1樓：匿名使用者
這個可以考慮從中醫的時間規律上做個參考，在9到10點是太陰所主時間，這個時候是陽氣內入時候，咳嗽的原因是在於脾胃的運化功能不好，不能正常的收攝陽氣，出現了咳，此種咳主要是太陰肺的表現但是關鍵在脾胃的補充不夠
2樓：匿名使用者
家裡新裝修了?還有有新的傢俱?
或者你每天這個時候都在哪個地方,看看周圍有沒有什麼輻射性的傢俱或裝飾
3樓：匿名使用者
(1)川貝母12g，雪梨2個，豬肺250g，冰糖少許。將川貝母洗淨，雪梨去皮洗淨切成數塊，豬肺洗淨，擠去泡沫，切成片。將川貝母、雪梨、豬肺一起放入砂鍋內，加冰糖少許，清水適量，置文火上熬煮3小時後即成。
服用時吃梨、肺，飲湯。 此方適應於肺結核的乾咳、咳嗽、咳血，以及老人乾咳無痰、一般人的燥熱咳嗽、口乾痰黃等症，具有除痰、潤肺、補肺的功效。 (2)銀耳10～12g，冰糖適量。
將銀耳一朵一朵洗淨，放入碗中用冷開水浸泡，水應浸過銀耳，浸泡1小時，待其發脹後，揀去雜物。將浸泡後的銀耳，再加冷開水和冰糖適量，放入碗中。將碗放入蒸鍋內，隔水蒸燉2～3小時。
服用時，飲湯、食銀耳。 此方適應於秋冬燥咳、乾咳無痰、咽乾口燥，肺結核咳嗽痰中帶血、虛熱口渴等症，有滋陰潤肺、生津止咳的功效，也是體質虛弱者的滋補品。 (3)絲瓜花10g，蜂蜜15g。
將絲瓜花洗淨，放入茶盅內，加開水沖泡，然後上蓋浸泡10分鐘後倒入蜂蜜，攪勻即成。服用時揀去絲瓜花不用，趁熱飲用，每日三次。 此方適用於肺熱型支氣管炎，咳吐黃痰、喘息、胸痛、口燥等症，具有清肺平喘之功效。
(4)甜杏仁250g，核桃仁250g，蜂蜜500g，白糖適量。將甜杏仁洗淨，放入鍋內，加水適量，先用武火燒沸，後用文火煎熬1小時。將核桃仁切碎，倒入盛白糖的鍋內，待稠粘時，加入蜂蜜，攪勻，再燒沸，即成。
將蜜餞雙仁放入糖罐內備用。食用時，每次3g，每日2次。
為啥我有些時候咳嗽，白天一點兒都不咳嗽，一到晚上就咳嗽得厲害？ 50
4樓：玉仙子思佳
如果你是生活在北京，這種情況是非常普遍的。有些人把這種現象總結為北京咳。尤其在冬天更為明顯。
因為北京冬天霧霾情況比較嚴重，而且比較乾燥。所以導致氣管和咽喉都容易出現炎症。白天直立的時候不會刺激到你的喉嚨，所以不會出現咳嗽的症狀，但平臥或仰臥的時候就會刺激到這些部位，所以就會出現咳嗽的情況。
想要解決的話，最好屋裡能夠放一臺加溼器配合。空氣淨化器一起使用。
5樓：天空居住者
咳嗽生病白天都不嚴重，到晚上特別嚴重，呼吸道感染，應該吃點藥，到冬季就是容易咳嗽
6樓：匿名使用者
這是支氣管炎的症狀，
7樓：撒逸焮
應該是肺熱咳嗽，可以蒸些蜂糖梨水吃，或者是冰糖雪梨，也可以嘗試蒸鹽橙，冰糖蒸橙子也可以。
一到晚上就咳嗽，乾咳，嗓子裡癢癢，咳起來非常厲害，白天幾乎不咳嗽，不咳嗽的時候一點事都沒有！
8樓：峰林
戴口罩試試，或者室內空氣乾燥，用上加溼器
9樓：匿名使用者
對於很多人來說，白天可能咳嗽的不怎麼厲害，但是一到晚上咳嗽的非常嚴重，很可能會跟長期吸菸有密切的關係，一般來說如果到了凌晨3到5點的時候，是我們體內分佈清瘟排毒的最佳時間，如果我們經常在半夜睡覺的時候，這個點兒經常被咳醒，很可能說明我們肺部器官再進行排毒，特別是對於一些常年吸菸的菸民來說，如果到晚上經常這個時間段咳嗽不止，最好在平時一定要把煙戒了，這樣對人體和人體的肺部器官，能夠起到很大的幫助。
10樓：你愛我惜
一到晚上就咳嗽，乾咳，嗓子裡癢癢，咳起來非常厲害，白天幾乎不咳嗽，不咳嗽的時候一點事都沒有！這個是因為春季天氣乾燥，空氣中充滿了各種灰塵和花粉，白天人在運動中，身體調節主要在體力和供氧上邊！一旦到了晚上，特別是9點後會感到咳嗽的非常厲害，那就是身體缺水，和肺部有太多塵埃，需要由氣管絨毛輸送到咽喉部位，排出體外導致的嗓子幹癢咳嗽！
這是身體的自我調節能力！
只要多喝水，晚上不要吃太刺激性的食物，不要喝酒，每晚來上一杯蜂蜜菊花茶，就會大大減輕症狀，兩三天就會好的~
11樓：日常調理養生課堂
白天不咳嗽，一到晚上就反覆咳嗽，咳到睡不著？
白天不怎麼咳嗽，到晚上一睡床上就咳嗽
12樓：宜賓長順竹原纖維床墊
這種情況，可能跟你的身體情況有關呢，晚上比白天涼，所以睡覺的時候就算是夏天要注意保暖；也有可能是床墊有刺激呼吸道的味道，導致咳嗽。
為什麼我一到晚上就睡不著覺？白天還不困
13樓：匿名使用者
失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中，它的最大影響是精神方面的，嚴重的會導致神經衰弱、情緒障礙等情況。
引起失眠的常見原因
1、急性應激：由於過度興奮、焦慮、精神緊張、近期居喪、軀體不適，以及睡眠環境的改變、跨越時區的時差反應等均可引起失眠。
2、藥物：常見的有咖啡因、茶鹼、甲狀腺素、可卡因、皮質激素。某些藥物的***對睡眠有干擾作用，如擬腎上腺素類藥物常引起頭疼、焦慮等。
有鎮靜作用的藥物產生的覺醒-睡眠節律失調。撤藥反應引起的反跳性失眠等。
3、心理性：常常是過分關注自己的入睡困難，擔心失眠，擔心因失眠而影響次日的工作, 結果越想盡快入睡就越清醒, 擔心和焦慮致使更清醒以致難於入睡。此類失眠約佔失眠總數的30％。
出現失眠的情況需要及時調整作息，生活規律。
睡前不宜做劇烈運動，不宜進食過飽。
不宜過分關注睡眠，以免導致過度緊張而失眠。
可在每晚睡前飲用福熙舒御康膏，溫水沖服即可，幫助促進睡眠，起到安神寧心的作用，顯著改善睡眠質量。
14樓：我要去e3啊
不困那你應該在之前就睡過了 睡眠時間混亂 生物鐘也就隨之打亂了 困與不困在於你睡眠的質量 如果深度睡眠時間長 那就相對於睡眠時間足夠了
15樓：樂逍遙
精神壓力過大了，白天可以試著多做體力活，讓自己多多鍛鍊放鬆一下。
16樓：mx的痛
如果無任何藥物影響下，神經衰弱可引起這類問題，並且出現輕眠易醒 難以入睡的症狀。建議你大醫院就診確保安康！身體的事情誤不得！祝你健康平安
17樓：語文學習之我見
厲害了，但長期睡眠不足也不行，對身體損失太大了，可以適當活動，並洗個熱水澡放鬆身心。
18樓：
作息時間沒安排好，沒倒過來。好好調節下，
晚上11點睡覺 正常的5點多到6點就醒了！
多調節下慢慢的就正常了！
如果身體有**不舒服，或者其他病症，建議去醫院檢查下！
19樓：榴鄉村夫
這個應該是你的生物鐘被打亂了，錯過了睡眠的最佳時間，比較容易入睡的時間是晚上9點到11點這個時間
20樓：越磨越光芒
你是不是喝花茶喝的比較多？太提神了，或者喝咖啡喝的比較多？
21樓：匿名使用者
腎上腺素分泌過多，可能是。
22樓：匿名使用者
為什麼一到晚上就睡不著覺？白天還不困，大多數原因是；1；情緒高度緊張 2；大腦過度疲勞3；過於興奮或悲哀，造成神經細胞一直處於興奮狀態。此時躺在床上，肯定難以入睡，因為神經細胞的過度興奮和疲勞，致使中樞神經系統的興奮和抑制失去平衡，從而引起失眠。
藥是不能吃的，我不說您肯定也知道，安眠要是不能吃的，對身體傷害是非常大的，而且他根本沒有一個調理失眠的作用，只是強制抑制您的神經元讓您進入睡眠，還是不建議您用，順安速睡系統是 ：從根源修復受損的中樞神經，使神經系統各項調節功恢復協調，輕度當天晚上就有效果7-15天恢復正常，如果重度要20昨天恢復正常
23樓：12820q箹
日出不窮，一籌莫展，見兔放鷹，
24樓：安
pián峖緬怣珉類，收·付huǒ。。
。。。。
教學相長，七上八下，矢志向學，得心應手，
自然界中最少的元素是愛(砈)，最多的是情(氫)。兩者的結合就是愛情。祝你新年愛情美滿。
一年好運隨春到，四季彩雲滾滾來。
自喜軒窗無俗韻，亦知草木有真香
一楣暗香薰醉夢，千峰秀/色送餘杯
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