1樓:檢甘謝米雪
感冒吃什麼水果好?感冒期間要吃點能幫助補充維生素和多種礦物元素的水果,但需要注意的是吃水果要適量,遵循時令,多樣化地選擇新鮮水果,少吃反季水果,下面我們就一起來看一看吧!
梨梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬製適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用,效果都不錯。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。
風熱感冒患者,可以用生梨一個,洗淨連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。
西瓜西瓜性寒,味甘,有清熱解暑的功用。夏天風熱感冒時,食用西瓜,可以解渴、去暑熱。《滇南本草》說西瓜能「治一切熱症
」。無論是風寒感冒還是風熱感冒,在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當於服用清裡熱的藥物,會引邪入裡,使感冒加重或延長**的時間。不過,當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時,在正常用藥的同時,可吃些西瓜,有助於感冒的痊癒。
菠蘿發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的症狀,除了趟在床上安靜地休息,不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁,它有降溫的作用,並能有效地降低支氣管。經醫學研究,自古以來,人類就常常憑藉菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的症狀。那是因為菠蘿幾乎含有所有人體所需的維生素、16種天然礦物質,並能有效地幫助消化吸收。
菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀,還可以有效分解食物中的蛋白質,增加腸胃蠕動,增強機體的免疫力。
甘蔗和柚子
甘蔗性寒,味甘,可以清熱,生津。《隨息居飲食譜》中認為甘蔗有「利咽喉」的作用,在因風熱感冒,出現喉嚨疼痛、口乾咳嗽時,食用甘蔗可以清火利咽,緩解症狀。
柚子性寒,味甘。含有多種營養物質,如胡蘿蔔素、維生素c、維生素bl、維生素b6、煙酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜過量食用,吃2—3塊緩解症狀即可。
柑桔類水果和蘋果
酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用,或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水衝飲,對**咽喉腫痛十分有效。
蘋果的一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝,有潤肺止咳的功效,還可以用蘋果榨汁喝,對**嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。
2樓:茉莉說生活
氣忽冷忽熱,這個時候最容易感冒,感冒俗稱「傷風」,是生活中最常見的疾病之一,而飲食調理是感冒**的一個好方法。
吹空調感冒了吃什麼藥好得快?
3樓:向上攀爬的
吹空調感冒了建議去正規醫院進行配藥。切勿自行購買和使用感冒藥,作為非處方藥。使用感冒藥所引起的安全問題,並沒被充分重視。
1、空調冷氣導致的感冒一般是在夏季炎熱的時候,這是一種寒包火的感冒,既不完全是風寒的感冒,也有中暑體質的表現。
2、所以,對待這樣由於空調導致的感冒的時候,要和其他型別的感冒區別來對待。空調導致的感冒要首先發汗,想辦法來驅走身體表面的風寒,比如喝一點姜水,然後進行泡湯熱浴或者蓋被子發汗,在出汗以後,再開始清內熱的**。
3、一般來說,空調導致的感冒出汗時間不宜長,但是一定要有汗發出來。在出了一身的透汗以後,會覺得身體舒適了許多。
4樓:郜訪彤儀燁
藿香水或者藿香正氣軟膠囊都可以,大概需要一週左右的時間吧.開空調切記不要把溫度開得太低,風速也不可過大,祝早日**!
5樓:墨雅顏合樂
你好,這種風寒感冒可以服用一般的感冒藥就可以的。可以服用風寒感冒顆粒,吃點羅紅黴素或者阿奇黴素都是可以的,這幾天注意多喝水,好好休息,一般四五天就可以痊癒的。
6樓:薊瑩然抗旋
首先好的快與否要根據自身健康條件來說,你要是以前沒有打過吊針吃點普通感冒藥就行,如果以前經常打吊針吃藥不管用,還是輸液為好
7樓:好美女先生
如果你是流清水鼻涕,就是鼻涕會不自覺的流下來,還有有連續打噴嚏的症狀,就是空調吹多了,凍壞了,你可以到老百姓藥店買「感冒清熱顆粒」三四元一盒,超便宜的,效果超好,一天兩次,又方便,兩三天就好了,而且沒有***,是中成藥。我凍壞了就吃這個,呵呵,太成功了!祝你早日**!
8樓:匿名使用者
老大!我吃的是(三精雙黃連口服液)效果比較好!
9樓:abcd寧靜致遠
就吃感冒通就行了,運動,出一身透汗,洗個澡,休息休息,很快就好了。
10樓:萬州步娃娃
別吹風扇了,只有慢慢好
感冒了吃什麼水果好的快?
11樓:大圓餅子臉
1、感冒吃草莓、柑桔類水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。它們富含維生素c和a,對**感冒有較好的效果。酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用,或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水衝飲,對**咽喉腫痛十分有效。
2、性寒的水果如西瓜、梨等具有解熱作用,可以用來「熄火」風熱型者宜多食有助於散風熱、清熱的食品,如綠豆、蘿蔔、白菜、梨等蔬果。
3、水果多半冰冷,可能會造成支氣管收縮,使咳嗽加劇,除了發燒以外,並不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼,如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形,吃了更容易讓病情惡化。
4、水果屬鹼性食物,攝食後可維持機體一定的鹼性環境,不利於病毒等微生物的繁殖,因此,多吃富含鈣、鋅元素及維生素的水果,對病毒有一定的抑制作用。水果含有較多的維生素c,對感冒病毒有一定抑制作用。許多水果如梨、獼猴桃、柑橘,含有某些化學活性成分,能提高人體的免疫力,適當多食對預防感冒也有一定作用。
適當多吃些富含鋅元素的海產品如牡蠣等,對調節機體的細胞免疫狀態以防禦感冒也有益處。
5、紅色的蔬菜和水果富含胡蘿蔔素,如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓等,對感冒的痊癒也非常有幫助。
12樓:剛珉曲材
我感冒的時候是吃維生素c的,效果比較明顯,買的時候最好買湯臣倍健的維c,大牌子,有保障的。
13樓:茉莉說生活
氣忽冷忽熱,這個時候最容易感冒,感冒俗稱「傷風」,是生活中最常見的疾病之一,而飲食調理是感冒**的一個好方法。
14樓:
我覺得補充些維c比較實際,湯臣倍健的維生素c咀嚼片效果挺好的,我感冒一般就吃它。
15樓:慶問夏聞允
親你是抵抗力低,補充些維c就快好的,吃些湯臣倍健的維生素c吧。
16樓:班汀蘭榮子
感冒患者宜吃草莓、柑桔類水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。它們富含維生素c和a,對**感冒有效果
17樓:歐鵬煊醜蕭
感冒可以吃橘子、梨子、柚子,增加清淡營養飲食,適當飲水注意休息,這樣好的快。
18樓:紫學岺賴夏
1、梨子:梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬製適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用,效果都不錯。
2、蘋果:一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝,有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝,對**嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。
19樓:匿名使用者
瞭解了這一些,感冒患者可以針對自己的情況多吃點水果讓自己的身體快速恢復!
20樓:匿名使用者
多喝水,少吃水果,水果中含有涼性,會更加引發扁桃體發炎的(偶前幾天剛剛好了呢!醫生叫偶別吃水果,多喝水和吃蔬菜!)
可以吃一些餘甘,橄欖之類的~
21樓:匿名使用者
病情分析:
首先注意感冒時是不可以食用水果的。
指導意見:
因為水果屬於生冷食物,感冒期間病毒或細菌也會侵襲胃腸道,如果此時吃水果容易導致腹瀉、腹痛、嘔吐等症狀出現,水果建議平時是可以食用的(尤其是蘋果等富含vc水果,可以提高體質)。
醫生詢問:
感冒多吃什麼水果好得快
22樓:在三衢石林發芽的雅典娜
感冒時宜多吃酸味水果
感冒時是可以吃水果的,酸味水果尤其值得推薦。一般來說,口感酸的水果所含的維生素c往往比較多。比如,《中國食物成分表》中的資料顯示,100克酸棗就含900毫克的維生素c,達到了中國營養學會每人每天推薦量的9倍。
此外,山楂和沙棘果等口感酸的水果中也含有豐富的維生素c。
維生素c是一種強大的抗氧化劑,能增強身體抵抗力。有研究表明,在患感冒之後,服用大劑量的維生素c可以縮短感冒的病程,提前痊癒。藥物學研究證實,維生素c有抗組胺的作用,對緩解鼻塞等不適感是有幫助的。
維生素c是一種水溶性的維生素,如果攝入多了會從尿中排出。因此其毒性非常低,從水果蔬菜當中攝入時不會產生任何***。對於同一種品種的水果來說,口感酸可能是因果酸含量高等原因引起的,其維生素c的含量不一定比口感甜的高。
23樓:厚佳
如果感冒了,還是建議你多喝水,這樣才能好得快些,一定千萬不能貪涼多吃水果,多吃水果反而會增加感冒的程度。
感冒了吃什麼水果比較好? 5
24樓:佛誠雷胭
春季是流行**冒的多發期,因為一般在這個時候,會有倒春寒的現象,天氣冷熱不均,很容易引發感冒。
得了感冒的人會頭痛、鼻塞、流鼻涕,吃什麼都沒有胃口,特別是那些油膩的東西。
可是動物的肝臟卻是預防感冒很好的食物。在動物的肝臟中,含有豐富的維生素,可以增強人的抵抗力。所以我們不應該一竿子打翻一船人,所有跟動物有關的東西都被我們列為拒絕往來戶,這樣對身體也沒有好處哦。
當然感冒嚴重者最好吃得清淡,多吃水果和蔬菜,還要多喝水,還要多休息懂得善待自己,才能身體棒。
感冒時應忌食各種油膩、粘滯、辛辣、堅硬油炸、海腥食品。以防傷陰動火,損傷脾胃,降低抵抗力。
感冒時應戒菸酒、多喝茶。因為戒菸禁酒是預防上呼吸道感染的重要措施之一。而飲茶除了能生津止渴、提神醒腦、解油膩助消化外,還能發汗治感冒,故平時多喝茶對感冒有輔助預防**的作用。
25樓:郗明悉雪晴
1、感冒吃草莓、柑桔類水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。它們富含維生素c和a,對**感冒有較好的效果。酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用,或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水衝飲,對**咽喉腫痛十分有效。
2、性寒的水果如西瓜、梨等具有解熱作用,可以用來「熄火」風熱型者宜多食有助於散風熱、清熱的食品,如綠豆、蘿蔔、白菜、梨等蔬果。
3、水果多半冰冷,可能會造成支氣管收縮,使咳嗽加劇,除了發燒以外,並不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼,如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形,吃了更容易讓病情惡化。
4、水果屬鹼性食物,攝食後可維持機體一定的鹼性環境,不利於病毒等微生物的繁殖,因此,多吃富含鈣、鋅元素及維生素的水果,對病毒有一定的抑制作用。水果含有較多的維生素c,對感冒病毒有一定抑制作用。許多水果如梨、獼猴桃、柑橘,含有某些化學活性成分,能提高人體的免疫力,適當多食對預防感冒也有一定作用。
適當多吃些富含鋅元素的海產品如牡蠣等,對調節機體的細胞免疫狀態以防禦感冒也有益處。
5、紅色的蔬菜和水果富含胡蘿蔔素,如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓等,對感冒的痊癒也非常有幫助。
感冒多吃什麼水果好得快,吹空調感冒了吃什麼藥好得快?
在三衢石林發芽的雅典娜 感冒時宜多吃酸味水果 感冒時是可以吃水果的,酸味水果尤其值得推薦。一般來說,口感酸的水果所含的維生素c往往比較多。比如,中國食物成分表 中的資料顯示,100克酸棗就含900毫克的維生素c,達到了中國營養學會每人每天推薦量的9倍。此外,山楂和沙棘果等口感酸的水果中也含有豐富的維...
頭疼吃什麼藥好得快,吹空調感冒了吃什麼藥好得快?
頭痛的主要原因是腦供血不足,時間長了導致腦疲勞,腦缺氧.腦疲勞又加重腦供血不足,所以出現上述症狀。要從改善腦供血方面考慮,擴張腦血管,增加腦血流,促進腦細胞代謝。可口服鹽酸氟桂利嗪,培他定,步長腦心痛,生活中注意調理,生活要有規律,清淡飲食,配合運動,最好是有氧運動,會好起來的。那要看是什麼頭疼,一...
感冒吃什麼藥好得快
感冒是自限性疾病,吃藥只能是緩解症狀,無法縮短病程。感冒後須臥床休息,多喝水,清淡飲食,避免勞累,以免加重病情。正規藥店的速效傷風膠囊,最物美價廉,康泰克,白加黑,感康那些只是打了廣告而已,這些感冒藥的成分都是一樣的。你可以試著吃點速效傷風膠囊配合維c銀翹片和維生素c片,你很可能還合併扁桃體炎,最好...