1樓：你好你好
你好！或者這樣回答你吧，怎樣的飲食生活行為，才能使慢性萎縮性胃炎好？
萎縮是什麼意思？見過樹木萎縮嗎？見過水果萎縮嗎？就是失去營養滋潤，失去水份的過程。你的胃萎縮了說明你的胃這個器官本身，得不到充分的營養來滋潤，或流失太大。
二:胃腸粘膜本身的生理特點就是每3~7天就會更新一次，按理來說，胃表面受損的炎症部位，經過幾次的更新後，早就換上新的組織細胞，替換新的胃粘膜組織了，炎症早就不復存在了。那為什麼，那麼難好呢？
三:一方面身體沒有足夠的營養物質來，更新，替換，老舊的，傷殘的，受傷的胃粘膜組織。二方面可能一直有傷害壓力剌激因素存在，水滴石穿似的，傷害，破壞胃的組織細胞。
什麼萎縮性胃炎，淺表性胃炎，胃下垂，糜爛性胃炎，胃潰瘍，都是胃的急性炎症沒處理好，傷害一直存在，反**生，慢慢演變的結果，醫學只是根據胃呈現的不同症狀，用不同的醫學名來區別。
但本質上是一樣的，就是胃本身的問題無非就是，以上二個方面的問題而已。
不管你吃什麼藥，偏方，中藥，草藥，食療，艾灸，等等。前提條件先要把傷害胃的**給中斷，減少，去除後，再談飲食，食療，或吃藥問題。要不，一個小小的胃炎，都會伴隨你十幾年，變成不治之症。
一:減少，中斷，去除傷害，壓力，剌激因素**。包括餓過頭，辛辣剌激食物，緊張，焦慮，壓抑，擔心，工作壓力太，食物咀嚼不夠，用餐時在不開心，匆忙情況下進食，選擇吃的食物消負擔大，選擇吃的食物營養價值，營養密度低，回到家裡就感到壓抑等等。
其實很多內科醫生都知道的，只不過，流水線的醫院醫生，忙著看病，檢查，開藥，忙於控制症狀。而不是幫你恢復健康。因為恢復健康是你的責任。醫生負責的是你看病時的那短短15分鐘。
很多人期待醫生開的胃藥吃就能好，尋求進口藥等，這是本未倒置的。你的生活習慣，飲食行為，什麼時候吃東西，吃得好不好，你今天情緒心情怎樣，都是你決定的，不是醫院醫生決定的，醫生開的那點藥只是幫你控制了一下症狀，讓你感覺舒服點，僅此而已。
你的身體完全是有你使用，有你照顧的。胃病好不好完全取決於你的行為。如你能清晰地認識到這一點，你的胃病，不管多嚴重，你自己都能通過重新培養好的生活飲食行為，使其完全**。
再嚴重的胃病，通常調理3~6個月足矣。
四:食物選擇，應選擇高蛋白，高能量的食物，富含維生素a，類胡蘿蔔素的食物，以幫助胃粘膜組織有足夠的原材料來更新替換老舊，病殘的，受損的胃粘膜組織。
2樓：吳小生健康說
吳濟堂：萎縮性胃炎患者的養胃小方法
目前，許多人有胃病。可以說十個九胃。特別是萎縮性胃炎在胃疾病中更為嚴重。因此，必須特別注意飲食，這對護理和**具有重要意義。接下來，我們將詳細研究萎縮性胃炎的滋養胃。
飲食宜質軟、易消化
首先，萎縮性胃炎患者應少吃油炸食品，而應多吃些易消化的食物。油炸和油膩的食物不容易消化，增加了胃的負擔。太鹹，煙燻和過度辛辣的香料可能是引起胃炎的原因，偶爾吃一些蒸過的蔬菜，例如胡蘿蔔，胡蘿蔔和西蘭花。
注意慢慢咀嚼，幫助消化。
其次，萎縮性胃炎患者應儘可能緩慢地咀嚼食物，以便對口腔中的食物進行「機械加工」和「化學加工」。因此，緩慢咀嚼絕對有助於消化。您應該徹底咀嚼食物，以使食物與唾液充分混合。
另外，那些牙齒鬆動和不完全缺失的人應該及時修復，這樣可以大大減輕胃的負擔。
1 戒菸，飲酒
萎縮性胃炎也是禁忌，我們知道長期飲酒和吸菸會導致胃部損害。長期以來，人們都知道喝大量的酒精會傷害胃，但人們對吸菸傷胃則不以為然，殊不知菸草中有多種化學成分可毒害胃黏膜甚至引起潰瘍病。
不要吃粗糙刺激性的食物。不要吃太硬，辛辣，鹹，過熱，過於粗糙和刺激性的食物。如油炸食品，醃製食品，胡椒粉，大蒜等。
不管柑橘汁，番茄製品，咖啡，酒精和所有直接刺激食道的食物是否會引起胃酸，最好避免食用。
2 避免高脂食物
高脂食物，酒精，糖和巧克力會使括約肌鬆弛並引起反流，因此，如果您有胃灼熱的症狀，則應避免使用這些食物。
飲食有規律性
注意飲食調理和保養，規律飲食，保持規律的消化活動節奏。不要捱餓或吃早餐，尤其要避免暴飲暴食。
3 注意營養平衡
食物應以營養，易消化，柔軟和柔軟的食物為基礎，並多吃含有植物蛋白和維生素的食物。您可以吃煮熟的小米，稀飯，山羊奶，酸奶，白乳酪，如果症狀很嚴重，請吃些軟食品，例如米湯，鱷梨，香蕉，土豆和南瓜。您也可以將所有蔬菜壓碎並再次煮。
3樓：大城日記
要多吃高蛋白類食物和高維生素食物。比如瘦肉，白肉，肝腎內臟和綠色蔬菜等。另外也可以適當飲用酸奶。
4樓：境境吖
多吃一些容易消化的流食或者是半流食，比如說小米粥、八寶粥都是可以的。當然，也可以適當的喝牛奶，或者是吃麵食，對於胃炎患者來說是有好處的，吃麵食的話具有養胃的功效，能夠緩解胃痛。
5樓：江江問問從
食用流食，這個是對於急性胃炎而言。這時候應去除**，臥床休息，禁食一切對胃有刺激的飲食或藥物，酌情禁食或給予流食，對有出血者，予以止血**。吃一些軟性食物，例如米湯、酪梨、香蕉、馬鈴薯、南瓜類。
將所有蔬菜攪碎，再烹調。
6樓：愛貓咪的葉子
慢性萎縮性胃炎，吃一些易消化高營養的食物，比如，麵條，冬瓜，蓮子，或者吃一些蔬菜水果，不要吃辛辣油膩的食物。
7樓：小自信
慢性萎縮性胃炎，吃的食物都應該是一些清淡和好消化的食物，比如是饅頭，粥，麵包等等。
8樓：劉心安兒
慢性萎縮性胃炎，首先要去醫院進行檢查，然後根據醫生的建議進行合理的用藥，平時也要注意飲食清淡，少吃辛辣刺激的食物，多吃瓜果蔬菜。
9樓：哇塞塞影視剪輯
慢性萎縮性胃炎多吃流食為主和以清淡為主，平常多吃些麵食，多吃蔬菜和水果，通腸病，切記一定不要喝酒。
萎縮性胃炎病人適合吃什麼類食物，不適合吃什麼食物？
10樓：健康皇家
慢性萎縮性胃炎患者，不論其**如何，均應戒菸忌酒，避免使用損害胃粘膜的藥物如阿斯匹林、消炎痛、紅黴素等，飲食宜規律，避免過熱、過咸和辛辣食物，積極**慢性口、鼻、咽部感染病灶。禁食生冷辛辣及不宜消化的食物是慢性胃炎病人應該遵守的基本原則。尤其是萎縮性胃炎有增生及腸上皮化生的患者應禁食魚、土豆、菠菜、牛奶、菠蘿等食物，更不要吸菸、鐵濃茶、飲酒。
口要清淡，不吃含鹽太高的食品。還要注意飲食衛生，忌用對胃有刺激的藥物。
11樓：合肥胃腸專家
食物要選富有營養、易消化的細軟食物為主，多吃含
植物蛋白、維生素多的食物。你可以 吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、開菲乳。如果症狀嚴重，吃一些軟性食物 ，例如米湯、酪梨、香蕉、馬鈴薯、南瓜類。
將所有蔬菜攪碎，再烹調。偶爾，吃一些蒸 熱的蔬菜，例如紅蘿蔔、胡蘿蔔及綠花椰菜。忌食粗糙和刺激性食物還要避免高脂肪食物 。
12樓：匿名使用者
適量吃如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。每餐最好吃2-3個新鮮的山楂，以刺激胃液的分泌。萎縮性胃炎不宜大量喝啤酒，病人會比較普遍地感到上腹脹滿，燒灼感加重，食慾減退。
忌食生冷食品。忌食油煎炸品，忌食脂肪過量，忌菸酒。
13樓：匿名使用者
飲食上要避免吃辛辣刺激的食物，涼的和硬的食物，這樣有利於減輕胃黏膜的刺激作用。**上一般給予保護胃粘膜的藥物。萎縮性胃炎重在養，多喝些《千金方》丁香砂仁茶調養。
飲食宜清淡，少吃辛辣食物。
14樓：匿名使用者
可以吃菠菜，不懂不要在這裡瞎說
15樓：健十**官方客服
對於萎縮性胃炎的調養來說我們得多注意四個原則，正所謂方法在變而原理不變，掌握其原則那我們就可以更加合理的選擇調養方法。
原則一：維生素要豐富
萎縮性胃炎的飲食要注意多吃含維生素的食物，特別是吃含硫胺素、葉酸、氰鈷胺和抗壞血酸等高的食物。這些食物一般多見於新鮮的綠葉蔬菜、肝、腎等，一般氰鈷胺主要**是動物性食物，以肝中含量最多，此外腎、肉類、魚類等食物中含量也是比較的多的，在新鮮水果和蔬菜中主要的含有抗壞血酸。
原則二：
可以吃活謂素，它會吸水膨脹溶解成粘液，類似於正常人體會自我分解的胃粘液因此把它稱為「仿生胃粘液」等損害因素對胃體的傷害，保護胃內傷口，為胃組織修復爭取空間。從而有效改善胃炎病症。
食用方法及食用量（食用最低3個月）：每日3次，每次3粒；飯前或空腹食用，食用期間多飲白開水
注意事項：
1、忌飢飽不均、飲食不潔、晚餐過飽、狼吞虎嚥、飯不守時；
2、忌辛辣、生冷、酒精等，多吃清淡養胃食物，如小米粥等；
3、平時作息規律，少食多餐減輕胃負擔，飯後勿做劇烈運動；
原則三：優質蛋白質的攝入
很多人都會對於萎縮性胃炎的飲食都會產生只吃清淡、蔬菜的想法，其實萎縮性胃每天也需要攝入適量的優質蛋白質，北京德勝門胃腸醫師常新庭表示，在含蛋白質高的食物有動物肝、腎、魚、心、瘦肉、豆腐等，這是患者可適量的多吃。注意在做法上，可不能過於油膩、辛辣刺激。
原則四：充含鐵和銅豐富的食物
萎縮性胃炎的飲食要注意多吃動物肝、心、腎、瘦肉、魚等含鐵量高的食物，此外綠色蔬菜和紅果、紅棗等水果含鐵量也很高，一般這類食物的鐵吸收率不高，遠不及動物性食品。含銅多的食物有瘦肉、肝、白菜、黃豆、菠菜等。一般對於銅的需要量極少，正常的飲食就可以滿足身體的日常的需求。
慢性萎縮性胃炎吃什麼食物好
16樓：大師兄胖嘟嘟
你好建議平時清淡飲食不要吃辛辣刺激的食物。
萎縮性胃炎吃什麼食物好
17樓：匿名使用者
可以吃點蔬菜及水果，不熬夜，不喝酒，不吃辛辣刺激性食物的。
18樓：辛清婉零人
食物要選富有營養、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。你可以
吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、開菲乳。如果症狀嚴重，吃一些軟性食物
，例如米湯、酪梨、香蕉、馬鈴薯、南瓜類。將所有蔬菜攪碎，再烹調。偶爾，吃一些蒸
熱的蔬菜，例如紅蘿蔔、胡蘿蔔及綠花椰菜。忌食粗糙和刺激性食物還要避免高脂肪食物。
萎縮性胃炎不能吃哪些東西
19樓：匿名使用者
慢性萎縮性胃炎患者，應戒菸忌酒，避免使用損害胃粘膜的藥物，飲食規律，避免過熱、過咸和辛辣食物，食品要新鮮並富於營養，保證有足夠的蛋白質、維生素及鐵質攝入。按時進食，不暴飲暴食，不吃過冷或過熱的食物，不用或少用刺激性調味品如鮮辣粉等。 保持良好的情緒，是維持胃正常蠕動，改善萎縮性胃炎以及其他型別胃炎的前提。
慢性萎縮性胃炎要及時進行**。
20樓：嘛呢多蛤
胃病患者不能吃辛辣刺激，生冷，不好消化的食物，糯製品。需清淡飲食。新鮮的蔬菜，軟的米飯，瘦肉，魚類，骨頭湯，蛋類都可以。
慢性非萎縮性胃炎吃什麼藥，慢性非萎縮性胃炎需要吃什麼藥，可以長期吃
你好，你說的藥物奧美拉唑 雷貝拉唑等西藥 只能緩解症狀，不能 治標不治本。中醫中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的 方法，建議你採用傳統中藥黑礬 黑棗 核桃仁 梔子 當歸 砂仁 厚朴 三稜 穿山甲 寸曲 麥芽 上甲 下甲 紅花 鐵膽粉 蜂膠 蜂蜜 蜂蠟等配合 見效快，療效確切，可以快速 慢性非萎縮性胃炎...
慢性萎縮性胃炎能治好嗎，慢性萎縮性胃炎如何治療？
萎縮性胃炎是一種很常見的消化系統的疾病，尤其是中老年人。可能因為說萎縮性胃炎是癌前病變，所以很多患者都會認為萎縮性胃炎是很嚴重的疾病。實際上萎縮性胃炎並不是什麼嚴重的疾病，雖然說他可能回事癌前病變，有癌變的可能性，但是就算癌變這也是一個慢性過程，所以萎縮性胃炎的患者心理不必有太大的負擔，萎縮性胃炎並...
慢性萎縮性胃炎可以治癒嗎，慢性萎縮性胃炎能夠治癒嗎？吃什麼藥效果好？
健十 官方客服 可以。對於萎縮性胃炎的調養來說我們得多注意四個原則，正所謂方法在變而原理不變，掌握其原則那我們就可以更加合理的選擇調養方法。原則一 維生素要豐富 萎縮性胃炎的飲食要注意多吃含維生素的食物，特別是吃含硫胺素 葉酸 氰鈷胺和抗壞血酸等高的食物。這些食物一般多見於新鮮的綠葉蔬菜 肝 腎等，...