男175cm打籃球體重應該多少,身高175cm的男人標準體重是多少

時間 2022-02-01 17:56:55

1樓:匿名使用者

這個主要是看你肌肉的強度 而不是單純的體重,你為了增加體重使自己長一身肥肉我想這樣也不會有太大優勢 增加力量訓練吧 175cm 我建議你多聯絡投籃 向投手方向發展 多聯絡彈跳和加強肌肉強度的訓練。

2樓:匿名使用者

怎麼說呢 我覺得如果是職業籃球賽的必須160以上否則很難生存 而且還只能是控球后衛

如果是業餘我覺得140左右就很好了 打球體重最重要了 內特羅賓遜 洛裡都是身高矮 但是體重大

才能生存的 力量嘛 籃球首要之選 還有千萬不能是虛胖 要不沒力量 說了那麼多希望樓主採納啊

3樓:後排

看你的技術風格了,如果你喜歡在外線飄,65kg比較合適,既不缺乏身體對抗,又不影響速度和靈活性。

如果你喜歡向籃下衝,那應該在70~75左右,這樣對抗佔優勢。

我身高180,體重100kg,一般人一聽這種身材,肯定以為我是練摔跤的,其實我是我們學校第一組織後衛(我上高中,學校不算很強),內外通吃。其實不管自己身體什麼條件,只要用心打球,用腦子打球,你就能打敗你的對手。

身高175cm的男人標準體重是多少?

4樓:紫堇軒愛

標準體重(千克)=身高(釐米)-105釐米 正常範圍:標準體重+(或-)標準體重*百分之十 你可以根據上面給的公式, 根據自身的情況去進行預算.

70kg左右

5樓:匿名使用者

身高--(男)105/(女)100=你的理想體重

或者身高(米的平方)/體重(公斤)小於等於24為正常

6樓:匿名使用者

55-75kg

太重太輕也正常只要身體好.沒毛病

7樓:匿名使用者

標準體重(kg):

①身高》165cm:身高(cm)-100

身高<165cm:身高(cm)-105 (男)

身高(cm)-100(女)

②北方人=(身高cm-150)×0.6+50

南方人=(身高cm-150)×0.6+48

正常體重:=sw±sw×0.10

超重:=sw+sw×(0.11~0.20)

輕度:=sw+sw×(0.21~0.30)

肥胖中度:=sw+sw×(0.31~0.30)

重度:=sw+sw×(0.31~0.50)

瘦弱:=sw-sw×(0.11~0.20)

嚴重瘦弱:=sw-sw×0.20(及其0.21以上)

男性之標準體重(千克)=身長(釐米)-100

女性之標準體重(千克)=身長(釐米)-102

一、世界肥胖標準

目前全世界都使用體重指數(bmi)來衡量一個人胖或不胖。計算的方法是:bmi=體重(公斤)除以身高(米)平方。

世界隆重組織擬定的世界標準是,bmi在18.5-24.9時屬正常範圍,bmi大於25為超重,mbi大於30為肥胖。

然而,與會專家指出,這個體重標準是根據歐美白人為基準制定的,對亞洲人不一定適用。

二、亞洲肥胖標準

亞洲人體偏小,用bmi18.5-24.9的世界「正常範圍」體重標準來衡量,就不適宜。

比如:日本人當bmi為24.9時,高血壓危險已經增加3倍;在美國的日本人,bmi大於23時心血管病危險就開始明顯增加;香港地區的中國人,bmi在23.

7時死亡率最低,再高時便開始上升,這說明,體重指數正常上限24.9的世界標準,對亞洲人來說顯然過高。

那麼,亞洲人的肥胖標準應該是多少?專家們認為,bmi在18.5-22.

9時為正常水平,bmi大於23為超重,bmi大於30為肥胖,這樣,亞洲人的正常體重指數上限比歐美人要低2個指數,其差別不謂不大。

三、中國肥胖標準

我國專家認為,中國人雖屬亞洲人種,但體重指數的正常範圍上限卻應比亞洲標準低些,在具體運用體重指數判斷胖與不胖時應區別對待。因為我國人的肥胖有兩大特點:體型小,指數小,肚皮大,危害大。

體型小決定了體重指數的正常上限要低些,一項針對中國人的調查表明,bmi大於22.6的中國人,其平均血壓、血糖、甘油三酯水平都較bmi小於22.6的人地產高,而有益於人體的高密度脂蛋白膽固醇水平卻低。

因此,專家們認為,我國人正常體重指數上限不應大於22.6應比歐美的24.9和亞洲的22.

9還低。

有專家建議,中國人體重指數的最佳值應該是20-22,bmi大於22.6為超重,bmi大於30為肥胖。

腹型肥胖比例大是中國人肥胖的特點和潛在危險,國人體重指數超過25的比例明顯小於歐美人,但腹型肥胖的比例比歐美人大。研究中發一,體重指數正常或不很高的人,若腹圍男性大於101釐米,女性大於89釐米,或腰圍/臀圍比,女性大於0.85的腹型肥胖者,其危害與體重指數高者一樣大。

另外較普遍採用的計算方法有兩種:

一種是:

成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體重(kg)

另一種是:

男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)

女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)

以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。

另外,最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法:

北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)

南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)

這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人。

兒童標準體重的計算,簡便的方法是:

1~6個月:出生體重(kg)+月齡×0.6=標準體重(kg)

7~12個月:出生體重(kg)+月齡×0.5=標準體重(kg)

1歲以上:8+年齡×2=標準體重(kg)

1.用身高的釐米數減去100後乘以0.9,得出的答案就是本人標準體重(公斤)。低於或高於標準體重10%都屬於正常現象

2.體重指數=體重(公斤)/體高(米)的平方。正常範圍為18.5-22

兩個公式算的結果差不多,因為都設有一個範圍,只要在範圍內就算正常。所有生物的數量現象都是無絕對值的,如血紅蛋白值、血糖值、體重、高矮等等

175cm男生正常體重多少kg? 100

8樓:匿名使用者

56.61~73.44,根據中國人的體重指數標準,具體方法是,體重除以身高(按米)平方,結果範圍在18.5~24為適宜。健美的身材標準是18.5~23

9樓:

男生:標準體重=(身高-100)×0.90

10樓:匿名使用者

您的身高:175 cm(釐米)

您的健康體重範圍為 57~74 kg(1kg=2斤)

11樓:李珂是我的

65kg

就是130斤,我男朋友就是。

12樓:快快回答快拿分

120斤到130斤吧!

13樓:蕭寒瑞

我個人認為男生一般都應該比女生瘦的。

不管一個男生身高是多少,體重最好絕對不要超過120,(我以前一個男朋友,身高187,體重才120)所以,不要超過120啊!不然會顯得胖或者感覺很壯!當然要是你骨骼特別大,就另當別論了!

而,說實在的,175不算高。

我建議你體重還是控制在100到110之間吧~(因為男生骨骼一般都比較大,所以那點重量應該差不多,但是也會有例外的。)

以上是我作為女生的建議哦~

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