濮上
熱的牛奶加紅糖！很靈的！
女生來例假的時候總是肚子痛，哪些方法可以緩解呢？
16樓：呱太
女性朋友來月經本身是一件非常正常的事情，不過很多女性在來月經的時候肚子非常疼痛，有時候疼得自己直冒汗珠，大家就想知道女生來例假怎麼緩解疼痛？其實緩解月經期的疼痛是有一些技巧的，下面就給大家推薦這些技巧。
一：不要碰涼的物品或食物。
來月經的時候，不要碰涼性的東西，涼水不要喝，也不要和咖啡，這些都會加劇疼痛的。你可以自制一些小偏方，找來一小把花椒，將其碾碎，加水過濾後喝下。
二：外部保暖和內部沖服。
可以用紅糖和生薑放在一起煲紅糖薑片水，煮好之後需要趁熱喝下去。這樣可以達到祛寒暖宮的作用，能夠讓月經血流出的更加順暢，這樣一來月經期腹部疼痛就會得到很大的好轉了。當然也可以在下腹部貼花季貼或者暖宮貼，同樣可以緩解肚子疼的症狀。
三：用藥物控制。
如果嘗試上面的這些方法效果都不是很好的話，建議大家口服益母草膠囊或者田七痛經膠囊，這兩種中草藥是有緩解腹部疼痛的功效。如果症狀沒有改善的話，可以吃些止痛藥，比如：布洛芬片。
女孩子在來月經的時候不要太緊張，這是每一位女性必須要經歷的生理過程，來月經後做好心理和物質上的準備，比如買衛生巾、看衛生巾的使用說明，進行生活方面的調養等。希望女性在發現自己來例假時出現肚子痛的症狀能夠嘗試這些方法進行緩解，堅持下去肚子痛的情況都會有所好轉的。
17樓：優秀居老師粉絲
這個時候可以多喝一些紅糖水，在肚子上敷一個暖寶寶，這樣能緩解疼痛。
18樓：暗影x殺之刃
可以多喝紅糖薑茶，有助於暖胃，對女生來說可能會好過點。
19樓：芭芭拉
睡前可以泡一泡腳，用熱水袋暖肚子，喝一些紅糖薑茶來暖身體。
20樓：
可以喝一些益母草泡的水，也可以喝黃糖泡的水，這些都是非常不錯的。
21樓：莫蔚然
可以喝一些紅糖水，也可以用熱水袋暖肚子，切記不要露腳腕。
22樓：權夫人
多喝熱水，貼暖寶寶。平時不吃生冷的食物，還要注意保暖。
23樓：孫雅萍
多喝熱水，避免著涼，還要做到心情愉悅不吃油膩辛辣的食物。
請問大姨媽來了肚子不疼是怎麼回事
莫如盡 月經來了肚子不疼是正常的，正常情況下是不應該有肚子疼的，如果肚子疼叫做痛經。 誰說的大姨媽來了，就一定要肚子疼？我一輩子都沒有疼過，從十幾歲到五十多歲，將近四十年的月經期，從來沒有疼過。 說明你體質好啊！一般來月經通常都會肚子疼屬於寒性體質！很痛苦的！ 紫蘇花開 不是每個人來大姨媽都會肚子疼...
最近痛經，肚子疼，怎麼能緩解呢？
月經時輕度不適是生理反應，消除緊張和顧慮有緩解作用。對於疼痛不能忍受者可給予藥物 主要為前列腺素合成酶抑制劑，通過抑制前列腺素合成酶的活性減少前列腺素產生，防止過強子宮收縮和痙攣，從而減輕或消除痛經。月經引起肚子痛平時要注意鍛鍊身體，增強體質，生活要有規律，做到勞逸結合，加強營養，保證充足的睡眠 月...
大姨媽來了，肚子特別疼，每次都這樣，有什麼解決的好辦法嗎
麒麟不是冰淇淋 痛經的原因 月經期間發生劇烈的小肚子痛，月經過後自然消失的現象，叫做痛經。多數痛經出現在月經時，部分人發生在月經前幾天。月經來潮後腹痛加重，月經後一切正常。腹痛的特點與月經的關係十分密切，不來月經就不發生腹痛。因此，與月經無關的腹痛，不是痛經。痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。原...